Trecutul se întoarce la o persoană în imagini și emoții, gânduri și asociații. Uneori aceste amintiri sunt asociate cu un sentiment numit nostalgie. De regulă, acest sentiment este cauzat de dorul de trecut, dar este ușoară, ușoară tristețe atunci când trecutul este văzut într-o lumină pozitivă. Ce este nostalgia și de ce apare?
Instrucțiuni
Pasul 1
Pentru prima dată, nostalgia a fost „diagnosticată” la imigranții care își doreau patria. Ei și-au idealizat Patria, simțindu-se îndepărtați de lumea copilăriei lor. Dar psihologii au început să analizeze nostalgia abia în a doua jumătate a secolului al XX-lea, când a devenit necesar să ne gândim la adaptarea imigranților, iar nivelul de dezvoltare al psihologiei ca știință a fost anterior insuficient pentru acest tip de cercetare.
Pasul 2
Nostalgia nu se limitează la sentimentele imigranților, majoritatea oamenilor o știu. Cu cât mai mult timp sunt amintirile plăcute ale unei persoane, cu atât este mai probabil să simtă nostalgie. Psihologii asociază acest sentiment cu memorarea selectivă, deoarece atunci când situația nu mai afectează o persoană, nu poate evalua calitățile sale negative. El are doar o imagine, o distribuție a unei situații în care unele detalii pozitive pot fi exagerate, în timp ce altele, negative, scad și încep să pară nesemnificative. Și de fiecare dată când o persoană revine cu gândurile sale la situație, aceasta începe să pară mai bună decât părea atunci.
Pasul 3
Se spune adesea că acest lucru se datorează faptului că o persoană nu păstrează ceea ce are. Dar ar trebui să învățăm să judecăm obiectiv evenimentele care au avut loc și să nu găsim avantaje în cei pierduți, altfel există pericolul de a începe să trăim în trecut. Nostalgia este un dor de trecut, văzut într-o lumină idealizată, care face ca o persoană să trăiască cu amintiri și să nu răspundă nevoilor timpului actual.
Pasul 4
Oamenii care se regăsesc în strânsoarea nostalgiei se scaldă în imaginile trecutului, iar prezentul nu îi ocupă suficient. Poate că nu ar fi atât de rău dacă nu ar pierde contactul cu realitatea lor contemporană. Devin ca visători care își creează și ei un surogat pentru realitate. Principalul lucru pentru persoanele predispuse la nostalgie este să-și dea seama că viitorul se întâmplă în prezent și trebuie să fii aici și acum în fiecare minut. La urma urmei, trecutul nu poate da fericirea de la sine, este doar un miraj, o fantomă.
