Există o putere extraordinară în privirea unei persoane. Aspectul care atrage oamenii, supunându-i dorinței lor, se numește magnetic sau hipnotic. Există puțini oameni norocoși cu un aspect magnetic înnăscut. Cu toate acestea, privirea magnetică poate fi dezvoltată de oricine cu ajutorul unor exerciții speciale. Ce face? În domeniul profesional - un avantaj față de concurenți, pentru orator - succes în discursuri, în termeni personali - o atracție magnetică pentru oameni.
Instrucțiuni
Pasul 1
Exercițiu de concentrare
Luați o foaie albă de hârtie și trageți un cerc negru de cel mult 2-3 cm în diametru în centrul foii. În acest caz, punctul ar trebui să fie la nivelul ochilor atunci când îl priviți de la o distanță de 1-2 metri. Sarcina ta este să te uiți la punctul nemișcat pentru un anumit timp. Puteți începe cu un exercițiu de 1 minut.
Acest exercițiu trebuie făcut zilnic, mărindu-i durata cu 1-2 minute la fiecare 2-3 zile. Nu este recomandat să faceți exercițiul mai mult de 15 minute.
În timpul exercițiului, trebuie să vă concentrați asupra punctului, fără a fi distras de nimic. Nu poți clipi din ochi; poate doar pentru a ridica sprâncenele. Lacrimarea poate fi abundentă, dar se va opri cu exerciții fizice regulate. Dacă ochii dvs. sunt obosiți după efectuarea performanței, îi puteți clăti cu apă rece sau puteți face o compresă. De asemenea, este indicat să efectuați exercițiul de concentrare dimineața sau seara, în lumină naturală.
Pasul 2
Efectuarea exercițiului de concentrare mai dificilă
Acum exercițiul poate fi complicat.
- Mutați foaia în lateral (stânga / dreapta) cu 1-1,5 m. Priviți drept înainte. Apoi, fără să întoarceți capul, priviți cercul timp de 1-3 minute. Faceți o scurtă pauză și repetați exercițiul de 5 ori (de asemenea, cu pauze).
- Mergeți prin cameră, continuând să priviți punctul.
- Mai face câteva foi de cană. Deplasându-vă prin cameră, priviți dintr-un punct în altul.
- Stai pe perete și „aleargă” rapid cu ochii dintr-un punct în altul: în cercuri, în zigzaguri, de-a lungul, peste, încrucișat etc. Exercițiul trebuie oprit imediat ce ochii obosesc. Înainte de asta, calmează-ți privirea oprindu-l la un moment dat.
- Stați la 1m distanță de peretele cercului. După ce ați fixat o privire fixă asupra cercului, rotiți-vă capul în direcții diferite în sus și în jos, la stânga și la dreapta, într-un cerc. (Acest exercițiu este util și ca exercițiu pentru ochi.)
Pasul 3
Exercițiu cu o oglindă
Când abilitatea de a vă concentra privirea a fost dobândită, puteți începe să dezvoltați o privire centrală.
Pentru a face acest lucru, trebuie să vă așezați în fața oglinzii și să vă priviți imaginea - mai exact, în zona podului nasului.
Când faci primul exercițiu cu o oglindă, desenează un punct pe puntea nasului.
Începeți exercițiul de la 1-3 minute, la fiecare 2-3 zile trebuie să adăugați 1-2 minute (dar nu mai mult de un minut și 15 minute!).
În același timp, punctul trebuie redus de la exercițiu la exercițiu, înlocuiți vopseaua strălucitoare cu una mai ușoară.
Pasul 4
Exerciții cu portrete
Acest exercițiu trebuie făcut într-o cameră cu multe portrete de dimensiuni mari sau fotografii ale unor persoane de ambele sexe atârnate pe pereți.
Așezați-vă în fața portretului și priviți-l timp de 1 minut, uitându-vă la podul nasului persoanei descrise. Repetați același lucru cu portretele altor persoane. În același timp, aspectul trebuie tradus rapid, cu viteză fulgerătoare.
Pasul 5
Aplicarea tehnicii Magnetic Gaze la oameni
Mai întâi trebuie să te antrenezi cu unul dintre prietenii tăi. Așează-ți prietenul în fața ta și privește-l cu o privire centrală până când îți cere să se oprească.
Antrenează-te practicând puterea magnetică a privirii. În același timp, privirea și chipul tău ar trebui să mențină o expresie naturală, dar puterea, voința, dorința ta trebuie să se reflecte în privință.
Pasul 6
Opriți-vă cu o privire
Acrobatie aeriană în posesia unei priviri magnetice - să se oprească cu o privire.
De exemplu, puteți liniști aspectul unui câine furios (ceea ce nu este recomandat dacă nu ați dezvoltat un aspect magnetic perfect). Prin puterea privirii tale, poți opri intrușii sau huliganii. Cum ar putea Grigory Rasputin, de exemplu, să o facă o dată?
Apropo, gheișele japoneze au stăpânit și arta privirii magnetice. La urma urmei, o gheișă adevărată era considerată una care putea opri un om cu o privire.
Pentru a dezvolta aspectul magnetic perfect, trebuie să vă antrenați constant. Dar rezultatul merită, nu-i așa?
