Soluții disponibile de probleme psihologice fără a contacta un specialist

2025-01-24 14:01

Visele au rămas întotdeauna un mister pentru oameni. Cineva nu visează deloc la ei, cineva vede în mod constant unele orori, alții visează doar la momente bune și pozitive. Se întâmplă ca visele să devină realitate sau să fie avertizate despre ceva

2025-01-24 14:01

Uneori oamenii sunt înspăimântați de lucruri absolut inofensive - flori sau imagini ale copiilor, totuși, fenomenele care pot prezenta o amenințare în sine pot acționa ca un iritant: apă, foc, înălțime. Frica de sânge este a patra cea mai răspândită și mulți suferă de el într-un grad sau altul

2025-01-24 14:01

Pentru unii oameni, animalele de companie devin adevărați membri ai familiei. Dar, din păcate, vârsta acestor animale este mult mai scurtă decât stăpânii lor. Și mai devreme sau mai târziu mor. Pentru proprietarii care și-au iubit animalul cu toată inima, aceasta este o lovitură grea

2025-01-24 14:01

Din păcate, oamenii nu sunt întotdeauna capabili să se controleze și să evite cu succes stresul și emoțiile puternice. Uneori, o persoană nu poate face față singur anxietății sau fricii și, în aceste cazuri, trebuie să îi veniți în ajutor. Instrucțiuni Pasul 1 Discutați cu persoana nervoasă, distrageți-o de la cauzele stresului

2025-01-24 14:01

Mulți oameni încearcă să deschidă și să-și simtă centrele de energie. După câteva luni, reușesc. Dar controlul chakrelor nu este ușor și cu siguranță necesită multă experiență, deci nu este nevoie să vă grăbiți. Atunci când exercitați cu succes controlul chakrelor, beneficiul de la acestea va fi foarte mare

Un escroc este un înșelător, pentru care orice mod de a profita din proprietatea altcuiva a devenit o activitate profesională. Sunt numiți și escroci, iar în legislația rusă, ca pedeapsă pentru ei, sunt prevăzute diferite măsuri, uneori destul de stricte

Uneori cineva pe care îl cunoști se comportă dezgustător și trebuie să-i spui despre asta. Poziția sa poate fi agresivă sau pur și simplu nu foarte corectă, dar se consideră drept. În această situație, trebuie să abordați cu atenție comunicarea și să exprimați tot ceea ce credeți în ochii voștri, dar este important să nu jigniți persoana

Suntem obișnuiți să ne bazăm foarte mult pe opiniile exterioare. Cât de des cerem sfaturi de la rude mai norocoase și prietene cu experiență. Dar, de fapt, sfaturile lor nu sunt mai bune decât ale noastre și iată de ce. Învață din experiențe proaste Este trist să-ți dai seama, dar motivul pentru tot ce s-a întâmplat în viața ta ești tu

V-ați iubit și v-ați simțit amândoi atât de bine. Dar nu, ai decis să ai un copil. Au așteptat, s-au pregătit, au visat și acum … S-a născut bebelușul, dar nu i-a mai rămas nici timp, nici energie pentru soțul ei. Ce să fac cu soțul meu după ce am născut un copil?

Îi poți controla pe ceilalți în mai multe moduri. Cea mai productivă este stabilirea companiei. Pentru o persoană bună, oamenii sunt pregătiți pentru multe. A doua modalitate este de a lua poziția unui copil. Atunci va fi posibil să-i controlezi pe ceilalți cu ajutorul afecțiunii și complimente

Zvonurile sunt transmiterea de informații prin contacte personale și alte canale sociale. Ele pot fi fiabile sau nesigure, dar pot juca un rol important în formarea opiniilor și stărilor de spirit în societate. Instrucțiuni Pasul 1 Fenomenul zvonului este procesul de comunicare a informațiilor prin intermediul rețelelor sociale

Expresia comună „o lume rea este mai bună decât o ceartă bună” îi face deseori pe oameni să suporte nedreptatea, agresivitatea, grosolănimea și egoismul celorlalți. Între timp, dacă îl privești, atunci această maximă nu corespunde întotdeauna adevărului

