Pentru o persoană, două obiective principale sunt importante în viață: succesul și fericirea. Succesul este creșterea carierei, un apartament, un salariu etc. Iar fericirea este, în primul rând, acordul cu sine, pentru că în timpul vieții orice persoană experimentează urcușuri și coborâșuri, se confruntă cu nevoia de a alege, se află în situații dificile. Iar atitudinea corectă față de tine și ceea ce se întâmplă este cel mai important lucru.
Instrucțiuni
Pasul 1
Primul lucru de făcut este să înveți să te tratezi bine, să accepți, să înțelegi și să crezi în tine. Amintiți-vă că în viața unei persoane nesigure care nu știe să se prețuiască ca persoană, vor veni în mod constant oameni care îl vor jigni. Prin alții, felul în care te simți despre tine îți revine. Ești reflectat în alții ca într-o oglindă.
Pasul 2
Dezvoltă stima de sine. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă înțelegeți pe voi înșivă, valorile și nevoile voastre și să trăiți în conformitate cu acestea.
Pasul 3
Răsfățați-vă ca un copil iubit. Fii tolerant, dar nu accepta. Citirea are loc constant în conștiință, se compară informații despre ceea ce sunt aici și acum, cu ceea ce ar trebui să fiu în viziunea mea. Puteți ajunge la un acord cu voi înșivă doar dezvoltând toleranța pentru contradicția inevitabilă dintre „eu” prezentului și „eu” idealului, așa cum ați dori să vă vedeți.
Pasul 4
Întrebați-vă cum doriți să vă vedeți? Stabiliți ce trăsături aveți deja și care trebuie îmbunătățite, corectate, care trebuie dezvoltate în voi înșivă. Toate aceste caracteristici sunt de natură polară. De exemplu, sociabilitatea este izolarea. Și dacă vreuna dintre ele este prea dezvoltată sau, dimpotrivă, slab dezvoltată, acest lucru duce la disconfort, te împiedică să trăiești pe deplin. Uneori se întâmplă ca cunoașterea de sine să aducă senzații neplăcute, amărăciunea dezamăgirii. Dar această amărăciune poate fi vindecătoare, este important să luăm acest lucru ca o direcție de acțiune.
Pasul 5
Încercați să ajungeți la un acord, înțelegere reciprocă cu persoanele apropiate din jurul vostru. Încercați să vă controlați emoțiile. Folosiți regula de aur a eticii - tratați-i pe alții așa cum ați dori să fiți tratați.
Pasul 6
Prezinta-te. Împărțiți o bucată de hârtie în trei secțiuni. În prima parte a lucrării, scrieți ceea ce nu vă place la dvs., în a doua parte - ce vă place, ce vă aduce bucurie. În al treilea, scrie ceea ce ți-ai dori să ai, schimbă-te în tine, în viața ta.
Pasul 7
Citește cu atenție ceea ce este scris, te va ajuta să te regăsești în viață. În partea în care se observă că nu-ți place, notează răspunsurile, ce poți face pentru a-l schimba. Și vizavi de intrările din ultima parte, răspundeți la întrebările despre ce trebuie să faceți pentru a apărea.
Pasul 8
Nu te stradui sa atingi perfectiunea, este ireal. Știi să folosești tot ce ai mai bun, pe care îl prețuiești în tine. Cheia pentru a fi în pace cu tine este atitudinea ta pozitivă față de tine, față de viață, față de ceilalți oameni.
