Poate știți deja că problema auto-motivației pentru un număr mare de oameni este foarte acută. Se pare că ne dăm seama că este timpul să ridicăm al cincilea punct de pe canapea și să începem să acționăm, dar numai alianța nemiloasă a gravitației și a lenei nu ne permite să realizăm fapte.
Instrucțiuni
Pasul 1
Există multe modalități diferite prin care vă puteți ajuta să vă creșteți productivitatea. Au fost deja descrise în zeci de articole diferite în modul cel mai detaliat. Printre acestea se numără păstrarea unei liste de sarcini și împărțirea sarcinilor mari în cele mai mici și meditația, precum și multe alte trucuri care vă pot ajuta. Cu toate acestea, nu există o rețetă universală care să se potrivească absolut tuturor și este puțin probabil să apară vreodată. Este probabil ca persoana care inventează pilula care îmbunătățește performanța să devină cea mai bogată persoană de pe planetă.
Pasul 2
Cu toate acestea, există o modalitate alternativă care vă poate ajuta să vă motivați. Ai nevoie doar de puțină imaginație pentru ao folosi, iar un număr mare de filme vizionate sau cărți citite poate fi de un bun ajutor.
Pasul 3
Care este esența acestei metode? Constă în faptul că fiecare minut, fiecare secundă, imaginați-vă în mod constant că sunteți un fel de persoană ideală. Ce înseamnă? Fiecare dintre noi avem propria noastră viziune unică asupra acestei lumi, propriile noastre principii și credințele noastre. Pe baza tuturor acestor credințe, în capul nostru se formează propria noastră imagine unică a modului în care ar trebui să se comporte și să facă o persoană ideală, un „eu” ideal, un bărbat ideal, o femeie ideală. În viziunea unui student abstract Andrey, un om ideal ar trebui să fie fără compromisuri, serios și să lucreze ca bancher, iar în viziunea unui alt student abstract, Yuri, ar trebui să fie corect, cu simțul umorului și să lucreze ca om de știință. Deci, fiecare dintre noi își vede propria imagine ideală pentru ceea ce trebuie să ne străduim. Cum să te străduiești pentru asta? După cum sa descris mai sus, trebuie să vă imaginați în mod constant că sunteți această persoană cea mai ideală. Te culci pe canapea și răsfoiești știrile? Ce ar face o persoană ideală dacă ați fi persoana pe care ați dori să o deveniți? Dacă ești acel student Andrei, atunci, probabil, imaginea unui bărbat adevărat care trăiește în capul său, în loc să se întindă pe canapea, ar începe să cheme băncile principale în căutarea unui loc de muncă, ar începe să studieze băncile și să creeze legături cu oameni influenți. Puneți-vă întotdeauna întrebarea: „Fac acum ce ar face, în locul meu, o persoană ideală în înțelegerea mea?” De îndată ce vă imaginați ce ar face idolul vostru interior acum, atunci veți trezi imediat dorința de a o face.
Pasul 4
În plus, filmele pe care le-ați vizionat sau cărțile pe care le-ați citit pot fi de mare ajutor. Ele formează parțial această imagine ideală în capul nostru. Imaginând fragmente din filme în care personajele tale preferate efectuează anumite acțiuni, îți imaginezi mai clar cum ar trebui să acționezi în acest caz sau altul. Desigur, nu ar trebui să vă strângeți mâinile pe toți cei pe care îi întâlniți, cum ar fi Steven Seagal, nu ar trebui să jefuiți bănci, cum ar fi Ocean și prietenii săi, dar ar trebui să vă gândiți la ceea ce acum în locul vostru ar face o imagine ideală care trăiește în capul tău, cu înțelepciunea lui Gandalf și puterea lui Sylvester Stallone, de exemplu.
Pasul 5
De fapt, este foarte posibil să fi folosit deja în mod neintenționat această metodă. Dacă încercați să dați cel mai simplu exemplu al rezultatului prezentării altcuiva, atunci unii șoferi ar putea să-și amintească. Faptul este că mulți șoferi, atunci când activează muzică dinamică la radioul auto, devin instantaneu curse de neoprit și curse neînfricate. În același timp, aceiași oameni, ascultând, de exemplu, știrile la radio în loc de muzică, vor merge mai încet, deoarece fără această sarcină muzicală, imaginea unui super-cursor în capul lor va dispărea foarte mult.
