Soluții disponibile de probleme psihologice fără a contacta un specialist

2025-01-24 14:01

Visele au rămas întotdeauna un mister pentru oameni. Cineva nu visează deloc la ei, cineva vede în mod constant unele orori, alții visează doar la momente bune și pozitive. Se întâmplă ca visele să devină realitate sau să fie avertizate despre ceva

2025-01-24 14:01

Uneori oamenii sunt înspăimântați de lucruri absolut inofensive - flori sau imagini ale copiilor, totuși, fenomenele care pot prezenta o amenințare în sine pot acționa ca un iritant: apă, foc, înălțime. Frica de sânge este a patra cea mai răspândită și mulți suferă de el într-un grad sau altul

2025-01-24 14:01

Pentru unii oameni, animalele de companie devin adevărați membri ai familiei. Dar, din păcate, vârsta acestor animale este mult mai scurtă decât stăpânii lor. Și mai devreme sau mai târziu mor. Pentru proprietarii care și-au iubit animalul cu toată inima, aceasta este o lovitură grea

2025-01-24 14:01

Din păcate, oamenii nu sunt întotdeauna capabili să se controleze și să evite cu succes stresul și emoțiile puternice. Uneori, o persoană nu poate face față singur anxietății sau fricii și, în aceste cazuri, trebuie să îi veniți în ajutor. Instrucțiuni Pasul 1 Discutați cu persoana nervoasă, distrageți-o de la cauzele stresului

2025-01-24 14:01

Mulți oameni încearcă să deschidă și să-și simtă centrele de energie. După câteva luni, reușesc. Dar controlul chakrelor nu este ușor și cu siguranță necesită multă experiență, deci nu este nevoie să vă grăbiți. Atunci când exercitați cu succes controlul chakrelor, beneficiul de la acestea va fi foarte mare

Moartea pare uneori cea mai simplă și mai logică ieșire dintr-o situație dificilă de viață. Ușurarea ușoară și rapidă de suferință - ce ar putea fi mai bine? Dar dacă încercați să evaluați în mod sobru motivele dorinței de sinucidere și posibilele consecințe ale acestui act, se dovedește că sinuciderea nu este o opțiune

Există dungi „albe” și „negre” în viața tuturor. Astăzi te descurci bine, dar mâine se poate întâmpla orice. Trebuie să fii pregătit pentru orice vicisitudine a soartei. Motivele apariției seriei „negre” în viață pot fi externe și interne. Când o criză intră în viața unei persoane, trebuie să o lupți

Supraviețuirea morții cuiva drag este o chestiune foarte dificilă. Un prieten iubit este un adevărat membru al familiei. Prin urmare, moartea ei este, de asemenea, luată cu greu. Mulți au căutat de mult timp un răspuns la întrebarea cum să supraviețuiască unui astfel de eveniment trist

Destul de des, cu câteva zile sau săptămâni înainte de nuntă, viitoarea mireasă începe să fie chinuită de îndoieli dacă a făcut alegerea corectă, hotărând să meargă pe culoar. Acesta este un fenomen obișnuit, care este de vină pentru mai multe motive

Când are loc o tragedie în viață - pierderea unei persoane dragi, aceasta poate fi comparată cu separarea - procesul de separare a unui copil de părinți. Dar există o diferență semnificativă, pierderea unei persoane dragi apare brusc. Trecerea prin acest test, gestionarea emoțiilor este uneori o sarcină dificilă

Și dintr-o dată sunt păsări și pisici. Mai degrabă, le observăm. Și copaci. Și cerul. Așa vine primăvara. Primăvara este naștere. Literal, ca o haină pentru o haină de ploaie, ar fi bine să schimbăm melancolia de iarnă cu susceptibilitatea energetică

Uneori, întreaga lume nu devine frumoasă, ești chinuit de insomnie sau blues, nimic nu te poate face să zâmbești, uneori nici nu vrei să trăiești. Această afecțiune este foarte ușor de explicat, se numește depresie. Există multe modalități de a face față acesteia, mai mult sau mai puțin eficiente și utile

