Soluții disponibile de probleme psihologice fără a contacta un specialist

2025-01-24 14:01

Visele au rămas întotdeauna un mister pentru oameni. Cineva nu visează deloc la ei, cineva vede în mod constant unele orori, alții visează doar la momente bune și pozitive. Se întâmplă ca visele să devină realitate sau să fie avertizate despre ceva

2025-01-24 14:01

Uneori oamenii sunt înspăimântați de lucruri absolut inofensive - flori sau imagini ale copiilor, totuși, fenomenele care pot prezenta o amenințare în sine pot acționa ca un iritant: apă, foc, înălțime. Frica de sânge este a patra cea mai răspândită și mulți suferă de el într-un grad sau altul

2025-01-24 14:01

Pentru unii oameni, animalele de companie devin adevărați membri ai familiei. Dar, din păcate, vârsta acestor animale este mult mai scurtă decât stăpânii lor. Și mai devreme sau mai târziu mor. Pentru proprietarii care și-au iubit animalul cu toată inima, aceasta este o lovitură grea

2025-01-24 14:01

Din păcate, oamenii nu sunt întotdeauna capabili să se controleze și să evite cu succes stresul și emoțiile puternice. Uneori, o persoană nu poate face față singur anxietății sau fricii și, în aceste cazuri, trebuie să îi veniți în ajutor. Instrucțiuni Pasul 1 Discutați cu persoana nervoasă, distrageți-o de la cauzele stresului

2025-01-24 14:01

Mulți oameni încearcă să deschidă și să-și simtă centrele de energie. După câteva luni, reușesc. Dar controlul chakrelor nu este ușor și cu siguranță necesită multă experiență, deci nu este nevoie să vă grăbiți. Atunci când exercitați cu succes controlul chakrelor, beneficiul de la acestea va fi foarte mare

Mulți oameni știu cine sunt extrovertitii. Cu toate acestea, aceste cunoștințe sunt puțin stereotipate și primitive. Dar dacă ne gândim mai profund la acest tip și explicăm câteva puncte din limbajul psihologiei? Gândirea ca atare se bazează pe informații din surse subiective și pe date obiective percepute senzual și care trec prin conștientizare

Autocritica este o evaluare conștientă a propriilor merite și trăsături de caracter ca persoană. Termenul de stimă de sine este la egalitate cu conceptul de autocritică. Au o relație strânsă, deoarece una decurge din cealaltă. Autocritica vine din respectul de sine

Este inutil și inutil să vă reproșați și să vă reproșați greșelile. Vinovăția pentru un pas greșit poate trăi mult timp în inima unei persoane, interferând cu bucurarea vieții. O altă abordare este mai constructivă: trageți concluziile corespunzătoare și apoi renunțați la situație

Meditația aduce întotdeauna armonie și bucurie lumii noastre interioare. Doar relaxați-vă, acordați-vă seninătatea și cedați în flux. Instrucțiuni Pasul 1 Mai întâi trebuie să umpleți baia, să adăugați sare de mare, uleiuri aromatice, să aprindeți lumânări și să activați muzică calmă

Nu există oameni leneși, doar cineva este supus influenței sale mai mult și cineva mai puțin. Ar fi minunat să fie leneși dacă oamenii nu ar trebui să își organizeze viața, să ia mâncare, să mențină confortul în casă etc. În viață, ar trebui să se întâmple întotdeauna ceva interesant, pentru că pentru asta trăiește o persoană

A nu dormi suficient sau a fi prost dispus poate contribui la letargie și somnolență. Un duș de contrast sau o plimbare în aerul curat vă vor ajuta să faceți față slăbiciunii, să restabiliți forța și vigoarea. Dar ce alte modalități există pentru a te înveseli?

