Dezacordurile sunt naturale pentru orice cuplu aflat într-un anumit stadiu al dezvoltării unei relații. Pentru ca această etapă să treacă în mod constructiv și să construiască fundamentul pentru o viață armonioasă suplimentară, este important să învățăm să cedăm.
Instrucțiuni
Pasul 1
Învață să asculți. Proprietarii unui personaj temperat se plâng adesea de incapacitatea lor de a ceda unui partener. Pentru a nu transforma orice dezacord într-o dispută și scandal, trebuie să arăți răbdare și prudență. Nu întrerupe; După ce ați terminat remarca, lăsați interlocutorul să vorbească. Înainte de a răspunde (și cu atât mai mult, spuneți asprimea), respirați adânc și numărați până la cinci. De obicei, această pauză este suficientă pentru a vă menține calmul.
Pasul 2
Renunță la lucrurile mici pentru a câștiga principalul lucru. Nu vă certați pe prostii, pentru a nu fi considerat o natură certătoare. Înainte de a insista asupra a ceva, ia în considerare cât de important este subiectul dezacordului pentru tine. Când vine vorba de un mod de a petrece timp, cumpărături mici sau comunicare cu cineva din mediul înconjurător, partenerul dvs. este liber să facă ceea ce consideră potrivit. Dar deciziile care îți afectează în mod direct viața sunt și ele în discuție. Nu luați fiecare decizie definitivă și de neclintit. Este mai ușor din punct de vedere psihologic să vă puneți de acord asupra unei anumite perioade de timp (de exemplu, petreceți un weekend după cum sugerați și următorul în conformitate cu propunerea celeilalte jumătăți).
Pasul 3
De acord reciproc. Dacă vedeți un compromis în partenerul dvs., nu exploatați această calitate. La fel și invers: îndeplinește cerințele din a doua jumătate, dar atâta timp cât nu îți rupe personalitatea. Cuplurile în care concesiunile sunt făcute de o singură parte nu au un viitor confortabil pentru ambele.
Pasul 4
Respectați fundamentele teoriei argumentării. Evitați generalizările: în loc de sintagma „Nu mă asculți niciodată” spune „Mi se pare că nu mă înțelegi chiar acum”. Nu speculați greșelile din trecut ale partenerului dvs., dar nu ezitați să vă reamintesc corect concesiunile dvs. într-o situație similară.
Pasul 5
Nu te încăpățâna când știi că greșești. Știți cum să vă recunoașteți greșeala, apoi într-o situație fundamental importantă veți avea toate șansele să insistați pe cont propriu. Dacă simțiți că obiceiul de a „blestema” devine un stil al relației voastre, căutați modalități de a lăsa aburul într-un mod diferit: mergeți la sporturi extreme, de preferință împreună.
