Primele cercetări științifice despre zâmbet au început în secolul al XIX-lea! Un om de știință din Franța pe nume Guillaume Duchenne de Boulogne a încercat să înțeleagă bine funcționarea misterioșilor mușchi faciali. A trecut mult timp de la acel moment. Dar și astăzi, specialiștii sunt interesați de profunzimea proceselor acestui minunat fenomen solar.
„Un zâmbet îi va înveseli pe toți, un zâmbet pe cer va exploda curcubeul. Zâmbește-ți zâmbetul și îți va reveni de mai multe ori. Aceste cuvinte dintr-un cunoscut cântec pentru copii transmit perfect starea când o persoană zâmbește sincer întregii lumi. S-a observat că zâmbetul face minuni, deschide ușile și inimile, pacifică și acordează în mod pozitiv. Care este secretul unui zâmbet obișnuit? Există multe fapte bine cunoscute despre acest lucru.
Faptul numărul 1 (Când zâmbește, se produce hormonul fericirii)
Endorfinele sunt compuși chimici similari în modul lor de acțiune cu opiaceele (compuși asemănători morfinei), care sunt produși în mod natural în neuronii creierului și au capacitatea de a reduce durerea și de a afecta starea emoțională. Deci, aceste endorfine (hormoni ai fericirii) sunt produse atunci când o persoană este fericită și zâmbește. Prin urmare, oamenii zâmbitori sunt mai des fericiți și mulțumiți de viața lor, spre deosebire de cei care se bâjbâie constant și se plâng de asta. Din nou, s-a observat că, cu același diagnostic, oamenii veseli se recuperează mai repede și sunt eliberați din instituția medicală mai repede decât cei care sunt mereu sumbri și tristi. Zâmbetul și râsul sunt cel mai bun medicament care dă sănătate și prelungește viața.
Fapt # 2 (Zâmbetul face o persoană mai atractivă)
Oamenii cu zâmbete sincere pe față sunt „al naibii” de fermecători și atrăgători. Cea mai frumoasă față cu trăsăturile corecte, lipsită de zâmbet, cu o expresie nemulțumită sau arogantă, devine plictisitoare, respingătoare și neplăcută. Nici nasul grecesc, nici ochii-lacuri, nici buzele plinuțe nu vor salva aici. Toate acestea nu înseamnă nimic dacă nu există un zâmbet obișnuit însorit. Statistica vorbește și despre fiabilitatea acestui fapt. Femeile care nu sunt renumite pentru frumusețile lor, dar prietenoase și zâmbitoare, atrag mai mult atenția sexului opus decât prietenii lor superbi, dar sumbri și, prin urmare, plictisitori.
Fapt # 3 (Zâmbetul este extrem de contagios)
Se observă că atunci când o persoană zâmbește larg, atunci i se oferă și un zâmbet în schimb. Se întâmplă spontan. Chiar și cel mai sumbru poate fi „zâmbit” dacă doriți. Aici singura condiție este ca totul să fie sincer, din inimă și nu torturat. Dacă un zâmbet este însoțit și de un cuvânt bun, atunci rezultatul nu va întârzia să apară. Iar colegii de trib zâmbitori vor crește uneori.
Fapt # 4 (Zâmbetul prelungește viața)
Starea fizică a corpului este indisolubil legată de sănătatea mintală. Grousers sunt mai predispuși să sufere de răceli și tulburări ale sistemului digestiv. Pentru cei care nu se bucură și nu zâmbesc, lumea din jurul lor pare plictisitoare și gri. Dacă încercați un ficat lung, cum a trăit până la o vârstă atât de mare, cu siguranță, printre numeroasele sfaturi utile, există unul despre care vor spune toți „vechii paznici” - trebuie să zâmbiți mai mult. Nu toți au avut noroc cu condițiile lor de viață, în plus, pentru mulți, a fost destul de dificil. Dar, păstrând simțul umorului, zâmbind, depășind dificultățile, și-au extins calea vieții. Și acum, zâmbind cu gura fără dinți, sunt gata să împărtășească incredibilul lor optimism cu cei care au nevoie de el.
Faptul numărul 5 (Zâmbetul îți face și vocea plăcută)
Dacă nici nu vezi la telefon persoana cu care vorbești, poți simți că zâmbește. Din moment ce vocea lui se schimbă în primul rând. Devine moale, melodic și plăcut pentru ureche. Este mai ușor pentru o persoană zâmbitoare să obțină un loc de muncă într-o companie care lucrează activ cu clienții (de exemplu, într-un call center). Vocile unor astfel de angajați ar trebui să se distingă prin simpatie și un timbru moale. Ei câștigă pe interlocutor și inspiră încredere.
Faptul numărul 6 (Este mai ușor să urci pe scara carierei cu un zâmbet)
Nu este un secret faptul că o persoană zâmbitoare evocă un sentiment plăcut. Alerta și neîncrederea dispar spre el. O astfel de persoană pare încrezătoare în abilitățile sale, care știe multe despre toate și are informații. Orice afacere poate fi încredințată unei astfel de persoane, iar aceasta o va face cel mai bine. Acestea sunt asociațiile cauzate de cineva care zâmbește larg și sincer. Cu siguranță nu vă așteptați de la el „o piatră în sânul notoriu”. Sociabilitatea și zâmbetul oferă oportunități unei persoane de a-și face o carieră bună.