După șapte luni de sarcină, timp în care trebuia să te trezești devreme, să muncești din greu și, uneori, să fii nervos, meriți dreptul la puțin răgaz. La urma urmei, foarte curând, munca în compania dvs. vă va părea un basm, în comparație cu trucul care va începe cu apariția bebelușului

Este imposibil să se evite îmbătrânirea corpului, dar acest proces poate fi oprit, încetinit. Și cu cât începi mai repede să te lupți cu vârsta, cu atât șansele tale de succes sunt mai mari. În acest caz, ar trebui să se ia în considerare atât cele mai recente realizări în domeniul îngrijirii sănătății și industria frumuseții, cât și o atitudine psihologică

Mulți oameni se confruntă cu problema de a avea o dispoziție proastă în fiecare zi. Motivele pentru acest lucru pot fi diferite și nimeni nu se poate asigura împotriva unei scăderi temporare a dispoziției și, ulterior, a forței. Nu înseamnă deloc că trebuie să urmezi exemplul stării tale proaste

Toamna este un sezon de ploi, zile scurte și stări proaste, așa cum cred mulți. Seara, este deja atât de ușor să nu ieși la plimbare și să te gândești la ce să faci acasă. Cu toate acestea, dacă încercați, veți observa că toamna nu este mai rea decât vara

Relaxarea sau relaxarea este o abilitate utilă pentru a vă ajuta să vă reglați starea emoțională și să vă recuperați rapid. După ce ați însușit tehnica de relaxare, puteți învăța să vă simțiți mai bine corpul, ceea ce înseamnă - fiți mai atenți la nevoile sale

Divorțul este un eveniment destul de comun în societatea noastră. Dacă un copil rămâne din prima căsătorie, atunci orice comunicare ulterioară cu sexul opus ar trebui să fie extrem de atentă. Și dacă nu are rost să ascunzi relația de copil mai departe și intenționezi să te căsătorești, atunci ar trebui să-l pregătești pe copil să cunoască pe cineva apropiat, dar complet străin de el

Să privim psihologia din cealaltă parte, din cea financiară. Astăzi acesta este cel mai relevant subiect, deoarece astăzi puteți cumpăra aproape totul pentru bani. Există o secțiune foarte interesantă în psihologie, se numește - psihologia banilor

Există multe calități care sunt considerate în mod unic calități de conducere. Dacă te străduiești să devii cu adevărat de succes, trebuie pur și simplu să fie dezvoltate. Există 10 calități de bază ale oricărui lider. Instrucțiuni Pasul 1 Discreție

Puțini oameni au calități de conducător încă de la naștere. Cu toate acestea, de mult timp au existat multe metode care vă permit să dezvoltați psihologia unui lider. Pentru a obține un rezultat, este suficient să le implementați pur și simplu în viață

Concentrarea vă permite să creșteți semnificativ eficacitatea oricărei acțiuni efectuate. Imaginați-vă doar că puteți obține același rezultat de două sau chiar de trei ori mai repede. Dar pentru aceasta trebuie să știți cum să îmbunătățiți concentrarea

Toată lumea poate deveni un erou. Philip Zimbardo i-a spus lui TED cum să ia „calea eroică”. Philip Zimbardo, celebrul psiholog social și autor al „experimentului închisorii”, spune că este ușor să devii erou. Eroul este o persoană obișnuită, suntem noi doi

Lenea este o calitate inerentă absolut fiecărei persoane. Lenea ne împiedică foarte des să devenim bogați și celebri și să reușim în viață. Cum să faceți față acestei calități? Instrucțiuni Pasul 1 A nu face nimic. Inacțiunea vă va ajuta să combateți lenea

Uneori este mai dificil să vorbești cu cineva drag decât să-l suspectezi de infidelitate. Dar, corect și la timp, o întrebare despre trădare poate salva relațiile, scăpa de gelozie și certuri. Înșelăciunea este un obstacol pentru multe cupluri

Un eveniment destul de frecvent - „frumos și singuratic”. Întrebarea „de ce așa” este pusă nu numai de frumuseți. Toată lumea este interesată de ceea ce este în „ea” și de ce rămâne singură. Adesea, interesul este provocat nu din cauza sentimentului de nedreptate că este frumoasă și singură, ci mai degrabă din cauza gândului „dacă ar avea o înfățișare atât de diferită, ar fi fost căsătorită cu mult timp în urmă”