Ați auzit de mai multe ori că „Visarea nu este dăunătoare”, dar încă nu ați putut afla beneficiile acestei activități. Într-adevăr, în fanteziile tale, viața este plină de evenimente interesante și noroc, de ce este realitatea atât de diferită? Poate doar că vrei să greșești.
Instrucțiuni
Pasul 1
Formați-vă cu exactitate dorințele. Vrei o mașină nouă? Introduceți-l în detaliu. Model, culoare, tapițerie interioară … Imaginați-vă cum intrați în ea, conduceți pe stradă, conduceți la prieteni, cum reacționează aceștia la mașina dvs. Cu cât visele tale sunt mai detaliate și mai specifice, cu atât au mai multe șanse de a fi îndeplinite. Această tehnică se numește vizualizare. Concluzia este că, cu cât înțelegeți mai bine ce anume doriți, cu atât este mai ușor să o realizați.
Pasul 2
Faceți același lucru cu dorințele abstracte. În loc de „Vreau să mă căsătoresc”, gândește-te mai bine „Vreau să întâlnesc un tânăr bogat, cu aspect frumos”. Nici „Vreau să fiu bogat” nu funcționează. Gândește-te exact la modul în care ți-ai putea face visul să devină realitate. „Vreau să găsesc o idee grozavă pentru o afacere și să câștig o grămadă de bani din aceasta” - va ieși mult mai bine. Prezentați evenimentele ca și cum s-ar fi întâmplat deja. Și mulțumesc soartei pentru asta. Faceți-vă lista de dorințe și repetați-o în mod regulat la momentul perfect - „Este minunat că am un soț minunat, un loc de muncă pe care îl iubesc, un apartament minunat și o rochie nouă. Sunt foarte recunoscător vieții pentru toate acestea."
Pasul 3
Creați un „colaj de dorințe”. Luați o foaie A4 sau o hârtie Whatman întreagă și încercați să vă înfățișați visul pe ea. Scrieți litere strălucitoare, desenați, lipiți tăieturi de reviste. Lasă tot ce vrei aici. Agățați colajul într-un loc proeminent și priviți-l des. Funcționează foarte simplu: creierul tău înregistrează exact ceea ce trebuie atins, iar subconștientul caută deja modalități de a-ți realiza toate dorințele. Și atunci ai idei neașteptate care aduc succes.
Pasul 4
Fă ceva. Stând întins pe canapea visând greu nu este cea mai eficientă opțiune. Transformați-vă visul într-un scop și gândiți-vă la ce ați putea face pentru ca acest lucru să se întâmple. Faceți cel puțin un mic pas către obiectivul dvs. în fiecare zi. Faceți bilanțul zilei, săptămânii, lunii: ce ați reușit să realizați în acest timp? Ce oportunități ai ratat? Un astfel de rezumat vă permite să nu vă mai repetați greșelile în viitor.
