Soluții disponibile de probleme psihologice fără a contacta un specialist

2025-01-24 14:01

Visele au rămas întotdeauna un mister pentru oameni. Cineva nu visează deloc la ei, cineva vede în mod constant unele orori, alții visează doar la momente bune și pozitive. Se întâmplă ca visele să devină realitate sau să fie avertizate despre ceva

2025-01-24 14:01

Uneori oamenii sunt înspăimântați de lucruri absolut inofensive - flori sau imagini ale copiilor, totuși, fenomenele care pot prezenta o amenințare în sine pot acționa ca un iritant: apă, foc, înălțime. Frica de sânge este a patra cea mai răspândită și mulți suferă de el într-un grad sau altul

2025-01-24 14:01

Pentru unii oameni, animalele de companie devin adevărați membri ai familiei. Dar, din păcate, vârsta acestor animale este mult mai scurtă decât stăpânii lor. Și mai devreme sau mai târziu mor. Pentru proprietarii care și-au iubit animalul cu toată inima, aceasta este o lovitură grea

2025-01-24 14:01

Din păcate, oamenii nu sunt întotdeauna capabili să se controleze și să evite cu succes stresul și emoțiile puternice. Uneori, o persoană nu poate face față singur anxietății sau fricii și, în aceste cazuri, trebuie să îi veniți în ajutor. Instrucțiuni Pasul 1 Discutați cu persoana nervoasă, distrageți-o de la cauzele stresului

2025-01-24 14:01

Mulți oameni încearcă să deschidă și să-și simtă centrele de energie. După câteva luni, reușesc. Dar controlul chakrelor nu este ușor și cu siguranță necesită multă experiență, deci nu este nevoie să vă grăbiți. Atunci când exercitați cu succes controlul chakrelor, beneficiul de la acestea va fi foarte mare

Inteligența este mai degrabă o trăsătură de personalitate decât un set de trăsături de caracter specifice și manifestări. Dar dacă încercați să sistematizați tot ceea ce distinge o persoană inteligentă de o persoană obișnuită, puteți vedea în mod clar trăsăturile sale cele mai izbitoare și de frunte

Fiecare dintre noi are propriul nostru caracter unic. Dar caracterul în acest sens implică un set de trăsături de personalitate. Dacă combinați voința cu caracterul, contextul se va schimba dramatic. Caracterul va însemna fermitatea deciziilor, concluziilor, pozițiilor lor de viață

Femeile s-au remarcat întotdeauna prin emoționalitate sporită și sentimentalism. Luăm totul la inimă, venim cu dificultăți viitoare și chiar ne facem griji pentru ele, exagerând semnificativ dimensiunea acestor probleme. Apoi, când se dovedește că am intrat în panică în zadar și nu s-a întâmplat nimic îngrozitor, apare în sufletul nostru un sentiment de goliciune și nedumerire

„Astăzi ești acolo unde te-au dus gândurile de ieri” - acest aforism al lui James Allen este adesea folosit pentru a arăta cum gândurile îți afectează poziția și starea. Prin urmare, este adevărat că, insuflându-ți bine, creezi cel puțin condițiile pentru realizarea celei mai bune părți a vieții tale

Iritabilitatea afectează negativ sănătatea mintală și starea sistemului nervos - este dificil să împiedici izbucnirile de emoții și nu este întotdeauna posibil să percepi situația cu calm. Adesea un efort de voință nu este suficient și sunt necesare măsuri suplimentare

Frica este o reacție naturală cauzată de mediu. Prima dată după naștere, o persoană este practic lipsită de frici și fobii. Cel puțin un bebeluș se poate teme doar de zgomote puternice sau căderi de la înălțime. Toți oamenii se tem de ceva

Nu există oameni ideali. Toată lumea - fie că este bărbat sau femeie - va avea cu siguranță dezavantaje, împreună cu avantaje. Una dintre cele mai esențiale, care cauzează o mulțime de probleme în comunicarea cu ceilalți, este așa-numita inofensivitate

