Soluții disponibile de probleme psihologice fără a contacta un specialist

2025-01-24 14:01

Visele au rămas întotdeauna un mister pentru oameni. Cineva nu visează deloc la ei, cineva vede în mod constant unele orori, alții visează doar la momente bune și pozitive. Se întâmplă ca visele să devină realitate sau să fie avertizate despre ceva

2025-01-24 14:01

Uneori oamenii sunt înspăimântați de lucruri absolut inofensive - flori sau imagini ale copiilor, totuși, fenomenele care pot prezenta o amenințare în sine pot acționa ca un iritant: apă, foc, înălțime. Frica de sânge este a patra cea mai răspândită și mulți suferă de el într-un grad sau altul

2025-01-24 14:01

Pentru unii oameni, animalele de companie devin adevărați membri ai familiei. Dar, din păcate, vârsta acestor animale este mult mai scurtă decât stăpânii lor. Și mai devreme sau mai târziu mor. Pentru proprietarii care și-au iubit animalul cu toată inima, aceasta este o lovitură grea

2025-01-24 14:01

Din păcate, oamenii nu sunt întotdeauna capabili să se controleze și să evite cu succes stresul și emoțiile puternice. Uneori, o persoană nu poate face față singur anxietății sau fricii și, în aceste cazuri, trebuie să îi veniți în ajutor. Instrucțiuni Pasul 1 Discutați cu persoana nervoasă, distrageți-o de la cauzele stresului

2025-01-24 14:01

Mulți oameni încearcă să deschidă și să-și simtă centrele de energie. După câteva luni, reușesc. Dar controlul chakrelor nu este ușor și cu siguranță necesită multă experiență, deci nu este nevoie să vă grăbiți. Atunci când exercitați cu succes controlul chakrelor, beneficiul de la acestea va fi foarte mare

Tăcerea minții este considerată rezultatul principal în multe practici spirituale. Există mai multe moduri de a ne calma mintea. De obicei, mintea noastră este plină de o mulțime de gânduri și sentimente. Dacă ne observăm o vreme, vom observa că avem în mod constant niște gânduri care nu ne lasă să plecăm o secundă

Capacitatea de a insista asupra propriilor, adică capacitatea de a apăra propriul punct de vedere într-o dispută este un moment foarte important în viața noastră. Aplicând această abilitate, o persoană începe să se simtă mult mai încrezătoare, își realizează nevoile și dorințele și arată perseverență în realizarea lor

Cât de des o persoană înzestrată cu talente nu își folosește abilitățile așa cum se intenționează și pierde în fața cuiva care nu le-a avut inițial, dar a realizat acest lucru lucrând asupra sa. Nu credeți că abilitatea este fie acolo, fie nu

Toți oamenii s-au simțit vinovați cel puțin o dată în viață. Sentimentele de vinovăție sunt complet inutile și cele mai greu de scăpat. Ce este vinovăția Iubirea neîmpărtășită aduce durere, dar în același timp ne face mai puternici

Căzut într-o situație fără speranță, o persoană pare să rătăcească într-un labirint imens, încercând în zadar să găsească o cale de ieșire din ea. Dar cât de deznădăjduită este? Și este posibil să găsim modalități de a rezolva o problemă aparent de nerezolvat?

Experții au descoperit că 80% din avansarea rapidă în carieră depinde de capacitatea de a-ți exprima gândurile corect și frumos. Majoritatea oamenilor de succes vorbesc fluent în public și vorbesc în fața unui public. Există cursuri și seminarii speciale despre vorbirea în public

A gândi economic înseamnă a avea grijă de viitor. Dar nu numai din punct de vedere al profitului, deși acest concept poate fi interpretat destul de larg. La urma urmei, profitul poate fi nu numai valoare materială, ci și morală. Instrucțiuni Pasul 1 Luați un pix și hârtie și scrieți ce ați dori să schimbați în viața voastră (punct cu punct:

