Soluții disponibile de probleme psihologice fără a contacta un specialist

2025-01-24 14:01

Visele au rămas întotdeauna un mister pentru oameni. Cineva nu visează deloc la ei, cineva vede în mod constant unele orori, alții visează doar la momente bune și pozitive. Se întâmplă ca visele să devină realitate sau să fie avertizate despre ceva

2025-01-24 14:01

Uneori oamenii sunt înspăimântați de lucruri absolut inofensive - flori sau imagini ale copiilor, totuși, fenomenele care pot prezenta o amenințare în sine pot acționa ca un iritant: apă, foc, înălțime. Frica de sânge este a patra cea mai răspândită și mulți suferă de el într-un grad sau altul

2025-01-24 14:01

Pentru unii oameni, animalele de companie devin adevărați membri ai familiei. Dar, din păcate, vârsta acestor animale este mult mai scurtă decât stăpânii lor. Și mai devreme sau mai târziu mor. Pentru proprietarii care și-au iubit animalul cu toată inima, aceasta este o lovitură grea

2025-01-24 14:01

Din păcate, oamenii nu sunt întotdeauna capabili să se controleze și să evite cu succes stresul și emoțiile puternice. Uneori, o persoană nu poate face față singur anxietății sau fricii și, în aceste cazuri, trebuie să îi veniți în ajutor. Instrucțiuni Pasul 1 Discutați cu persoana nervoasă, distrageți-o de la cauzele stresului

2025-01-24 14:01

Mulți oameni încearcă să deschidă și să-și simtă centrele de energie. După câteva luni, reușesc. Dar controlul chakrelor nu este ușor și cu siguranță necesită multă experiență, deci nu este nevoie să vă grăbiți. Atunci când exercitați cu succes controlul chakrelor, beneficiul de la acestea va fi foarte mare

Se întâmplă că nu totul iese bine sau deloc așa cum am planificat. Uneori eșuăm. Este important să înțelegem din ce motive apar. 1. Lipsa obiectivelor clare. Atunci când o persoană decide că este mai ușor să meargă cu fluxul decât să atingă anumite înălțimi, când trăiește fără un scop și nu se străduiește pentru nimic, atunci eșecurile îl vor însoți peste tot

Părinții sunt îngrijorați, uneori excesiv, de posibilele consecințe ale experiențelor negative ale copiilor lor: o călătorie de afaceri lungă sau un divorț nu vor atrage după sine traume psihologice severe care se vor face simțite la maturitate?

Când o persoană are un ghinion catastrofal în toate: acordurile se prăbușesc, evenimentele se dezvoltă în cel mai nefavorabil mod și toate întreprinderile eșuează, atunci a venit o serie de ghinion. Cum merge această perioadă neplăcută? Obiective străine Dacă o persoană alege calea greșită în viață și își concentrează atenția asupra realizării planurilor și obiectivelor altor persoane, toate circumstanțele încep să se dezvolte împotriva sa

Trecerea bruscă de la vară la zilele școlare este stresantă nu numai pentru copii, ci și pentru părinți. Ce puteți face pentru a vă ajuta copilul să se adapteze la școală? Dacă copilul tău va merge la clasa întâi, nu-i oferi șocuri suplimentare

Toamna îi afectează pe toți diferit. Este exact momentul în care trebuie să te gândești mult la viață și, pe fondul ofilirii generale, aceste gânduri nu vor fi întotdeauna bucuroase. Prin urmare, odată cu debutul toamnei, majoritatea oamenilor cad în depresie

Din păcate, există probleme pe care o persoană pur și simplu nu le poate rezolva - doar le poate supraviețui. În acele momente în care durerea copleșește o persoană cu capul, uneori există o singură speranță - că timpul poate înăbuși durerea

Stresul este întotdeauna prezent în viața noastră. O pacoste serioasă poate duce la anxietate intensă, precum și la orice lucru mic căruia îi acordăm prea multă importanță. De aceea este atât de important să puteți folosi modalități simple, dar foarte eficiente de a face față stresului în viața de zi cu zi

Sarcina este o perioadă foarte dificilă în viața fiecărei femei. În timp ce purtați un copil, trebuie să fiți capabili să vă controlați corect emoțiile și să îi învățați pe alții să facă același lucru. Necesar Atmosferă liniștită, o oră de timp liber pe zi Instrucțiuni Pasul 1 Vorbește cu toți membrii familiei tale

