Uneori, multe depind de o singură acțiune. În acest moment, înțelegeți în mod clar cât de mult depinde de o singură decizie corectă, simțiți pe deplin responsabilitatea pentru viitor. Și această responsabilitate este cea care te cântărește, generând frica de eșec și de alte emoții negative. Devine imposibil să se decidă asupra unui act.
Instrucțiuni
Pasul 1
Pentru a depăși indecizia, mai întâi de toate, amintiți-vă: emoțiile sunt principalul dvs. dușman. Emoțiile și gândirea logică nu pot exista împreună, atunci când sunt amestecate, se obține haos, deoarece logica se bazează pe fapte, iar emoțiile pe gânduri vizualizate. Separați emoțiile de logică și folosiți gândirea pur logică în timpul fazei de pregătire.
Pasul 2
Separați două etape - pregătire și acțiune. În etapa de pregătire, trebuie să calculați cât mai mult posibil consecințele posibile ale acțiunii respective și trebuie să vă îndrumați numai după logică, așa cum este descris în pasul anterior. Cea mai bună opțiune este să puneți totul în scris.
Pasul 3
A doua etapă este acțiunea. Ați ales cea mai bună opțiune și, de când ați făcut-o, le-ați uitat pe toate celelalte. Nu mai există un „dacă”, există doar o aderență perfectă la toate punctele care trebuie îndeplinite. Opriți dialogul intern, nu trebuie să vă chinuiți gândurile și îndoielile. Faceți o acțiune și, numai după ce ați finalizat cu succes acest pas, evaluați rezultatul.
