Motivație 2024, Noiembrie

Alcoolismul este o boală din secolul al XX-lea. De două ori mai mulți oameni mor din cauza acestei dependențe decât din cauza cancerului. Dacă o persoană este alcoolică, aceasta nu înseamnă că bea de dimineață până seara. Se întâmplă și așa:

Lupta împotriva obiceiurilor proaste este unul dintre cele mai discutate subiecte. Adesea fumătorii sau băutorii sunt condamnați de cei care nu au fost niciodată supuși uneia sau altei dependențe. Și uneori este foarte dificil să nu mai fumezi și să bei, chiar dacă există o dorință mare

Astăzi, a avea o casă - un computer cu acces la Internet - este departe de a fi un lux, sau mai bine zis, una dintre componentele principale ale vieții noastre. Imaginați-vă această situație: la sfârșitul zilei de lucru, o fată pe nume Dasha aleargă acasă cât de repede poate

Dacă părinții își găsesc copilul dependent de droguri, atunci conversațiile serioase, amenințările și cererile vor fi de puțin folos. Cel mai probabil, dependența a provocat deja dependență mentală și fizică. Prin urmare, este important ca părinții să contacteze specialiștii în timp util pentru a-și trata copilul

Dacă puneți fumătorilor întrebarea în ce moment fumează, aproape toată lumea va răspunde - în timpul stresului sau anxietății. Este atât de ușor să iei o țigară și să o aprinzi. Și imediat nu este nevoie de vesta unui prieten, unde puteți plânge, sau de ajutorul unui medic

Societatea modernă se confruntă cu o problemă uriașă, al cărei nume este dependența de droguri. Dependența de droguri este o nenorocire nu numai pentru o persoană care abuzează de droguri, ci și pentru întreaga sa familie. Este adesea dificil pentru el, uneori insuportabil, să renunțe la un astfel de stil de viață și să înceapă tratamentul

Utilizarea excesivă a sloturilor a adus durere unor familii. La urma urmei, un jucător, posedat de speranța de a perturba o mare victorie, cheltuiește adesea nu numai banii săi, ci și ai altcuiva. Se îndatorează, își strică cariera. Convingerile, rugămințile, reproșurile de la rude și prieteni nu funcționează asupra lui

„Poți răsuci frânghii din el!” - așa se spune de obicei despre un om slab, nehotărât, cu un caracter blând. Dar, uneori, există cazuri care sunt complet paradoxale la prima vedere. Un om cu o voință de oțel, neînduplecată, un lider foarte dominator, născut

Internetul a devenit o mare parte a vieții moderne și a extins semnificativ posibilitățile oamenilor: acum putem viziona filme, citi cărți, căuta informațiile necesare, putem comunica cu prietenii și rudele îndepărtate, putem planifica călătorii … Internetul poate fi listat mult timp, dar nu trebuie să uităm de dezavantaje:

Resentimentul este un sentiment obsesiv care afectează negativ persoana care îl experimentează. A face față acestui lucru nu este ușor și uneori o persoană nu este capabilă să se controleze pe sine și pe emoțiile sale. Resentimentul este o armă mortală pentru suflet, pentru că, fără să ne dăm seama, îl rănim literalmente, distrugându-l

Alcoolul, chiar și în cantități minime, are un efect clar asupra comportamentului uman. Există un stereotip că curajul, emanciparea sau agresivitatea trebuie să apară. Cu toate acestea, acest lucru nu este chiar adevărat. De fapt, substanțele conținute în alcool pot provoca nu numai distracție sau aroganță, ci și melancolie și depresie

Claustrofobia este o frică de spații închise. Persoanele care suferă de această fobie încep să experimenteze frica de panică atunci când se găsesc într-un lift, într-o cameră mică, în locuri aglomerate, într-un avion etc. Frica este însoțită de bătăi rapide ale inimii, dificultăți de respirație, amețeli, gânduri negative, transpirații și tremurături

O boală precum bulimia nu este altceva decât o dependență psihologică. Dacă nu scapi de el, atunci poate duce la obezitate. Dar nu este atât de ușor să vă recuperați de această boală. Ce se poate face pentru a scăpa de această dependență fără ajutorul unui specialist?

