Motivație 2024, Aprilie

O abundență de dorințe poate duce adesea la o stupoare atunci când scrieți afirmații, deoarece doriți mult, dar afirmația ar trebui să fie mai mult sau mai puțin specifică și încărcată cu credința vorbitorului. Când scrieți o afirmație, trebuie să observați doar câteva nuanțe semnificative, dar semnificative

Afirmațiile sunt repetarea unor fraze sau texte special pregătite, cu scopul de a le fixa la nivelul subconștientului și de a aduce modificări programului propriei realități. O afirmare bună, cu abordarea corectă, vă va ajuta să priviți lumea cu o perspectivă nouă și să descoperiți noi oportunități

Recomandări ale unui psiholog, cum să uiți o persoană dragă, dacă sentimentele nu s-au răcit încă. Instrucțiuni Pasul 1 1. Scoateți o persoană din viață, ca și cum nu ar exista acum. De îndată ce aveți o pauză, trebuie să eliminați imediat o persoană din viața voastră

În 2019, James Clear a publicat cartea obiceiuri autonome. Cum să obțineți obiceiuri bune și să scăpați de cele rele ". A câștigat imediat popularitate nebună și a devenit un instrument de auto-ajutor psihologic. Propun să merg direct la subiect și să dau seama cum să-ți formezi un obicei bun și să-l abandonezi pe unul rău

Psihanaliza lui Z. Freud în cuvinte scurte și simple. Analizăm structura personalității și natura conflictelor intrapersonale. Cu siguranță, v-ați găsit într-o situație în care alegeați între „doresc” și „trebuie” sau între „doresc” și „nu este permis”

Cum să scapi de mila pentru ceilalți, de ce unii oameni le este milă de toată lumea, chiar în detrimentul lor. Să analizăm șapte motive neevidente din psihologie. Cred că mulți oameni au o cunoștință sau o cunoștință care iau în suflet orice veste tragică a orașului, țării sau lumii sale

Să analizăm nouă mecanisme de apărare psihologică conform lui Freud pe scurt, în cuvinte simple și cu exemple. Ce mecanisme de apărare psihologică au fost identificate de adepții săi, câte apărări psihologice ale unei persoane există în total

Dăm o definiție conceptului de „mecanisme de apărare psihologică”, analizăm funcțiile și tipurile de mecanisme de apărare. Răspundem la întrebările: „Când și de ce se activează mecanismele de apărare?”, „Sunt periculoase mecanismele de apărare ale psihicului?

Să ne uităm la șase prejudecăți cognitive. Află cum te păcălește creierul tău și nu-l lăsa să o facă. A fost așa încât ați luat o decizie și apoi v-ați gândit: „Cum aș putea face / spune asta?!”. Poate că acest lucru s-a întâmplat pentru că ai căzut într-una dintre cele 7 capcane ale conștiinței

De ce este tentant să-i critici pe alții (șase motive), cum să nu mai faci asta. Cum să critici corect pe ceilalți (dacă ți se cere). „Devaluiți tot timpul! Nu poți decât să critici! " Dacă următoarea relație cu cineva s-a încheiat cu o astfel de frază, atunci acest articol este cu siguranță pentru tine

Definiția scenariilor de viață în psihologie, o tipologie de scenarii conform lui Bern. Recomandări despre cum să schimbi scenariul de viață și cum să creezi un scenariu de cale de viață de succes. Cineva întotdeauna și în toate te ocolește o fracțiune de secundă?

Analizăm cinci fraze care ajută la apărarea și protejarea granițelor personale, dar multe sunt confundate cu grosolanie. Un algoritm universal pentru marcarea limitelor personale. Se întâmplă să spui ceva unei persoane de genul „Ai nevoie de el, o faci” și devii inamicul numărul 1

Șase sfaturi practice de la un psiholog (freelancer) copywriter despre cum să nu înnebunești lucrând de acasă. Vă spunem ce este important să luați în considerare pentru a ține pasul cu totul și a rămâne productiv. În 2020, mulți oameni se confruntă cu munca la distanță și eu fac asta din 2017

Cinci sfaturi practice pentru a vă ajuta să vă mențineți în formă și sănătoși. Ce este o stare a resursei (definiție). O stare a resurselor este, în psihologie, starea unei persoane în care are suficientă forță fizică, mentală, emoțională și orice altă forță pentru a face ceva

