Motivație 2024, Noiembrie

Modestia nu este o trăsătură de caracter negativă, dar în adolescență de multe ori interferează cu cunoașterea reciprocă și relaționarea cu prietenii. Tinerii suferă puternic din cauza acestei caracteristici, deoarece societatea îi prescrie să domine relațiile

Afirmațiile sunt propoziții simple sau texte care conțin anumite atitudini pentru a obține ceea ce doriți. Acestea sunt adesea comparate cu antrenamentul automat, dar afirmațiile nu necesită condiții specifice și sunt mult mai ușor de pronunțat

Afirmațiile sunt afirmații pozitive care vă pot ajuta să vă provocați și să vă depășiți atitudinile negative. Când le repeti des și crezi în ele, începi să faci schimbări pozitive în viața ta. De ce și cum să folosiți afirmațiile Unii sunt sceptici în legătură cu afirmațiile ca gândire doritoare

Nu vei putea să-l uiți rapid pe cel pe care l-ai iubit din toată inima - doar timpul te va ajuta aici. Dar dacă folosiți acest timp cât mai eficient posibil, puteți șterge pentru totdeauna o persoană dragă din memorie într-un timp destul de scurt

Fiecare dintre noi dorește să obțină rezultate impresionante într-un timp scurt, dar obiectivele demne nu sunt atinse în acest fel. Succesul real poate fi obținut doar pe termen lung, pas cu pas mai aproape de ceea ce îți dorești. Obiceiurile bune sunt ideale pentru această călătorie

Oamenii care au obținut succes în profesia lor au o singură calitate - știu să acționeze și să obțină rezultatele dorite. Obiceiul de a acționa este obiceiul de a transforma ideile în realitate. Urmând cele 7 principii, puteți obține rezultate extraordinare și vă puteți schimba viața

Cel mai probabil, dacă te-ai orientat către acest articol, ai deja un fel de prost obicei și poate mai mult decât unul. Aceasta înseamnă că este timpul să scăpați de ele. Deci, primul lucru de făcut este să recunoașteți că acest obicei este cu adevărat dăunător și vă oferă un anumit disconfort

Când vine vorba de obiceiuri personale non-resurse, distructive, atunci acestea pot fi abandonate, dar o decizie voluntară nu este un asistent aici. Ne putem forța să nu urmăm obiceiul stabilit cât vrem, dar până când creierul nu va forma conexiunile neuronale adecvate (datorită neuroplasticității), vechiul obicei își va trece

Noile obiceiuri sănătoase te ajută să devii mai bun, mai înțelept, mai greu, mai puternic și mai fericit. Ele formează un mod de viață, afectează gândirea, creșterea personală, nivelul de bunăstare și sănătate. Trebuie doar să lucrați corect la achiziționarea lor

Socionica este o știință care studiază modul în care o persoană procesează percepția și prelucrarea informațiilor. Cunoscându-i principiile de bază, nu vei face niciodată o greșeală atunci când îți alegi mediul, te vei înțelege mai bine pe tine și pe alții

Oamenii pot fi atât donatori, cât și vampiri energetici în același timp. De exemplu, folosești un vecin atunci când îi plângi problemele, iar soacra ta te folosește de tine, aducând nesfârșită copleșeală. Astfel, cercul se închide - fiecare rămâne în interesele sale

Mecanismele de apărare psihologică sunt cele cu care ne confruntăm în fiecare zi, uneori neobservând cum încercăm să scăpăm de factorii negativi pentru conștiința noastră. Instrucțiuni Pasul 1 înghesuindu-se Mulți oameni folosesc adesea această metodă pentru a se proteja de influențele negative externe

Există un fenomen psihologic curios numit alunecarea freudiană. Expresia înseamnă că în spatele rezervării accidentale există motive inconștiente, conflicte interne nerezolvate și dorințe reprimate. În 1901 a fost publicată cartea „Psihopatologia vieții de zi cu zi”, al cărei autor a fost tatăl fondator al psihanalizei, medic, psihiatru, antropolog și om de știință Sigmund Freud

