Soluții disponibile de probleme psihologice fără a contacta un specialist

2025-01-24 14:01

Visele au rămas întotdeauna un mister pentru oameni. Cineva nu visează deloc la ei, cineva vede în mod constant unele orori, alții visează doar la momente bune și pozitive. Se întâmplă ca visele să devină realitate sau să fie avertizate despre ceva

2025-01-24 14:01

Uneori oamenii sunt înspăimântați de lucruri absolut inofensive - flori sau imagini ale copiilor, totuși, fenomenele care pot prezenta o amenințare în sine pot acționa ca un iritant: apă, foc, înălțime. Frica de sânge este a patra cea mai răspândită și mulți suferă de el într-un grad sau altul

2025-01-24 14:01

Pentru unii oameni, animalele de companie devin adevărați membri ai familiei. Dar, din păcate, vârsta acestor animale este mult mai scurtă decât stăpânii lor. Și mai devreme sau mai târziu mor. Pentru proprietarii care și-au iubit animalul cu toată inima, aceasta este o lovitură grea

2025-01-24 14:01

Din păcate, oamenii nu sunt întotdeauna capabili să se controleze și să evite cu succes stresul și emoțiile puternice. Uneori, o persoană nu poate face față singur anxietății sau fricii și, în aceste cazuri, trebuie să îi veniți în ajutor. Instrucțiuni Pasul 1 Discutați cu persoana nervoasă, distrageți-o de la cauzele stresului

2025-01-24 14:01

Mulți oameni încearcă să deschidă și să-și simtă centrele de energie. După câteva luni, reușesc. Dar controlul chakrelor nu este ușor și cu siguranță necesită multă experiență, deci nu este nevoie să vă grăbiți. Atunci când exercitați cu succes controlul chakrelor, beneficiul de la acestea va fi foarte mare

Moartea este un fenomen teribil și ireversibil, aducând durere și haos în inimile celor care s-au confruntat cu ea. Și moartea unei persoane dragi este o lovitură pentru mulți, în special o moarte atât de absurdă precum suicidul. Cum să supraviețuiești sinuciderii cuiva drag și să înveți să te bucuri din nou de viață?

Tehnologia înaltă îi ajută pe oamenii de știință să identifice cauzele medicale ale problemelor emoționale și mentale care au fost considerate defecte ale caracterului de secole. Tomografele și scanerele de ultimă generație vă permit să priviți în adâncurile ascunse ale creierului uman viu

O nuntă este un eveniment plin de bucurie, dar interesant pentru proaspăt căsătoriți. Reprezentanții sexului mai puternic sunt expuși în special intensității emoțiilor într-o zi atât de solemnă. Și acest lucru nu este surprinzător. La urma urmei, după nuntă, tânărul devine întreținătorul și capul familiei

Depresia nu poate fi tratată decât printr-un tratament complex, al cărui cel mai important element este psihoterapia. Una dintre metodele eficiente de psihoterapie este hipnoza, care nu a fost studiată anterior deloc în contextul îngrijirii psihiatrice pentru o persoană cu tulburări depresive

În viața fiecărei persoane, pierderile apar la o anumită perioadă. Datorită faptului că toți oamenii sunt muritori, fiecare persoană, din păcate, își pierde pe cei dragi în timpul vieții sale. Cu toate acestea, soarta tratează uneori oamenii care trăiesc pe pământ nu mai puțin crud

Mulți sunt siguri că totul în familia lor este perfect. Acest lucru nu vi se va întâmpla, pentru că „totul este diferit la voi” - vă iubiți. Altcineva poate avea infidelitate, dar nu și în familia ta. Și dintr-o dată se întâmplă ca "bolt din albastru"

Blues, apatie, lipsa dorinței de a face ceva … Mulți, mulți oameni s-au confruntat cu o astfel de stare. Foarte des apare în toamnă, când natura se ofilește și sunt mai puține zile însorite. Și la începutul primăverii, când corpul după iarnă nu are vitamine și alte substanțe