Dezamăgirile sunt o parte inevitabilă a vieții noastre, dar durerea provocată de cei mai apropiați oameni este experimentată prea brusc. Care sunt motivele pentru care o relație merge în iad? 1. Viața în negativitate constantă Se întâmplă ca problemele să cadă asupra unei persoane, cum ar fi zăpada pe cap, iar el se dovedește a fi incapabil să lupte și doar se rupe

Există așa-numitele fraze stop care uneori interferează foarte mult cu dialogul constructiv sau cu rezultatul cu succes al negocierilor. Să luăm în considerare cinci dintre ele și să învățăm cum să depășim aceste fraze. "De ce o capră are nevoie de un acordeon cu nasturi?

S-ar părea că fără abilități precum abilitatea de a comuta rapid între sarcini, asertivitate, activitate socială, nu se poate deveni lider. De fapt, introvertitii fac, de asemenea, lideri geniali, doar un tip ușor diferit. Comportamentul unui extrovertit îl ajută să urce pe scara carierei mult mai repede decât un introvertit

Comportamentul unei persoane dragi ridică uneori multe întrebări. Dacă doriți să schimbați pe cineva din apropiere, va fi nevoie de mult efort. Transformarea este dificilă, dar cu o expunere constantă poate avea mare succes. Instrucțiuni Pasul 1 Psihologii spun că orice schimbare trebuie să înceapă de la tine

A vorbi cu un străin despre probleme pur personale nu este întotdeauna convenabil, împărtășirea cu cei dragi este prea interesantă. Pentru astfel de cazuri, există servicii de consiliere psihologică online, unde specialiști cu experiență oferă sfaturi

De asemenea, trebuie să puteți jura … Puteți să vă certați cu o persoană, astfel încât, în ciuda iertării, comunicarea anterioară să nu mai existe. Capacitatea de a menține o relație armonioasă este o știință dificilă pe care trebuie să o înveți toată viața

Crearea unui climat terapeutic este o componentă importantă a consilierii psihologice. O atmosferă favorabilă promovează încrederea reciprocă, care ajută la rezolvarea mai eficientă a situațiilor dificile de viață. Instrucțiuni Pasul 1 Arătați un interes real față de cealaltă persoană

Viața de familie este plină de încercări, iar principalul lucru al acestora este îmbunătățirea modului de viață. Cine ar trebui să spele vasele și cine să călcă rufele? Cum să aranjezi totul pentru ca toată lumea să fie fericită? Viața de familie este o lume mică a doi iubiți, unde domnește fericirea, dar există și ciocniri și certuri

Critica este asemănătoare artei dacă știi cum să o folosești corect, deoarece este concepută pentru a ne îmbunătăți viața. Din păcate, nu toată lumea știe să evalueze obiectiv acțiunile altor persoane, acest lucru face ca criticile din gura unor persoane să nu pară ca o conversație constructivă, ci ca o insultă pentru o persoană

Procesul de adaptare într-o echipă nouă este întotdeauna dificil. Va dura ceva timp până când copilul se va obișnui cu noul loc. Este necesar să-l ajutăm în acest sens și să-l sprijinim în orice mod posibil. Pentru orice copil, adaptarea la o nouă echipă nu este un proces ușor

Se crede că primirea de complimente este o prerogativă exclusiv feminină. Cu toate acestea, bărbaților le place să fie lăudați, deși nu toată lumea recunoaște acest lucru. În plus, un compliment competent este o modalitate excelentă de a mulțumi din nou „sexului mai puternic”

Cei care sunt activi pe internet - folosind bloguri sau rețele sociale - au de obicei prieteni virtuali. Cu toate acestea, nu subestimați acești utilizatori de computer fără chip, astfel de prieteni sunt uneori nu mai puțin importanți decât cunoscuții din viața offline

În viață, întâlnim oameni toxici tot timpul. Fie că este vorba doar de o scurtă întâlnire cu un străin sau de o conversație lungă cu o persoană mai apropiată. Motivul pentru care unora le place când alții se simt rău este lipsa dezvoltării personale și a conflictelor interne