Iată șapte fraze de suport populare care nu fac decât să înrăutățească lucrurile și alternativele lor demne. De ce nu poți susține o persoană dragă, prietenă, cunoștință? „Trageți-vă împreună, cârpă”, „Ce este, am avut-o atunci”, „Totul va fi bine”, „Uită-l” sunt exemple despre cum nu ar trebui să sprijini o persoană

Analiza a 6 probleme din viața adultă și a rădăcinilor lor din copilărie: incapacitatea de a se bucura, pasivitatea și suprimarea de sine, compararea cu ceilalți, incapacitatea de a construi relații strânse, relații dependente, probleme de înțelegere și exprimare a emoțiilor

Este foarte greu să forțezi o persoană să facă ceva împotriva voinței sale. Prin urmare, este necesar să se lucreze pentru a se asigura că el însuși ajunge la această concluzie. Abilitatea de a convinge nu este dată tuturor, dar merită învățată

Se întâmplă destul de des ca un tip căruia îi place foarte mult o fată să rămână rece pentru ea și să nu-i acorde nicio atenție. Toate încercările fetei de a deveni o persoană necesară pentru el nu duc la rezultatul dorit. Nu disperați, pentru că există mai multe moduri, un fel de trucuri feminine, înarmate cu care puteți vrăji literalmente obiectul dorit

Pentru a vă face viața puțin mai fericită, trebuie să vă eliberați de gândurile negative. La prima vedere, rețeta este simplă, dar cum o puteți aplica în practică? Poate o persoană să-și controleze cu adevărat gândurile? Pentru a face acest lucru, trebuie să parcurgeți 5 pași

Sunt mulți oameni în viața noastră. Fiecare dintre ei este individual în felul său, atât fizic, cât și mental. Uneori devine necesar să vă descrieți prietenii, să faceți o descriere sau un portret al unei persoane. Descrierea unei persoane poate fi de două tipuri:

Când o persoană este pe cale să se mute în alt oraș, se așteaptă la ceva nou și interesant. El va fi umflat că poate începe totul de la zero. Dar când mișcarea s-a întâmplat deja, persoana începe brusc să se simtă singură, dându-și seama că nu există nimeni în apropiere care să poată sprijini în momentele dificile

În ultima vreme, furtul a devenit un fel de hobby pentru cei bogați. Furturile din buticuri, supermarketuri și alte magazine sunt distracție și divertisment extrem pentru oamenii de afaceri de succes, vedetele de la Hollywood și alte persoane departe de oamenii săraci

Nu este un secret că uneori este foarte dificil să te apuci de treabă. O persoană este atât de obosită încât nu vrea să facă nimic: nici să se ridice dimineața devreme, nici să facă sarcini și nici să asculte autoritățile. Dar trebuie să mergi la muncă și, astfel încât să nu se transforme în tortură, cel mai bine este să folosești mai multe modalități de a te forța să lucrezi

Mulți bărbați suferă, incapabili să înțeleagă logica feminină, iar femeile cu modul lor de gândire li se par străine de pe altă planetă. În același timp, puțini oameni se gândesc la faptul că sistemul logic masculin în același mod poate părea ciudat și de neînțeles pentru femei

Din anumite motive, în societate, se crede că instinctul matern este ceva care cuprinde o fată aproape imediat după atingerea vârstei fertile. Dar acest lucru se întâmplă mult mai rar decât cred oamenii. Instinctul matern nu se trezește imediat, ci adesea treptat, ceea ce este complet normal

Frumusețea este una dintre modalitățile feminine de a cuceri un bărbat. Dar, din păcate, frumusețea singură nu poate ține pe cineva aproape mult timp. Prin urmare, se crede că fetele frumoase sunt întotdeauna singure. Într-adevăr, pe lângă datele externe, o fată ar trebui să aibă și alte calități care pot stârni simpatie

Unii oameni decid să-și schimbe complet viața și așteaptă acest moment convenabil. De fapt, dacă înțelegi că nu este nimic bun în viața ta, nu ar trebui să pierzi timpul, este mai bine să acționezi chiar acum. Ce înseamnă expresia „începe viața de la zero”?