Psihologii moderni susțin că gândurile sunt materiale. Tot ceea ce gândește o persoană este întruchipat în mediul său. Dar există imagini evidente și există și subconștiente. Pentru a face diferența în viață, este necesară transformarea la toate nivelurile

Deseori oamenii se plâng de afecțiunile lor. Dar ei nu cred că ei înșiși sunt vinovați pentru motivele apariției lor. În loc să vă ocupați de consecințe, găsiți sursa negativității care generează boala. Instrucțiuni Pasul 1 Există așa ceva ca metafizica bolilor

Dacă ți se pare că viața ta este plină doar de momente triste și personal nimic nu-ți face plăcere, atunci este timpul să privești totul diferit. Nu este dificil să devii optimist. Oamenii din jurul tău te vor ajuta cu aceste evenimente plăcute, dar cel mai important lucru este propria dorință

Aflați cum uleiurile esențiale de citrice, guma și algele vă pot ajuta să luptați împotriva depresiei. Este cunoscut faptul că hormonul serotonină este responsabil pentru buna noastră dispoziție. Iarna, din cauza orelor scurte de lumină, producția sa scade, de unde declinul stării de spirit

Abilitatea de a vă apăra poziția într-o dispută este foarte importantă pentru comunicarea productivă. Învățați să vă apărați în mod rezonabil punctul de vedere atunci când situația o impune. Instrucțiuni Pasul 1 Amintiți-vă, încrederea în sine vă va ajuta să vă apărați poziția într-un argument

În fiecare zi din lume, milioane de oameni se ceartă în toate colțurile planetei noastre. Certurile dintre soți sunt deosebit de periculoase. Astfel de certuri pot merge atât de departe încât soțul și soția se pot răcori o vreme sau chiar divorțează

Gopnik-urile au apărut relativ recent, în URSS. Se crede că numele a venit de la „gop-stop” - o oprire forțată pentru a obține proprietatea altcuiva. În ciuda faptului că există din ce în ce mai puțini gopnik-uri reali, trebuie să știi cum să vorbești corect cu ei

Acordați atenție fețelor necunoscute pe care le întâlniți în fiecare zi. Câte zâmbete vei vedea? Dacă doriți să oferiți trecătorilor o dispoziție bună, încercați să vă conectați imaginația la carcasă și să arătați o parte din arta. Instrucțiuni Pasul 1 Cumpărați sau creați-vă niște lucruri mici strălucitoare și amuzante

Simțul umorului ajută în situații dificile. Într-un moment dificil, puteți dezactiva situația cu ajutorul unei glume înțelepte. În plus, oamenii veseli sunt mai des optimisti și privesc lumea zâmbind. Atitudine corectă Dacă poți găsi ceva distractiv într-o situație normală, depinde de starea ta de spirit

Starea de plictiseală este probabil cunoscută multora. Aceasta este o stare în care nimic nu interesează. Se pare că aproape totul a deranjat. Împreună cu lenea, plictiseala poate dura ore, zile sau chiar ani de la tine. Trebuie să schimbăm ceva și să căutăm modalități de a-l învinge

Oamenii se străduiesc pentru libertate, dar majoritatea nu sunt liberi. Puteți căuta libertatea toată viața și puteți muri, rămânând sclav. Sclavii a ce? Pasiunile, obiceiurile, dorințele tale. Inclusiv dorința de libertate … Este dificil să găsești o persoană care nu vrea să fie liberă

Plictiseala este o afecțiune destul de dificilă și neplăcută care apare adesea în momentele de disconfort psihologic sau fizic. Ea este, „melancolie verde”, care devine adesea cauza scandalurilor în familie sau a certurilor la locul de muncă

O sociabilitate bine dezvoltată are un efect pozitiv asupra vieții noastre. O persoană care comunică mult și cu succes, conform societății noastre, este de succes și atractivă pentru alți oameni. Aceasta este psihologia societății și, dacă doriți să reușiți și să ocupați un anumit loc în ea, trebuie să vă dezvoltați sociabilitatea