La mijlocul toamnei, când revolta culorilor naturale este înlocuită de tonuri gri-negre, o persoană începe să fie depășită de apatie și de o dispoziție melancolică. În primul rând, astfel de manifestări sunt asociate cu o lipsă de energie solară. Pentru a încărca corpul cu un pozitiv, este important să te desprinzi de canapea și TV și să începi să lucrezi la tine.
Necesar
- - guașă și perii de diferite dimensiuni
- - hârtie acuarelă
- - bijuterii de chihlimbar
- - haine strălucitoare
- - cizme de cauciuc
- - umbrelă
Instrucțiuni
Pasul 1
Desenați-vă o bună dispoziție în sensul cel mai adevărat al cuvântului. Luați hârtie acuarelă și culori vibrante de guașă. Pentru comoditate, fixați foaia pe perete la nivelul brațelor întinse. Nu trebuie să desenați ceva anume. Încercați diferite metode - desenați cu degetele sau buretele uscat, contururile încețoșate etc.
Pasul 2
După ce te-ai antrenat ca artist, încearcă să adaugi culori strălucitoare în interiorul colțului tău de acasă. Puteți adăuga un accent îndrăzneț cu perdele portocalii noi sau puteți cumpăra o lampă care simulează lumina soarelui caldă. Pentru a prelungi senzația de vară, alege culorile verde, galben și coral în hainele tale.
Pasul 3
Cine a spus că pe vreme rea este imperativ să stai acasă? Amintiți-vă copilăria - nici ploaia, nici nămolul nu erau un obstacol pentru plimbările dvs. preferate. Cumpărați o umbrelă frumoasă și cizme de cauciuc, legați o eșarfă strânsă la gât pentru a evita răcelile și mergeți în cel mai apropiat parc sau piață pentru a visa.
Pasul 4
În căutarea unei porțiuni de adrenalină, puteți aranja curse de ATV în noroi. Aflați dacă există astfel de servicii în orașul dvs. și invitați prietenii să participe la proces. Nu vă fie frică să vă murdăriți - vi se va oferi o uniformă de protecție specială și o cască.
Pasul 5
Înscrieți-vă pentru dansuri exotice sau în piscină: este util pentru figură, iar starea de spirit se îmbunătățește. Puteți avea un dans acasă - aruncați o petrecere hawaiană, de exemplu. Agățați banane, ananas și afișe cu palmieri și plaje în jurul casei. Salutați oaspeții cu un prospect de margele tradiționale de flori și cocktail-uri de fructe de vară. Pentru un aspect complet, cumpărați un disc cu muzică hawaiană sau sunete de surf și luați în considerare concursurile nautice.