Cât de des renunță oamenii după ce se confruntă cu un eșec la ceva? Zilnic! Imaginați-vă, mii de cărți nepublicate, realizări nedeschise, lucruri neterminate. Și toate acestea se datorează lipsei de motivație și încredere în sine! Mai jos sunt sfaturi grozave ale psihologului Amy Ashmore, care m-au ajutat odată, ceea ce înseamnă că cu siguranță te vor ajuta

Stare proastă și depresie? Știu cum să devin pozitiv în doi pași simpli În primul rând, să ne uităm la cauza depresiei sau a stării proaste. Toată lumea, desigur, are a lui, dar baza unei stări proaste sau a unei depresii este că ceva ce ne-am dorit cu adevărat nu s-a întâmplat sau, dimpotrivă, s-a întâmplat ceva pe care nu l-am dorit sau chiar nu ne-am așteptat

Este foarte dificil să trăiești într-o perioadă de schimbare, modul de viață obișnuit a fost distrus și încă nu a fost creat unul nou. Dar este necesar să acceptăm ceea ce se întâmplă și să construim totul într-un mod nou. Schimbarea personală este o oportunitate de a începe din nou, de a corecta greșelile și de a construi ceva mai durabil

Divorțul cade asupra unei femei ca o avalanșă, ștergând toate culorile. Lumea devine fără chip. O singură întrebare îmi bate în cap: „De ce?” și „Cum să trăiești mai departe?” În primul rând, trebuie să nu mai luați divorțul ca pedeapsă și să tratați această etapă a vieții ca pe un nou pas pe scara abruptă a vieții

Depresia este o boală psihologică care este însoțită de o stare proastă. A fi deprimat poate face o persoană iritabilă față de alte persoane. Aproape orice caz de depresie poate fi pus în așteptare. Instrucțiuni Pasul 1 Pentru a opri depresia, o persoană trebuie să vorbească, adică împărtășiți-vă experiențele

Toamna nu este doar o frumoasă cădere de frunze și adunări romantice lângă șemineu, odată cu sosirea ei mulți oameni experimentează o defecțiune, melancolie, descurajare și chiar o stare depresivă. Dar nu disperați, există o serie de tehnici care vor ajuta la combaterea blues-ului sezonier

Emoțiile nu sunt doar pozitive, care fac viața unei persoane mai ușoară și mai fericită, ci și negative. Furia, resentimentul, disperarea, iritabilitatea, uneori transformându-se într-o grosolănie de neiertat. O persoană care este posedată de emoții negative își dă seama adesea că acest lucru îi dăunează, vrea sincer să scape de astfel de emoții, vrea să învețe cum să le depășească, dar nu știe cum

Din când în când, fiecare persoană are tot felul de necazuri, pentru a face față cărora ne învățăm toată viața. La sfârșitul anilor optzeci, psihologul american R. Bray a propus un sistem original care ajută la supraviețuirea greutăților vieții, care este încă folosit cu succes de mulți psihologi celebri astăzi

Numele Marina este tradus prin „mare”. Aceasta este o femeie cu un caracter schimbător, încrezătoare în sine și dezinhibată, care necesită admirație și adorare. O aventurieră, însetată de aventuri, Marina rămâne de dorit fizic până la sfârșitul vieții sale

Un prieten, în primul rând, este un consilier sincer, primul sprijin în situații de urgență și o companie bună pentru petrecerea timpului liber. Desigur, vreau să-i mulțumesc pentru grijă și atenție, dar pentru a face o prietenă plăcută, un sentiment de recunoștință nu este suficient

Toată lumea are prețuri de dorințe, iar gradul de împlinire a acestora depinde, în primul rând, de persoana însăși. Formularea corectă a dorinței afectează ceea ce o persoană va primi pentru sine în cele din urmă. Instrucțiuni Pasul 1 Formularea dorinței ar trebui făcută la timpul prezent

Eu nu vreau nimic. Cât de des rostiți această frază? Uneori se pare că nu există un scop demn în viață. Totul pare gri, plictisitor sau complet inaccesibil. Vă vom arăta cum să dezvoltați dorințele potrivite în dvs., după ce ați realizat, o persoană devine mai fericită