Nu este dificil să-ți dai seama un dependent de droguri dacă folosește droguri de mult timp. În acest caz, semnele dependenței de droguri se manifestă destul de clar. Este posibil să înțelegem că o persoană este dependentă de droguri sau este pe cale să devină dependentă de droguri în primele etape

Medicina, inclusiv medicina netradițională, nu a inventat încă o metodă universală de tratare a alcoolismului. Cu toate acestea, oamenii de știință dintr-un singur cap asigură că eficacitatea tehnicilor medicale depinde în mod direct de ajutorul membrilor familiei, celor dragi și de mediul alcoolic

Gânduri constante despre cum să mănânci acest lucru, vizitează mulți oameni. Unii oameni se gândesc la alimente deoarece se află într-o dietă strictă, atunci când organismul pur și simplu nu are suficienți nutrienți din alimente și sunt trimise semnale către creier că este timpul să se reîncarce

Dacă unul dintre cei dragi a căzut în rețeaua dependenței de droguri, atunci nu puteți evita confuzia, întrebările și problemele noi, a căror soluție poate să nu vină imediat. Există multe cărți scrise de terapeuți, psihoterapeuți și dependenți de droguri

Cu toții am auzit cuvântul cheie „coaching”, dar nu toată lumea știe ce este. Să aruncăm o privire rapidă asupra acestui fenomen într-un format de întrebări și răspunsuri. Ce este coachingul? Dacă combinăm toate definițiile într-una singură, atunci putem interpreta coachingul ca pe un instrument de dezvoltare personală și profesională

Nu a existat niciodată un om pe pământ care să nu fi experimentat altceva decât fericirea și bucuria. Eșecurile și dezamăgirile sunt cunoscute de fiecare dintre noi. Dacă o persoană are o dispoziție proastă, acest lucru se reflectă imediat în aspectul său

Există multe motive pentru scăderea propriei sexualități și a dorinței sexuale: stres, lipsa de încredere în sine sau în partener, oboseală cronică și complexități. Cu toate acestea, intimitatea este un element integral și foarte important al oricărei relații

Începem să ne gândim la daune atunci când tot felul de nenorociri încep să se revărse asupra noastră, ca dintr-o cornucopie, și ne simțim noi înșine ca blestemați de cineva. Și, poate, există un fir de rațiune în suspiciunile noastre. Unii chiar simt că cineva se află în spatele tuturor acestor necazuri

Ei spun că nu există prietenie feminină … Lasă-i să vorbească! Dacă ești norocos și ai un prieten adevărat în viața ta, atunci poți fi invidiat. Și pentru cei care se îndoiesc dacă există un astfel de fenomen în viață, acestea sunt semnele noastre ale unui prieten real

Exercițiile de respirație sunt un instrument de salvare pentru cei care au nevoie să-și îmbunătățească urgent starea de bine, răniți din cauza stresului. Este suficient să efectuați tehnica timp de 5-10 minute pentru a simți deja ușurarea. Puteți face referire la ele atât acasă, cât și la serviciu

Când fetele se căsătoresc, speră sincer să construiască relații bazate pe dragoste și fidelitate. Din păcate, nu toate aceste speranțe se împlinesc. Este posibil să înțelegem din timp dacă un bărbat va înșela în căsătorie? Semnele unei tendințe de trișare apar în primele etape ale unei relații, dar de obicei preferă să nu fie observați

Se pare că trădarea (nu contează, spirituală sau fizică) nu este moarte sau chiar o boală, dar provoacă o astfel de durere încât uneori te gândești: „Ar fi mai bine dacă această persoană ar muri decât să se schimbe!” Dar ce se întâmplă cu cel care s-a schimbat?

