Este mult mai plăcut să comunici cu o persoană curată decât cu o sloboză. Persoanele îngrijite, îngrijite arată atât mai bine, cât și se simt mai confortabil. Obiceiul curățeniei poate fi cultivat în sine.
Instrucțiuni
Pasul 1
Conștientizați importanța unei bune igienă, ordine și curățenie. Aceste obiceiuri sunt esențiale pentru sănătatea umană și succesul în societate. Oricât de frumos ar fi sufletul unui individ, nimeni nu va încerca să-l discearnă în spatele părului și a unghiilor murdare. O persoană care nu acordă atenție aspectului său provoacă dezgust și chiar dezgust. Același lucru este valabil și pentru locuință. Este puțin probabil ca oaspeții care văd o mulțime de mizerie și murdărie să se întoarcă în această casă.
Pasul 2
Începeți mic. Obișnuiește să faci programul minim zilnic. Include spălarea dinților de două ori pe zi, spălarea părului pe măsură ce se murdărește, duș dimineața și seara. Ai grijă la hainele tale. Trebuie să fie curat și călcat. Dacă vreunul dintre articolele dvs. de garderobă este uzat, aruncați-le. Fii atent la pantofii tăi. Și ea nu ar trebui să fie uzată și uzată rău. Păstrați-vă ghetele curate.
Pasul 3
Acordați atenție părului, pielii și unghiilor. Capetele regrown sau despicate trebuie tăiate în mod regulat. Tunsoarea trebuie să fie în formă. Obțineți o manichiură și o pedichiură. Dacă aveți pielea grasă, trebuie să o curățați în fiecare zi. Când starea feței este deja deplorabilă, aleargă la cosmeticiană. Pielea uscată are nevoie, de asemenea, de îngrijire specială, deoarece este predispusă la roșeață și descuamare.
Pasul 4
Ține evidența casei tale. Nu neapărat merge la extreme și curățenie sterilă. Dar prezența vaselor murdare pe masă și în chiuvetă, precum și praf și murdărie pe podea și pe rafturi, vorbește despre tine ca pe un slob. Gândiți-vă ce fel de aer respirați. Curăță puțin, dar în fiecare zi. Așa te obișnuiești să fii îngrijit și ordonat. Dacă vă mențineți apartamentul ordonat în fiecare zi, va arăta grozav. În același timp, nu trebuie să petreceți mult timp pentru curățare.
Pasul 5
Obișnuiește să pui toate lucrurile în locurile lor desemnate. Cu tine începe ordinea - atât în casă, cât și în viață. Nu este nevoie să împrăștii totul mai întâi, apoi să petreci mult timp pentru a colecta și a pune totul la locul său. Este mai bine să o faceți imediat: folosiți lucrul - puneți-l la locul său, nimic complicat.
Pasul 6
Scapă de gunoi. Efectuați un audit al bunurilor dvs. și scăpați nemilos de cele inferioare pe care nu le-ați folosit de mult timp. În viitor, va trebui să vă curățați în mod regulat spațiul personal de resturi. De exemplu, faceți-vă o regulă pentru a arunca 20 de lucruri de care nu aveți nevoie în fiecare săptămână. Pentru a consolida acest lucru și restul obiceiurilor de mai sus, sunt necesare constanță și voință. Dar va trebui să vă forțați să acționați conform planului specificat doar de la început. Apoi, când veți vedea ce rezultate produce munca dvs. asupra dvs., va fi mult mai ușor să respectați regulile de igienă și să păstrați ordinea.