Faptul numărul 7 (Oamenii fericiți zâmbesc în vis)
Adesea, când o persoană care doarme zâmbește în vis, vede ceva foarte bun și pozitiv. Creierul său este relaxat și, dacă există mai multe momente fericite în viața lui, este sigur că va zâmbi, trăind această stare în timpul odihnei nopții. De asemenea, s-a observat că bebelușii zâmbesc în somn, iar acești „micuți norocoși” cu siguranță nu au motive să fie nefericiți, deoarece tocmai își încep călătoria, iar tot ce se află la orizontul lor este în prezent nori.
Faptul numărul 8 (Un zâmbet spune mai mult decât cuvinte)
Adesea, o persoană poate spune cuvintele potrivite, în timp ce fața lui va fi absolut impenetrabilă, iar efectul va fi complet opus. Și un zâmbet tăcut, dimpotrivă, va deveni un agent de influență. Ea poate fi aprobatoare, încurajatoare și liniștitoare. Și toate acestea se pot întâmpla fără un cuvânt. Zâmbetul funcționează și într-o țară străină, a cărei limbă este complet necunoscută. Este mult mai ușor să călătorească un turist zâmbitor. Din nou, strângerea mâinii, îmbrățișarea și închinarea au semnificații diferite în diferite culturi, dar zâmbetul este cunoscut în întreaga lume și în toate culturile ca un mod universal de a te apropia. Este simplu și, prin urmare, de înțeles pentru toți, fără excepție, popoarele lumii. De aceea, atunci când mergi într-o călătorie, este întotdeauna mai bine să zâmbești decât să gesticulezi - străinii pot găsi unele gesturi jignitoare. Un zâmbet te va aduce la Roma!
Faptul numărul 9 (Un zâmbet real nu poate fi falsificat)
Este un fapt bine stabilit că un zâmbet sincer (durează în medie aproximativ 4 secunde) ridică colțurile buzelor în sus. Și chiar și în acest moment, ochii se strâmbă în același timp. Zâmbetul obișnuit, care este sub control, trage colțurile buzelor în lateral. De exemplu, în Statele Unite, zâmbetul este un atribut indispensabil în societate. Ca element de îmbrăcăminte. Și nu denotă întotdeauna adevărata atitudine a unei persoane față de societate. Știind acest lucru, puteți recunoaște oricând dacă o persoană zâmbește atunci când vă întâlniți, pentru că este cu adevărat bucuroasă sau doar din cauza politicii obișnuite.
Faptul numărul 10 (O stare proastă va schimba zâmbetul)
De fapt, dacă o persoană este prost dispusă, trebuie doar să te forțezi să zâmbești. Lasă-l să fie un zâmbet slab la început, dar își va face treaba. Starea de spirit se va îmbunătăți cu siguranță. Și acesta nu este un auto-antrenament dificil, ci un proces fiziologic normal al corpului. Când zâmbești, toți mușchii se relaxează puțin, iar respirația devine uniformă, calmându-se. Anxietatea, resentimentul și blues-ul se vor retrage. Și să nu existe un motiv special pentru a sări de bucurie, dar depresia va dispărea sută la sută. Starea de spirit se va îmbunătăți semnificativ.
Faptul numărul 11 (Zâmbetul împacă deseori oamenii certați)
O pace rea este întotdeauna mai bună decât un război bun. Când oamenii s-au certat, dar sunt dragi unii de alții, este posibil și necesar să se facă pace. Nu este nimic mai bun decât să vii la un prieten cu un zâmbet sincer. Uneori nu sunt necesare cuvinte. La urma urmei, un zâmbet îți va spune totul de la sine. Ea își va cere scuze, va mărturisi dragoste și prietenie și va indica tristețe din cauza despărțirii.
Faptul numărul 12 (Zâmbetul va lumina pe toată lumea)
Această frază caracterizează perfect efectul său asupra altora. Într-adevăr, devine mai luminos atât la propriu, cât și la figurat. O persoană pare să radieze un fel de lumină atunci când zâmbește. Ei îl numesc așa: „soare senin”, „lumină a ochilor”, „rază strălucitoare”.
Faptul numărul 13 (Cu un zâmbet, mâncărurile gătite sunt întotdeauna mai gustoase)
S-a observat de mai multe ori că mâncarea preparată cu o dispoziție bună și zâmbitoare este mult mai gustoasă. Un bucătar hilar pur și simplu nu poate găti prost. La urma urmei, își iubește slujba și o tratează cu deplină responsabilitate. Simte o adevărată plăcere atunci când felurile sale sunt încântate de gustul lor de neegalat. Dacă luați o hostess obișnuită în bucătăria dvs. când este supărată, atunci nici măcar felul ei de mâncare nu va deveni la fel de gustos ca întotdeauna. Prin urmare, trebuie să faci totul cu un zâmbet și cu bună dispoziție.
Un zâmbet este dat unei persoane pentru a fi mai comunicativ. Desigur, nu este întotdeauna posibil să se mențină o bună dispoziție și o bună dispoziție. Toată lumea are zile mohorâte, dar trebuie întotdeauna să vă amintiți că norii se vor dispersa, iar soarele va privi cu siguranță.