Oamenii de știință din întreaga lume s-au interesat mult timp de motivul apariției și semnificației râsului în viața oamenilor. Se presupune că abilitatea a apărut în procesul de evoluție și a fost ferm înrădăcinată într-o persoană. Dacă s-a întâmplat acest lucru, atunci este logic să ne gândim că această capacitate ar trebui să ofere unele avantaje proprietarului său

Există multe metode de influență psihologică asupra unei persoane pentru a o obliga să îndeplinească anumite acțiuni. Cunoașterea metodelor de protecție face posibilă identificarea unei astfel de manipulări în timp și să nu cadă sub influența acesteia

Dificultăți așteaptă o persoană în fiecare zi și peste tot. În acest sens, există senzații neplăcute, o stare proastă, cu care toată lumea se descurcă în moduri diferite. Cineva se aruncă cu capul în treabă sau în treburile casnice, altul încearcă să găsească vinovatul, al treilea pretinde că totul este ca de obicei și nu se întâmplă nimic

Unii cred că mila este un sentiment nobil bazat pe conștientizarea problemelor lor, o soartă nedreaptă și lumea din jur. E o minciuna. Milă este recunoașterea de sine ca persoană slabă și neajutorată care depinde de mediu și de circumstanțele acestuia

Milă distruge viața. Pentru a nu mai simți rău pentru tine, învață să subliniezi avantajele personale față de ceilalți. Notați tot ceea ce ar trebui să vă mulțumească din punct de vedere al bunului simț. Amintiți-vă că sunteți singurul și, prin urmare, nu meritați simpatie, ci respect

În retrospectivă, oamenii simt uneori regretul că au făcut ceva greșit, au spus cuvintele greșite sau au păstrat tăcerea. Adesea acest sentiment devine atât de puternic încât începe să otrăvească viața unei persoane, contribuind la creșterea îndoielii de sine

La prima vedere, capacitatea de a regreta caracterizează o persoană din partea pozitivă. Există momente în care este nevoie de sprijin și confort. Cu toate acestea, mila poate fi distructivă, drenantă și interferând cu viața ta și cu cei dragi

Oamenilor le este adesea milă de ceilalți. Ei văd pensionari săraci, oameni fără adăpost, animale abandonate și un val de milă apare înăuntru. Uneori este foarte util, deoarece toată caritatea este construită pe ea. Cu toate acestea, atunci când este exprimat incorect, un astfel de sentiment nu duce la nimic bun

Lasitatea otraveste viata unei persoane. Problema lașității este incapacitatea de a depăși fricile și propriile noastre slăbiciuni. Temerile, una după alta, pun presiune pe psihic, nu oferă posibilitatea de a se realiza pe deplin în creativitate, în muncă, în familie și în societate

Viața modernă este diversă și dinamică. O cantitate imensă de informații cade literalmente asupra oamenilor din toate părțile în fiecare zi. Este important să nu te pierzi într-un ritm atât de nebun și să înveți să ții pasul cu viața. Instrucțiuni Pasul 1 Încercați să fiți la curent cu evenimentele majore mondiale

Din păcate, răutatea umană nu este o întâmplare atât de rară. Nu este ușor să lupți cu un individ fără principii care este gata să pășească mult pentru a-și atinge scopul. Cu toate acestea, există modalități de a-l aduce pe ipocrit la apă curată și a vă proteja de manipulările sale

Spargem 4 mituri despre telefoanele gratuite de ajutor psihologic. Dacă o persoană are nevoie de ajutor psihologic de urgență, atunci poate apela numărul gratuit sau merge la chat pe un site web special. Cu toate acestea, nu toți oamenii care se regăsesc singuri decid chiar la un astfel de tratament, deoarece se tem că aici vor fi ridiculizați sau răniți și mai mult

Șansele sunt, știi ce te poate face fericit. Pur și simplu nu știi cum să păstrezi această stare. Este posibil să fii mereu fericit? Poate. Mai mult decât atât, datoria și scopul nostru cel mai important din această viață este să fim o persoană fericită

Psihologia modernă acordă o mare importanță procesului de creștere și creștere. La urma urmei, în copilărie se pun multe programe într-o persoană, pe care în viitor va fi ghidată în viață. Instrucțiuni Pasul 1 Asimilarea principiilor lumii adulte începe chiar de la naștere

