Soluții disponibile de probleme psihologice fără a contacta un specialist

2025-01-24 14:01

Visele au rămas întotdeauna un mister pentru oameni. Cineva nu visează deloc la ei, cineva vede în mod constant unele orori, alții visează doar la momente bune și pozitive. Se întâmplă ca visele să devină realitate sau să fie avertizate despre ceva

2025-01-24 14:01

Uneori oamenii sunt înspăimântați de lucruri absolut inofensive - flori sau imagini ale copiilor, totuși, fenomenele care pot prezenta o amenințare în sine pot acționa ca un iritant: apă, foc, înălțime. Frica de sânge este a patra cea mai răspândită și mulți suferă de el într-un grad sau altul

2025-01-24 14:01

Pentru unii oameni, animalele de companie devin adevărați membri ai familiei. Dar, din păcate, vârsta acestor animale este mult mai scurtă decât stăpânii lor. Și mai devreme sau mai târziu mor. Pentru proprietarii care și-au iubit animalul cu toată inima, aceasta este o lovitură grea

2025-01-24 14:01

Din păcate, oamenii nu sunt întotdeauna capabili să se controleze și să evite cu succes stresul și emoțiile puternice. Uneori, o persoană nu poate face față singur anxietății sau fricii și, în aceste cazuri, trebuie să îi veniți în ajutor. Instrucțiuni Pasul 1 Discutați cu persoana nervoasă, distrageți-o de la cauzele stresului

2025-01-24 14:01

Mulți oameni încearcă să deschidă și să-și simtă centrele de energie. După câteva luni, reușesc. Dar controlul chakrelor nu este ușor și cu siguranță necesită multă experiență, deci nu este nevoie să vă grăbiți. Atunci când exercitați cu succes controlul chakrelor, beneficiul de la acestea va fi foarte mare

Cheltuirea banilor este o necesitate zilnică. În plus, sunt momente când trebuie să te desparti de sume semnificative. Pentru persoanele dependente de bani, astfel de situații pot provoca o criză nervoasă. Dacă pasiunea pentru tezaur depășește toate limitele, este timpul să acționăm

Astăzi, sortând lista de corespondență, într-una din litere am fost prins de o singură frază: „Este ușor să fii sărac: îți închizi creierul, îți dai mâinile și după un timp te afli în compania corespunzătoare a mirosind oameni undeva lângă stația de metrou …”M-am gândit, dar la urma urmei într-adevăr, ușurința aparentă de a obține bogăția de către alți oameni are și cealaltă față a monedei, pe care 80% dintre oameni nu o văd și nu o doresc să observi, pentru că este mai ușor să

Mulți oameni știu că dimineața este cea mai productivă parte a zilei. Chiar și bufnițele care au avut norocul să se trezească într-o zi observă ușor dimineața că tocmai în acest moment reușesc să facă mai multe. Iubitorii de somn pentru o lungă perioadă de timp încearcă să se rupă singuri, declanșează alarma, dar o opresc la primul semnal și adorm din nou

Frica de stomatologi ocupă locul principal în lista celor mai frecvente fobii. La simplul gând de a vizita medicul dentist, frica începe să copleșească mulți oameni de sex, bogăție și vârstă diferite … Motivele fobiei De regulă, frica dentistilor îi afectează pe cei care au suferit senzații dureroase în timpul tratamentului dentar în trecut

Timiditatea din copilărie se manifestă ca reținere în comunicare sau chiar respingere a acesteia. Adulții care încurajează modestia la un copil timid se adaugă la dificultatea de a interacționa cu ceilalți. O persoană învață abilitatea de a comunica de la naștere prin contactele cu părinții și alte persoane apropiate

Amintiți-vă că fericirea nu se află în circumstanțe externe, ci în persoana în sine. Se pare că fericitul poate fi numit nu persoana care are totul, ci persoana care știe să se bucure de viață. Instrucțiuni Pasul 1 O persoană fericită știe să se concentreze asupra lucrurilor pozitive

Existența diferă de viața deplină în mulți factori. Ceea ce contează este atitudinea persoanei față de ceea ce o înconjoară și cât de mult își realizează abilitățile. Pentru a deveni mai vesel, trebuie să înveți reguli simple. Instrucțiuni Pasul 1 Fără dragoste, viața va fi goală

