Clovnii nu sunt doar inofensivi, ci chiar amuzanți. Cu toate acestea, există mulți copii și chiar adulți care se tem de ei. Un atac de panică poate fi cauzat nu numai de o persoană în costum de clovn, ci și de o păpușă care îl înfățișează.
De ce oamenii se tem de clovni: înțelegeți motivul fricii voastre
Opțiuni de tratament pentru courofobie, adică frica obsesivă față de clovni va depinde de motivele care au cauzat o astfel de problemă. Cel mai adesea, oamenii se tem de ceea ce se ascunde în spatele machiajului. Masca ascunde adevărata față a clovnului, iar acest lucru este alarmant. Este imposibil să ghiciți ce emoții trăiește o persoană cu un astfel de machiaj, deoarece un zâmbet este întotdeauna pictat pe fața sa, în plus, unul nefiresc și chiar înspăimântător.
Este important să încercați să vizionați filme și spectacole ale profesioniștilor pentru a înțelege că în spatele machiajului se află o persoană obișnuită - prietenoasă și deloc periculoasă.
A doua problemă este că clovnii se comportă într-o manieră imprevizibilă și nefirească. Acest lucru este adesea înspăimântător pentru copii: nu sunt obișnuiți cu faptul că un adult face o prostie evidentă. Gesturile și capriciile înfricoșătoare pot semăna cu comportamentul unei persoane nesănătoase din punct de vedere mental, iar acest lucru, în mod natural, provoacă frică și ostilitate acută. În acest caz, comunicarea cu un reprezentant al unei astfel de profesii poate ajuta atunci când acesta își părăsește rolul.
În timpul spectacolelor, clovnii pot deranja publicul, îi pot juca sau pot face trucuri neplăcute pentru a amuza publicul. Coulrophobia este alimentată de teama de a fi victima unui astfel de ridicol. În acest caz, este important să refuzați să vizitați locuri în care sunt clovni și, de asemenea, să nu invitați astfel de oameni la evenimente.
Combaterea coulrofobiei: tehnici de bază
O opțiune interesantă poate fi o petrecere de costum la care cineva în care iubești și de încredere va încerca să se îmbrace în clovn și să se machieze. Amintiți-vă în mod constant că aveți de-a face cu cineva apropiat, că nu aveți de ce să vă temeți. Puteți chiar să vă machiați singur, concentrându-vă doar pe emoții pozitive. Încercați să transferați sentimentele pe care le aveți pentru persoana iubită către clovni în general.
Nu vizionați programe cu clovni înfricoșători și, cu atât mai mult, filme de groază cu participarea lor. De asemenea, ar trebui să abandonați astfel de cărți și benzi desenate. În caz contrar, efortul va fi în zadar.
În cazurile dificile, este necesar să solicitați ajutorul unui psiholog. În acest caz, pot fi utilizate mai multe metode eficiente: de exemplu, un profesionist vă poate „rescrie” amintiri neplăcute, făcându-le mai puțin traumatice. După un curs de tratament cu un specialist, puteți scăpa de frica de clovni.
