Testul Hans Eysenck, cunoscut și sub numele de EPI, vă permite să determinați tipul de temperament al persoanei. În acest moment, acesta este cel mai popular și mai fiabil test pentru determinarea tipului de personalitate în ceea ce privește concentrarea sa asupra lumii externe sau interne, precum și a nivelului de anxietate.
Instrucțiuni
Pasul 1
Testul Eysenck conține 57 de întrebări care vizează identificarea modurilor dvs. obișnuite de a răspunde la o anumită situație de viață. Când răspundeți la ele, nu ezitați mult timp. Amintiți-vă, nu există răspunsuri „corecte” sau „greșite”. Alegeți prima opțiune care vă vine în minte.
Pasul 2
Răspundeți la fiecare întrebare „da”, „nu” sau „nu știu”, dar încercați să alegeți ultima opțiune doar ca ultimă soluție. Cât de sincer răspundeți la întrebări va determina obiectivitatea rezultatului testului.
Pasul 3
După ce testul este trecut, comparați-vă răspunsurile cu cheia și notați scorurile pe care le-ați primit. Punctele sunt distribuite pe 3 scale:
- extraversiune-introversiune;
- nevrotism;
- minciuni.
Pasul 4
Dacă pe ultima scară ați obținut mai mult de 5 puncte, poate ați fost puțin viclean în a răspunde la întrebări și nu mai este nevoie să vorbiți despre rezultatele exacte ale testului.
Pasul 5
Datele despre scara extraversiunii-introversiune arată orientarea personalității tale către lumea exterioară, alte persoane și evenimente (extraversiune) sau spre experiențele și sentimentele interioare, proprii (introversiune). Cu cât obțineți mai multe puncte pe această scară, cu atât vă puteți numi pe bună dreptate extrovertit.
Pasul 6
Datele de pe scara neurotismului reflectă gradul de echilibru dintre procesele de excitație și inhibare ca o caracteristică a sistemului nervos. Cu cât scorul dvs. de nevrotism este mai mic, cu atât sunteți mai stabil emoțional. Această scală se mai numește „scara anxietății”.
Pasul 7
Desenați un plan de coordonate. Scara orizontală va reflecta nivelul extraversiunii sau introversiunii dvs., scara verticală - nivelul de nevrotism sau anxietate.
Pasul 8
Fiecare dintre cele patru pătrate ale planului de coordonate corespunde unui anumit tip de temperament:
- dreapta sus - coleric;
- stânga sus - melancolic;
- dreapta jos - sanguin;
- stânga jos - flegmatică.
Pasul 9
Puneți deoparte scorul pe ambele scale și găsiți un punct pe planul de coordonate cu coordonatele corespunzătoare. Pătratul în care se află punctul tău și descrie tipul tău principal de temperament.
Pasul 10
Dacă punctul pe care îl căutați este pe una dintre axele de coordonate, temperamentul dvs. este o sinteză a două temperamente, care corespund pătratelor de pe ambele părți ale axei. Trebuie remarcat faptul că temperamentele „pure” nu se găsesc practic în natură și fiecare persoană are, într-un grad sau altul, trăsături de cel puțin 2 tipuri din 4.