Toată lumea cel puțin o dată în viață, dar s-a întâlnit cu un fel de situație, din care, la prima vedere, nu există absolut nici o ieșire. Mulți în acest moment renunță și cad în depresie. Destul de des, o persoană aflată într-o situație dificilă începe să abuzeze de alcool și să se retragă în sine

Au fost scrise mai mult de o sută de articole că stresul este cauza majorității bolilor psihosomatice. Și s-a spus și mai mult. Dar, din păcate, majoritatea oamenilor încă nu știu cum să-și gestioneze starea, iar viața modernă contribuie cel mai puțin la relaxare și liniște

Toată lumea știe despre efectele nocive ale stresului asupra stării fizice a unei persoane. De fapt, situațiile stresante sunt naturale și nimeni nu este imun la ele. Nu sunt înfricoșători, ceea ce înfricoșător este că mulți oameni nu știu să se relaxeze

Cea mai rea durere pentru părinți este moartea copilului lor iubit. Când se întâmplă acest lucru, se pare că viața s-a terminat și nu va exista niciodată nimic luminos și bun în ea. Într-o astfel de situație, este necesar cu orice preț să găsești forță pentru a putea face față durerii pierderii și a începe din nou

Este minunat când iubirea este reciprocă și aduce doar emoții pozitive. Din păcate, acest lucru nu este întotdeauna cazul. În viața noastră, se întâmplă, de asemenea, ca doi oameni să se despartă. Dar despărțirea de o persoană nu înseamnă despărțirea de dragoste

Oamenii nu trăiesc pentru totdeauna și, după ce au ajuns la o anumită vârstă, mor de bătrânețe sau de boli incompatibile cu viața. Pentru a trece peste moartea cuiva apropiat ca bunica ta, este important să înțelegi mai multe lucruri importante

Datoriile mari sunt o mare problemă. Suma pare uriașă, va fi nevoie de mulți ani pentru a plăti, dar nu există putere și dorință de a face ceva. Situația poate fi agravată de presiunea din partea colecționarilor, executorilor judecătorești sau a altor structuri care solicită o rambursare

Oamenii atenți și empatici reacționează întotdeauna la dispoziția celor din jur, mai ales dacă sunt persoane apropiate sau rude. Prin urmare, atunci când cineva din apropiere este bolnav sau se află într-o situație dificilă de viață, persoana de lângă el vrea să sprijine și cumva să ajute la depășirea dificultăților

Teama de moarte este inerentă fiecărei persoane care trăiește pe pământ, unele mai mult și altele mai puțin. Începând de la vârsta de patru sau cinci ani, când un copil își dă seama pentru prima dată ce este moartea și terminând cu o bătrânețe extremă, o persoană trebuie să-și lupte frica

Fiecare persoană a întâlnit cel puțin o dată în viață un sentiment de blues, când viața devine neinteresantă, nimic nu face plăcere. Cu toate acestea, fiecare caz are propriile sale caracteristici. Din punctul de vedere al psihologilor, există mai multe modalități de a evita starea de apatie și de a vă înveseli

Starea depresiei este probabil cunoscută fiecărei persoane. Într-o stare de spirit deprimată, întreaga lume este văzută în culori mohorâte, distorsionate. Mai mult, o persoană deprimată nu este mulțumită de sine și, desigur, nu provoacă emoții pozitive la alții

Anotimpurile de toamnă și iarnă cu lipsă de soare și vreme mohorâtă se caracterizează printr-o creștere a numărului de depresii și o creștere a numărului de boli cunoscute sub numele de „sindromul oboselii cronice”. Sau doar o stare proastă când nu vrei să faci nimic

Fiecare dintre voi are o dungă neagră în viață. Probleme acasă, la serviciu, la școală sau în viața personală - fără ele nu poți merge nicăieri. Dar uneori totul vine deodată. Într-un astfel de moment, se pare că nu va mai fi nimic bun în viitor