În vis, ne întâlnim cu subconștientul, care poate spune multe despre viața noastră și poate ajuta la rezolvarea situațiilor dificile. Dacă doriți să obțineți răspunsuri la întrebări care în viața reală rămân deschise, programați-vă pentru un anumit vis și, probabil, veți putea dezvălui multe secrete ale „eu-ului” vostru.
Necesar
Notepad, stilou
Instrucțiuni
Pasul 1
Cu câteva ore înainte de culcare, încercați să vă relaxați, să nu vă suprasolicitați cu emoții și impresii inutile, o cină consistentă, precum și exerciții fizice. Faceți o baie și faceți o activitate calmantă, cum ar fi broderia.
Pasul 2
Stabilește din timp ce vrei să vezi în visul tău. Aceasta nu ar trebui să fie o descriere detaliată a complotului, deoarece visele sunt construite după propria lor logică internă. Formulați ce fel de problemă intelectuală sau creativă doriți să rezolvați, iar ajutorul vă va veni în vis. Sau poate vrei să vizitezi o țară, să mergi într-o aventură, să vezi pe cineva apropiat. În orice caz, sarcina ar trebui să reflecte situația actuală și îngrijorătoare pentru dvs.
Pasul 3
Având în vedere un obiectiv specific, jucați-l prin cap de câteva ori, apoi scrieți-l pe o bucată de hârtie.
Pasul 4
Acum trebuie să vă acordați pentru a vă aminti visul. Pentru a face acest lucru, puneți un caiet și un stilou lângă pat, astfel încât, după trezire, să înregistrați imediat tot ce ați văzut într-un vis. Prin chiar acest gest, parcă exprimi o atitudine serioasă și respectuoasă față de visele tale, iar acest lucru crește șansa ca aceștia să te trateze la fel.
Pasul 5
Programează-te să te trezești imediat după ce ai visul pe care ți-l dorești. Faptul este că în timpul nopții putem vedea până la cinci vise și, de regulă, ultimul este amintit. De aceea, dă-ți atitudinea interioară de a te trezi imediat după ce se termină visul dorit.
Pasul 6
Învață să te afli în stările limită care ne însoțesc înainte și după somn. Nu adormi imediat ce capul tău atinge perna și nu sări din pat imediat după ce te-ai trezit. Stările limită dintre somn și realitate sunt, într-un fel, crăpături în lumi de unde putem obține informații importante.
Pasul 7
În timp ce adormiți, când vă aflați în această stare limită, prezentați până în cel mai mic detaliu imaginea pe care doriți să o vedeți în vis. Folosește-ți toată imaginația și imaginația. În câteva minute, veți călători ușor și discret în țara viselor.
Pasul 8
Când te trezești, nu te grăbi să revii la realitate, ci încearcă să te agăți de rămășițele imaginilor fantastice care nu s-au evaporat încă complet din conștiința ta. Amintiți-vă ce a venit înaintea lor, parcurgeți ceea ce ați văzut și amintiți-vă.
Pasul 9
Când visul te părăsește complet și îți dai seama că ești trezit pe deplin fără să te ridici din pat, notează tot ce ai reușit să-ți amintești, precum și ceea ce apare în memoria ta în timpul fixării visului.
Pasul 10
Dacă te-ai apropiat conștient de programarea ta pentru un anumit vis, atunci vei găsi cu siguranță în descrierea visului exact ceea ce ai vrut să vezi. Și antrenându-vă în acest fel în fiecare zi, veți obține rezultate excelente, iar apoi visele pot deveni ajutoarele și aliații voștri fideli în viața reală.