Adulții uneori nici nu își dau seama că rădăcinile conflictelor lor interne sunt așezate în copilăria profundă. Uneori, o încercare de a înțelege cauzele problemelor copiilor ajută la eliminarea multor probleme mentale, chiar și la o vârstă avansată

Practica meditației este un proces destul de laborios și de lungă durată, deși nu o singură sesiune, desigur, va fi în zadar, cu toate acestea, nu atât cantitatea, cât și calitatea fiecăruia dintre ele sunt importante. Beneficiile meditației pot fi descrise ca un beneficiu care se răspândește în întregul corp, stabilind armonie cu lumea ta interioară, reunindu-te cu o putere superioară

Patru motive pentru dezvoltarea sindromului impostorului, o explicație a esenței fenomenului cu exemple din viață. Simptomele sindromului și P. Clance test pentru autodiagnostic. Recomandări practice pentru a lucra asupra ta. Bântuit de senzația că iei locul altcuiva la locul de muncă?

Fără prieteni, viața poate fi plictisitoare și insipidă. Din păcate, în ritmul modern al vieții, este din ce în ce mai puțin timp pentru oamenii care au un spirit apropiat. Pentru a păstra legătura cu prietenii, respectați anumite reguli. Instrucțiuni Pasul 1 Fii atent la prietenii tăi

Prietenia, ca și iubirea, este un fenomen la fel de important în lume, care susține oamenii în momentele dificile și fericite. Se întâmplă ca prietenii din relațiile lor să devină mai confuzi decât un bărbat și o femeie îndrăgostită. Copiii mici nu pot trăi fără prieteni atât în joc, cât și în timpul petrecut împreună, experimentează în mod activ și violent emoții

Trăind într-o familie cu adulți, copilul vrea, nevrând, să devină participant sau martor al unor evenimente. Părinții se pot confrunta cu întrebarea dacă își educă copilul cu privire la probleme grave. Aici trebuie să evaluați întreaga situație și abia apoi să luați o decizie

Un adult are în bagajul său de viață experiența de a greși. Ce vor gândi copiii când vor afla ce prostii au făcut părinții lor? Acest lucru îi înspăimântă pe mulți. Atitudinea față de amintirile prostiei create, a situațiilor ridicole și a calculelor greșite la fiecare persoană provoacă emoții speciale

Relațiile dintre părinți și copii devin uneori dificile, există o neînțelegere, resentimente reciproce, copilul încetează să împărtășească știrile vieții sale cu părinții săi. În această situație, este important să restabiliți înțelegerea pierdută, să încercați să deveniți un adevărat prieten al copilului

Oamenii creativi sunt neobișnuiți și interesați. Se pare că văd lumea diferit și gândesc complet diferit. Talentul este dat oamenilor de sus, dar este foarte posibil să dezvolți înclinații creative și să ridici o personalitate interesantă. Instrucțiuni Pasul 1 Lucrați cu copilul dumneavoastră încă din copilărie

Dacă copilul dumneavoastră a fost diagnosticat cu ADHD (tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție)? nu disperați. Urmând câteva sfaturi simple, îl puteți ajuta să facă față simptomelor neplăcute. Hiperactivitatea apare ca urmare a unui traumatism la naștere sau a unor boli infecțioase severe în copilărie

Copiii umili care nu stau într-un singur loc un minut sunt numiți hiperactivi. Această afecțiune are atât laturi pozitive, cât și negative. Cu toate acestea, în cazuri dificile, trebuie tratată hiperactivitatea. Ce este hiperactivitatea Tulburarea de hiperactivitate sau tulburarea de deficit de atenție (ADD) este o tulburare psihologică care are un caracter neurologic-comportamental

Iubirea este un sentiment contradictoriu și misterios, ale cărui secrete încearcă să descopere de-a lungul secolelor marile minți ale literaturii, filozofiei, culturii, psihologiei etc. Experimentând pentru prima dată o senzație neobișnuită de „imponderabilitate”, o persoană crede că aceasta este o mare dragoste

Există multe articole dedicate scăpării de lene. Cu toate acestea, cercetări recente sugerează că lenea este o funcție de protecție a psihicului. Psihoterapeutul existențial Alfried Langle descoperă motivele conduitei condamnate și se îndoiește că lenea trebuie depășită