Oricât de optimist ai fi, ai crize de melancolie. Pot exista motive întemeiate pentru acestea, dar uneori depresia apare în mod neașteptat și fără un motiv aparent. Uneori este chiar util să fii trist, dar dacă o astfel de dispoziție ți se întâmplă din ce în ce mai des, atunci melancolia trebuie alungată pentru a-ți restabili eficiența și dorința de a acționa

Indiferent de vârstă, ruperea unei relații rămâne una dintre cele mai dificile provocări pentru o persoană. Pierzând o persoană dragă, toată lumea simte că pământul îi alunecă de sub picioare, scopul și motivul tuturor realizărilor și acțiunilor dispar, totul pare inutil

Odată cu debutul primăverii, mulți observă o stare proastă, blues, iritabilitate și nu întotdeauna justificată. De ce se întâmplă asta? Este cu adevărat mai ușor pentru oameni să dea vina pe toate depresiei „demi-sezon” și să nu se înțeleagă pe ei înșiși … Primăvara, de regulă, se manifestă nu numai cu zilele însorite și vremea caldă

Empatia se referă la capacitatea de a te pune în pielea altei persoane pentru a înțelege natura sentimentelor și emoțiilor sale. Capacitatea de a empatiza este oarecum opusul egoismului. Puteți lucra în mod conștient la dezvoltarea acestei abilități, empatia conștientă în psihologie se numește empatie

Depresia este una dintre cele mai periculoase condiții pentru organism. Ea este capabilă să conducă la dezamăgire, să lipsească chiar și o persoană foarte reușită și activă de energie și forță vitale. Observând semnele sale în tine, ar trebui să acționezi urgent

Cu toții suntem familiarizați cu situația în care devine dificil să comunicăm cu rudele sau prietenii. Pentru a nu vă strica starea de spirit, folosiți aceste recomandări. Ce trebuie să faceți dacă vă este greu să comunicați … … cu o rudă Din păcate, nu există o relație ideală între copii și părinți, frați, bunici și nepoți

Primele zile după stabilirea unui obiectiv, motivația este la maxim. Vreau să fac totul, iar nivelul de energie este la maxim. Dar, după câteva zile, viața alunecă din nou într-o rutină, iar lenea iese în evidență. Cum să evitați această afecțiune și să vă dați o lovitură?

În viața fiecărei persoane, vine un moment în care totul începe să cadă din mână, când oamenii apropiați, șefii, colegii sau pur și simplu cei din jur îi enervează. Tensiunea constantă este înnebunitoare. O persoană aflată sub stres se confruntă în mod constant cu frica, anxietatea și furia

Zvonurile despre sfârșitul iminent al lumii sunt aproape la fel de vechi ca umanitatea însăși. Majoritatea sunt sceptici cu privire la astfel de profeții, dar unii oameni impresionabili se tem sincer de moartea civilizației. Ce ar trebui făcut pentru a nu se mai teme de apocalipsă?

Prin cercetări științifice, au fost identificate cele mai rapide și mai eficiente modalități de a reduce stresul mental și de a îmbunătăți starea de spirit. A lua doar câteva minute vă poate ajuta corpul să se recupereze mai repede din stres

La locul de muncă, ați avut o zi, o săptămână sau chiar o lună foarte încărcate. Simți asta ceva mai mult și vei avea o criză nervoasă sau pur și simplu te vei certa cu toți cei din jur în același timp. Pentru a nu aduce situația la acest punct, trebuie doar să învățați cum să vă relaxați și să vă recuperați

Gândurile și experiențele negative zilnice afectează negativ sănătatea generală a corpului dumneavoastră. Relaxarea în timp util vă va ajuta să uitați de ele sau să priviți situația care vă îngrijorează dintr-un alt unghi. Instrucțiuni Pasul 1 Puteți scăpa de stres în felul următor

Când relația se află într-un impas, rămâne ultima decizie - să se despartă. Și, deși despărțirea este inevitabilă, nu se dorește să devină dușmani cu cineva drag. Există multe modalități de a te despărți frumos, indiferent de modul în care alegi, fiind ghidat de următoarele reguli: