Oamenii sunt deseori ruinați de circumstanțe, deprimând și lipsindu-i de dorința lor de a trăi. Se pare că puterea spiritului uman nu poate face față anumitor probleme și nu există nicio ieșire din cercul vicios. Dar dacă doriți, puterea spiritului poate fi dezvoltată atât de mult încât este puțin probabil ca cel puțin unele circumstanțe să vă poată rupe.
Instrucțiuni
Pasul 1
Luați o bucată de hârtie și scrieți motivele și factorii din viață care v-au îngrijorat înainte, îngrijorat acum și care ar putea fi îngrijorat în viitor. Tăiați faptele din trecut pe care le-ați lăsat deja. Acum gândiți-vă dacă vă pot deranja acum sau mai târziu. Cel mai probabil nu deja. Uită-i.
Pasul 2
Gândește-te la ceea ce te deranjează acum. Elaborați metode pentru a combate acest lucru. Persoana îți este neplăcută. Te face să te simți mai rău. Luați parte cu el, excludeți-l din cercul social. Analizează totul. Poate că motivul stă în tine. La ce trebuie să te gândești acum. Poate că vă confruntați cu armata (dacă sunteți bărbat) sau cu nașterea iminentă a unui copil (dacă sunteți femeie). Educarea forței începe cu rezolvarea problemelor actuale și uitarea fantomelor din trecut.
Pasul 3
Mental sau pe hârtie, faceți o listă cu cele mai demne calități inerente în voi. Proiectează-le în toate dificultățile vieții. Personajul tău îți va spune cum să rezolvi problemele. Încrederea în abilități a priori încurajează și întărește puterea spiritului.
Pasul 4
Culcă-te și trezește-te cu gândul că absolut totul este în puterea ta. Începeți mic. Gândiți-vă la ceva pe care nu l-ați fi făcut niciodată în niciun caz. Treci peste tine și încearcă. Dacă aveți o motivație puternică, puteți face față cu ușurință sarcinii.