Gândirea rapidă în lumea modernă este pur și simplu necesară și nu contează dacă sunteți angajat în activitate intelectuală sau în muncă creativă. Există multe modalități de a vă îmbunătăți activitatea creierului, trebuie doar să alegeți cea mai potrivită

Fiecare persoană are obiective diferite, dar nu toată lumea știe cum să le atingă rapid și eficient. Pentru a face acest lucru, trebuie să urmați anumite principii și să lucrați constant pentru a vă atinge obiectivele. 1. Învață să-ți stabilești corect obiectivele

Toată lumea a întâlnit o astfel de emoție ca frica. Acesta este un sentiment natural de care nu ar trebui să fii timid. Nu vă fie teamă că oamenii vor crede că sunteți un laș. Dacă există posibilitatea de a evita o luptă, folosiți-o, nu vă riscați sănătatea

Oamenii raționali sunt ghidați în acțiunile lor de logică și rațiune, nu de emoții. Comportamentul rezonabil implică respingerea reacțiilor spontane și capacitatea de a anticipa dezvoltarea evenimentelor după finalizarea unui anumit pas. Instrucțiuni Pasul 1 Învață să-ți controlezi emoțiile în relațiile cu oamenii din jurul tău

Suspiciunea este opusul credulității. O persoană posedată de ea este neîncrezătoare față de alte persoane. Dacă comportamentul său nu iese „în afara limitelor”, de fapt, fiind vigilență și precauție rezonabile, atunci nu este absolut nimic în neregulă cu acesta

Uneori există situații în care o persoană este forțată să uite că este civilizată și să se protejeze pe sine sau pe cei dragi pentru a elibera instinctele primitive de supraviețuire. Desigur, multe probleme pot fi rezolvate pașnic, dar uneori este necesar să lupți

Succesul este un concept relativ. O viață de succes este diferită pentru toată lumea. Cineva vrea să devină președinte, cineva vrea să primească 100.000 de dolari pe lună fără să facă nimic, dar pentru cineva succesul este realizările copiilor săi

Succesul performanței depinde de atitudinea corectă înaintea competiției. Chiar și un atlet experimentat poate să nu fie în măsură să obțină rezultatul dorit dacă nu poate face față entuziasmului. Începătorii sunt cei mai sensibili la entuziasm

A renunța la fumat pe cont propriu este suficient de greu dacă nu ai voința. Dar dorința de a face acest lucru nu este întotdeauna suficientă. Există diverse tehnici pentru a realiza ceea ce îți dorești, chiar și pentru persoanele cu un caracter slab

Există mulți oameni care doresc să își îndeplinească dorința într-o zi. De fapt, puteți realiza într-adevăr îndeplinirea a ceea ce doriți în cel mai scurt timp posibil, dacă faceți un efort. Instrucțiuni Pasul 1 Pentru ca o dorință să se împlinească într-o zi, trebuie să fie foarte puternică și să te motiveze atât de mult încât să nu-ți găsești un loc până nu se va împlini

Simțul umorului poate fi, de asemenea, diferit și, prin felul în care glumești, poți trage multe concluzii despre personalitatea însuși a jokerului. Astăzi, scepticismul, cinismul și ironia sunt considerate în mod eronat umor, deși, de fapt, au o relație foarte indirectă cu umorul, întrucât, din punctul de vedere al psihologiei, sunt modalități de autoapărare

Inițial, termenul „narcisism” a apărut ca o referință la legenda greacă veche despre un tânăr care a fost pedepsit prin îndrăgostirea de el însuși și, ca urmare, de el însuși și retras. „Narcisii” moderni, de fapt, nu sunt deloc îndrăgostiți de ei înșiși, dimpotrivă, nemulțumirea față de ei înșiși, sentimentul de inutilitate, respingere, nesemnificativitate îi face pe acești oameni să își întoarcă privirea nu către lumea exterioară, ci spre interiorul lor, dar nici acolo nu pot

Când vă decideți asupra psihoterapiei personale, cea mai importantă problemă este ce psiholog alege. Prieteni și cunoscuți, dacă sunt conștienți de intenția voastră, concurând unii cu alții pentru a recomanda specialiști cunoscuți de ei, și sunteți în pierdere