Toată lumea a dat peste non-reciprocitate măcar o dată. Unii au experimentat repede respingerea, alții au suferit de ani de zile de dragoste neîmpărtășită. Acest sentiment puternic nu numai că poate crea și inspira, ci și distruge destinele. Cum vă puteți ajuta să faceți față respingerii?
Iubirea nefericită poate fi o cauză a pierderii voinței de a trăi și a motivației de a acționa. Sentimentul încă puternic se stinge sau relațiile reciproce ale partenerilor încetează să se dezvolte și acest lucru provoacă durere și suferință. Iubirea este cauza multor tulburări psihologice. Cum să rezolvi problema?
Dragoste
Iubirea este o forță creatoare, dar și una distructivă. Un sentiment puternic dă motivație pentru acțiune, energie și ardoare, influențează comportamentul și caracterul unei persoane îndrăgostite. Acest sentiment provoacă euforie și bucurie, cu toate acestea, sentimentele neîmpărtășite pot fi cauza destrămării și depresiei.
Respingerea provoacă stres și multe schimbări emoționale. Disprețul față de sentimentele noastre provoacă, de asemenea, umilințe și uneori ură de sine. Starea emoțională se deteriorează semnificativ și apar multe gânduri dificile care pot provoca autodistrugere.
Din păcate, nu există încă un remediu pentru inima frântă. Cu toate acestea, atunci când starea mentală este foarte slabă, poate fi indicat un tratament medical. Iubirea este o emoție complexă, greu de îmblânzit și, mai mult, afectează puternic creierul unui iubit și îi schimbă radical sistemul de gândire.
Iubire nefericită versus singurătate
Despărțirea nu este niciodată ușoară. Viața încetează să mai aibă valoare și este dificil să te regăsești într-o nouă versiune a realității, fără o persoană dragă și adesea fără un sens al sensului.
Singurătatea vine brusc și adesea te împinge să faci lucruri rele. Golul lăsat de o persoană dragă este greu de umplut, dar merită să încerci și să petreci mai mult timp cu prietenii și familia, de exemplu.
Închiderea în sine va duce doar la o deteriorare a stării psihice, de aceea persoana rănită trebuie să-și amintească că există alte valori în viață.
Când dragostea este neîmpărtășită, ea evocă emoții puternice și sentimente de vid. Cercetările au arătat că, în timpul respingerii, apar mai ales furia și furia. Sunt la fel de expresivi ca iubirea însăși și pot provoca chiar nebunie temporară.
Primul simptom al respingerii este sentimentul de neînțelegere și nedreptate. Acestea afectează deteriorarea stării mentale. O persoană întotdeauna veselă devine brusc moros. Sentimentul de respingere este comparat cu moartea unei persoane dragi, astfel încât la etapa inițială a respingerii, se poate observa un comportament similar cu cel care însoțește durerea.
Următoarea etapă după despărțire este disperarea și dezamăgirea, cauzate de dificultatea de a se regăsi într-o nouă realitate. Emoțiile sunt încă foarte puternice, iar comportamentul uman este irațional. În plus, există din nou furie și furie.
Adesea, emoțiile negative nu sunt direcționate către obiectul atașamentului, ci transferate către altul. Orice persoană din cercul interior o poate deveni.
Cum să faci față respingerii?
După cum se spune adesea, timpul vindecă rănile și este cel mai bun medicament pentru inima frântă. Când furia și frustrarea trec și vocea inimii începe să vină în minte, sensul vieții revine în timp.
Furia poate fi eliberată prin activitate fizică, arte marțiale, meditație sau plâns. Emoțiile negative trebuie să găsească o cale de ieșire pentru a putea atinge starea de purificare. Suprimarea lor nu va duce la nimic bun.
Dragostea poate fi frumoasă, dar puterea ei distructivă este la fel de mare. În momentul refuzului, o persoană face ceea ce nu ar fi făcut în alte circumstanțe. Iubirea are o latură întunecată și poate provoca acțiuni pe care o persoană nu le-ar fi făcut în alte circumstanțe.