Psihologii au studiat mult timp legătura dintre gânduri, starea psihologică, caracterul unei persoane - și mișcare. Există un termen - „limbajul corpului”. Și dacă poate fi controlat în starea de veghe, atunci în starea de somn este aproape imposibil

În secolele trecute, oamenii credeau că cu cât linia vieții este mai lungă, cu atât mai mult va trăi o persoană, dar acest lucru nu este în totalitate adevărat. Linia vieții nu arată durata exactă, joacă doar un rol mic în definiția sa. Palmistul Philip May a dezvoltat o teorie cu privire la modul de a determina durata vieții, care este destinată unei persoane prin soartă

Mulți dintre noi experimentăm impactul recesiunilor motivaționale din când în când. Este nevoie de mult efort pentru a ieși din această capcană și a reveni la cazul amânat. Uneori pare un ciclu continuu, la începutul căruia suntem inspirați și plini de dorința de a muta munții, urmată de o perioadă de declin și apoi o perioadă de recuperare, când încercăm să ne întoarcem la prima senzație

Atunci când nu există dorința de a îndeplini anumite sarcini, este important să știi cum să te forțezi să acționezi. Motivația de sine, care include 6 tehnici motivaționale de bază, ajută cel mai bine în acest sens. Instrucțiuni Pasul 1 În primul rând, descrie ce trebuie făcut

Poate știți deja că problema auto-motivației pentru un număr mare de oameni este foarte acută. Se pare că ne dăm seama că este timpul să ridicăm al cincilea punct de pe canapea și să începem să acționăm, dar numai alianța nemiloasă a gravitației și a lenei nu ne permite să realizăm fapte

Există un număr neobișnuit de mare de oameni capabili și chiar talentați pe planetă. S-ar părea că fiecare dintre ei este sortit succesului. Cu toate acestea, în realitate, doar câțiva își ating vârfurile. Calitățile mentale excelente și calitățile minții și ale caracterului în acest caz nu sunt suficiente

Cu toții suntem familiarizați cu starea când capul este amețit de lucrurile care trebuie făcute, dar pur și simplu nu există forță pentru a le lua. Așa că stăm, nemulțumiți de noi înșine, iar munca se acumulează și se acumulează și, cu cât este mai mult, cu atât este mai dificil să începi

Există o putere extraordinară în privirea unei persoane. Aspectul care atrage oamenii, supunându-i dorinței lor, se numește magnetic sau hipnotic. Există puțini oameni norocoși cu un aspect magnetic înnăscut. Cu toate acestea, privirea magnetică poate fi dezvoltată de oricine cu ajutorul unor exerciții speciale

Cum să influențezi o persoană împotriva voinței sale, să o faci să-și accepte opinia și să-și împlinească voința? Mari oameni de știință și mari dictatori, diplomați și ofițeri de informații, magi și toți cei care doreau să comande voința și mintea altuia au meditat asupra acestor întrebări

Lart înseamnă a pronunța incorect sau a nu pronunța litera „r”. Adesea copiii au probleme cu pronunția anumitor litere, dar odată cu vârsta, această problemă este rezolvată de la sine sau cu ajutorul unui logoped. Cu toate acestea, unii au o pronunțare greșită ca adulți

Obraznicia este o calitate pe care fetele „potrivite” sau băieții buni nu o au. Obraznicia este abilitatea de a atinge, a agăța, a interesa oamenii. Poate fi comparat cu un boabe de piper picant, care conferă o aromă specială unui fel de mâncare

În viața de zi cu zi, se întâmplă să fie confruntat cu grosolănie și neatenție, pentru a ajunge în situații neplăcute. Trebuie să-i tratezi cât mai calm. Dar dacă fiecare lucru mic duce la lacrimi și răni mentale? Cum să înveți să nu iei totul la inimă, să nu-ți faci griji pentru fleacuri?

Încrederea în sine este o calitate esențială a unei persoane de succes. Succesul în toate categoriile sociale depinde de acest sentiment. Trebuie dezvoltat, insuflat din copilărie, educând de la o vârstă fragedă. Dacă această oportunitate a fost deja ratată, nu ezitați - încrederea în sine, ca o altă calitate, poate fi dezvoltată independent la orice vârstă