Dacă o persoană nu poate face față singură o stare sufletească dureroasă, un psiholog îi vine în ajutor. Terapia Gestalt este unul dintre cele mai populare și eficiente tipuri de psihoterapie modernă, care s-a dovedit în toată lumea. Instrucțiuni Pasul 1 Terapia Gestalt este o metodă de psihoterapie dezvoltată în secolul al XX-lea de Frederick Perls, fondatorul psihologiei Gestalt

Este foarte posibil să vă schimbați viața în doar o lună. Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți perseverență pentru a atinge obiectivul. Dacă urmați sfaturile sugerate, atunci într-o lună veți simți unele schimbări. Efectul pozitiv poate fi atât de mare încât merită să faceți acest experiment

Societatea modernă are un acces larg la informații. Pentru a avea timp să stăpânești totul, trebuie să-ți dezvolți abilități de citire rapidă. Acest lucru va stimula activitatea creierului și va crește concentrația. Acum aproape fiecare persoană are acces gratuit la diferite tipuri de informații

Studiile au arătat că, de fapt, o persoană nu primește fericire nelimitată din cumpărarea de lucruri. Instrucțiuni Pasul 1 De fapt, plăcerea cumpărăturilor este de scurtă durată. Cumpărătorii avizi știu acest lucru și trebuie să facă în mod constant achiziții pentru a rămâne fericiți

Cel care nu face nimic nu se înșală. Cu toții comitem periodic acte erupționale care devin greșeli grave. Pentru a împiedica viața să devină o mare problemă, ai nevoie doar de capacitatea de a-ți admite greșelile. Cum se face acest lucru în mod competent și fără a dăuna altora?

Fiecare dintre noi a făcut greșeli. Dacă după un timp chiar tu găsești că ai făcut o greșeală, poate fi dificil să recunoști asta. Uneori trebuie să mărturisești nu numai o greșeală perfectă, ci și o problemă care ți se pare destul de rușinoasă, dar nu vezi o soluție și nu știi cum să o faci singur

Examenul este întotdeauna stresant, mai ales în perioada adolescenței. În această perioadă, este foarte important ca copilul să aibă sprijinul adecvat din partea părinților și a mediului. Ce trebuie făcut pentru a-l susține într-un moment atât de dificil?

Respectarea rutinei zilnice nu numai că economisește timp, ci și economisește sănătatea, ajută la menținerea vigoare și activitate până seara. Cele mai mici încălcări ale rutinei zilnice stabilite se transformă în somnolență, epuizare psihologică, care duce la depresie, crize nervoase etc

În viața plină de evenimente a unei persoane moderne, nu este întotdeauna posibil să se aloce suficient timp pentru un somn adecvat. În plus, din ce în ce mai des „luminatorii științei” prin intermediul mass-media sugerează că mult somn este dăunător și te face să crezi că o persoană doarme de jumătate din viața sa

Toți oamenii de succes care își promovează cu sârguință afacerea și se străduiesc să atingă anumite obiective învață constant ceva nou. Acestea pot fi atât cursuri individuale, cât și cursuri individuale desfășurate în instituții de învățământ special sau pe internet

Începând orice afacere, o persoană este plină de motivație, cu toate acestea, fără a obține un rezultat rapid, voința de a câștiga dispare. Dar renunțarea și renunțarea la lucruri neterminate este foarte proastă, deoarece, ca urmare a acestui fapt, se creează disconfort intern și respectul de sine suferă

Forfota vieții moderne te face să te gândești din ce în ce mai mult la cum să găsești pacea interioară. La urma urmei, chiar vrei să obții un echilibru și să fii în pace cu tine însuți. Fiecare persoană care îndrăznește să-și privească viața din exterior și să o schimbe este capabilă să facă acest lucru

Dezvoltarea vorbirii la copii este la ritmuri diferite. Unii vorbesc în propoziții corecte la vârsta de un an și jumătate, alții abia pronunță cuvinte individuale la vârsta de doi ani, iar alții vorbesc puțin și cu reticență chiar și la școală