O anumită parte a tuturor apelurilor la un psiholog este asociată cu subiectul adulterului în căsătorie. Acesta este unul dintre cele mai dureroase subiecte pentru o persoană și, uneori, este posibil să se descurce numai cu ajutorul din exterior

Căutătorul de locuri de muncă este întotdeauna nervos înainte de interviu. El este depășit de frici și îndoieli, în special de cei care sunt deja într-o lungă căutare disperată. Se pare că frica de respingere este departe de a fi singura. Deci, de ce se mai teme solicitantul și cum poate face față grijilor sale

Renunțarea la fumat nu este atât de ușoară pe cât pare la prima vedere. Dependența fiziologică și psihologică afectează. Dar totul este posibil dacă doriți. Iar sfaturile date vor ajuta la implementarea planului. Cum să renunți la fumat?

Un vis de sarcină poate provoca anxietate. O femeie care așteaptă urmași poate experimenta un sentiment de bucurie și anticipare și care nu este - îndoială și surpriză. De fapt, un vis vorbește despre viitoarele schimbări, adesea în bine. Sarcina este de obicei un simbol al schimbării și intrării într-o nouă etapă a vieții

De ce este atât de rău să fii plictisitor? Oamenii plictisitori nu sunt niciodată fericiți. Tot ce se întâmplă în jur este greșit sau rău. Este mult mai dificil să comunici cu un plictisitor decât cu un pesimist, deoarece este deja obișnuit să se plângă de toate și de toată lumea

Să ne amintim câteva situații din viața noastră: „Oh, sunt atât de ocupat, am atât de multe de făcut, iar ziua este atât de scurtă! Bine, peste 30 de minute cu siguranță voi începe să fac ceva! Și acum trebuie să îmi verific e-mailul, să răspund prietenilor mei de pe Facebook, pentru că nu mi-am luat timp să o fac mai devreme

Este în regulă să te simți trist din când în când melancolie, dezamăgire și apatie. Psihologii spun că, în majoritatea cazurilor, tristețea sau disperarea ne depășește dimineața. În astfel de momente, de obicei ne simțim neputincioși și nu avem nicio dorință de a ne ridica din pat

Probabil, fiecare dintre noi cel puțin o dată în viață a suferit de oboseală, tensiune nervoasă, ritm de viață prea rapid sau probleme de familie. Toate acestea sunt surse evidente de stres. Drept urmare, ne pierdem calmul și țipăm la rudele noastre, aruncând toate emoțiile negative

Conceptul de noroc este cunoscut încă din Antichitate: unul nu a făcut eforturi vizibile pentru a obține un mare succes, în timp ce celălalt a depus eforturi incredibile care nu au dus la nimic. Dar problema norocului nu depinde deloc de întâmplare

Mulți sunt familiarizați cu problema „capului greu”. Creierul doar se desparte de probleme și gânduri îngrămădite. Cum să-ți pui lucrurile în ordine? Problema trebuie abordată în mod cuprinzător. Cum să vă ordonați gândurile: primul pas Primul pas este să scăpăm de problemele de lungă durată care se ascund în colțurile memoriei noastre

Încrederea în sine este o astfel de proprietate umană, de care depind calități precum succesul, capacitatea de a efectua acțiuni și perspectivele de carieră. Cu toate acestea, stima de sine sănătoasă și adecvată nu trebuie confundată cu aroganța, suspiciunea și dorința de a trece peste cap

Dungile negre se întâmplă în viața oricărei persoane. Desigur, oricare dintre ele se termină mai devreme sau mai târziu, dar există o modalitate bună de a face perioada „neagră” scurtă și nedureroasă. Este necesar - hârtie de scris, stilou

Percepția este un proces mental cognitiv. Particularitatea sa constă în faptul că, percepând informații, o persoană își folosește toate simțurile: vede, aude, miroase, gustă și atinge. Și asta înseamnă - recreează un întreg complex de senzații și imagini

Legea naturii spune: cei mai puternici supraviețuiesc. Viața societății moderne este construită pe un principiu similar. Cei care au o stimă de sine ridicată sunt capabili de auto-realizare în orice domeniu. Pe de altă parte, o persoană care nu crede suficient în sine poate fi lăsată în urmă, în ciuda cunoștințelor și talentului său

Oamenii care pun întrebarea „cum să nu te gândești la singurătate?”, De regulă, sunt împovărați de acest sentiment. Majoritatea oamenilor se străduiesc să creeze relații de familie puternice și, dacă acest proces nu funcționează, trebuie să înțelegeți motivele