Scrierea introspecției este o activitate profund analitică care necesită o concentrare deplină asupra lumii voastre interioare și înțelegerea experiențelor din trecut. Acest proces este un studiu al stării lor actuale, o evaluare a abilităților profesionale, stabilirea unei relații cauză-efect între evenimentele petrecute. Pentru a vă scrie analiza, aveți nevoie de un caiet și un pix. La ce întrebări trebuie răspuns pentru a obține o introspecție exactă și competentă?
Este necesar
caiet și pix
Instrucțiuni
Pasul 1
Începeți cu copilăria voastră. Descrie-ți chiar prima amintire. Încercați să înțelegeți de ce este imprimat în memoria dvs. Cu ce a fost legat? Poate că a fost ziua ta de naștere sau o excursie la dentist. Notează numele băieților cu care ai fost prieten în copilărie. Cel mai probabil ești încă în legătură cu cineva, dar ai uitat de cineva. Descrieți în detaliu părinții dvs. și cum v-ați simțit despre ei în copilărie. Amintiți-vă visele și dorințele voastre. Ai putut să le implementezi?
Pasul 2
Evaluează-ți performanța profesională. Scrieți în coloană profesiile la care ați visat în copilărie, ci dimpotrivă - motivele care au influențat abandonarea acestor profesii. Ai ales acum meseria la care visai în copilărie sau ți s-au schimbat interesele? Analizați-vă domeniul de lucru: faceți față sarcinilor atribuite? Vă oferă plăcere sau munca este o povară?
Pasul 3
Analizează-ți viața personală. Amintiți-vă și notați în caiet pe toți aceia cărora le-ați simțit un sentiment de dragoste, care v-au plăcut cu adevărat, cu care ați dori să vă conectați restul vieții. Ce aveau toți în comun? Evidențiază trăsăturile și calitățile lor de care ești puternic atras. Poate că este vorba de bunăstare financiară, aspect frumos sau experiență sexuală. Cine a fost responsabil de despărțire și în ce relație ești cu ei acum? Toate aceste concluzii vă vor ajuta să înțelegeți unde și ce greșeli au fost făcute și cum ați putut menține relații de prietenie.
