Motivație 2024, Noiembrie

Inițial, termenul „narcisism” a apărut ca o referință la legenda greacă veche despre un tânăr care a fost pedepsit prin îndrăgostirea de el însuși și, ca urmare, de el însuși și retras. „Narcisii” moderni, de fapt, nu sunt deloc îndrăgostiți de ei înșiși, dimpotrivă, nemulțumirea față de ei înșiși, sentimentul de inutilitate, respingere, nesemnificativitate îi face pe acești oameni să își întoarcă privirea nu către lumea exterioară, ci spre interiorul lor, dar nici acolo nu pot

Când vă decideți asupra psihoterapiei personale, cea mai importantă problemă este ce psiholog alege. Prieteni și cunoscuți, dacă sunt conștienți de intenția voastră, concurând unii cu alții pentru a recomanda specialiști cunoscuți de ei, și sunteți în pierdere

Am fost inspirat să scriu acest articol de o doamnă de ani destul de maturi. Doar o conversație cu multă înțelepciune și experiență. Mai jos este principalul lucru din acesta. Asigurați-vă că citiți și încercați să le urmați! Atunci nu va trebui să regreți actele stupide ale tinereții

Dacă vrei să-ți trăiești viața la maximum și să nu regreți nimic pe măsură ce îmbătrânești, iată o listă cu lucrurile de făcut înainte de a împlini 30 de ani. Instrucțiuni Pasul 1 Ai grijă de creierul tău. Creierul nostru se dezvoltă înainte de vârsta de 30 de ani

Comunicarea include nu numai capacitatea de a-și exprima bine gândurile, ci și capacitatea de a asculta interlocutorul. Vei înțelege mult mai bine ce fel de persoană este în fața ta dacă ești atent la cuvintele sale. Iar interlocutorul tău va fi mult mai plăcut să comunice cu tine dacă îți simte interesul

Dacă vizitați sala de gimnastică și progresul dvs. este lent sau deloc, atunci trebuie să învățați să vă depășiți în antrenament. Posibilitățile noastre sunt limitate doar de conștiința noastră. Pentru a vă face antrenamentele mai eficiente și progresul nu a stat liniștit de ani de zile, trebuie să cunoașteți câteva sfaturi simple, dar foarte utile

„Acceptă-mă așa cum sunt” este o frază destul de obișnuită în viața de zi cu zi a oamenilor împreună. Dar, din păcate, nu fiecare persoană este pregătită să suporte neajunsurile celeilalte și să se răsfețe cu capriciile sale. Relațiile interumane sunt, în primul rând, un compromis între dorințele personale și nevoile persoanei dragi

Legătura dintre mediul unei persoane și starea interioară a fost remarcată de mult timp. Dar ceea ce este primul, ordinea în gânduri sau ordinea la locul de muncă, nu este încă clar. Practica arată că aceste două aspecte apar întotdeauna împreună, ceea ce înseamnă că este imposibil să rezolvi gândurile dacă haosul domnește în jurul tău

Femeile sunt creaturi emoționale și imprevizibile, cu urcușuri și coborâșuri de dispoziție. Din astfel de schimbări, apare o stare proastă, depresie, albastru, o femeie se satură de ea însăși, ca să nu mai vorbim de mediul ei. Într-o astfel de recesiune, o femeie este iritabilă, nu este mulțumită de nimic, nu vrea nimic și, în același timp, vrea totul dintr-o dată, toată lumea este de vină pentru tot

Încrederea în sine, încrederea în sine și atitudinea față de viață se formează într-o persoană din copilărie. Într-o familie în care părinții au o stimă de sine scăzută, unde există o atitudine pasivă față de viață, este puțin probabil ca copilul să crească pentru a fi o persoană încrezătoare, optimistă și de succes social

Comunicarea conectează o persoană cu propriul tip. Dacă oamenii nu s-ar contacta și nu vor vorbi, nu s-ar naște. Adesea, după o conversație cu un oficial plin de inteligență sau cu un intelectual plin de sprâncene, apare un gust neplăcut și întrebarea:

Fericirea nu este un scop, ci un stil de viață. Abilitatea de a te bucura de lucrurile mărunte și de a menține o dispoziție bună ajută la ieșirea din demnitate din cele mai dificile situații de viață. În plus, psihologii se asigură că gândurile pozitive atrag noroc și oameni buni, în timp ce stresul și grijile constante pot duce la depresie reală

Este ușor pentru unii oameni să fie independenți, în timp ce pentru alții este nevoie de mult timp și mult efort pentru a deveni o persoană independentă. Cu toate acestea, trăirea în conformitate cu nevoile personale și cu percepția dvs. asupra lumii are, fără îndoială, multe avantaje

Curajul este o trăsătură de caracter foarte importantă. Curajul vă permite să luați deciziile corecte atunci când frica vă împinge să faceți totul diferit. Curajul ajută la înfruntarea adevărului, să nu vă fie frică de viitor și să nu vă fie frică de schimbările din viață

Deci, atenția dvs. se numește din nou suspiciune. Tu însuți îți dai seama că te temi prea mult în viața ta. Atenția și îndoielile excesive, chiar și în lucrurile mici, interferează adesea cu atingerea obiectivelor și sărăcesc viața. Cum să depășești suspiciunea?

Ți-e greu să privești o persoană în ochi? Privesc în mod constant în altă parte în timpul unei conversații? Ești confuz de privirea altei persoane și ești nervos dacă cineva încearcă să facă contact vizual cu tine? Pentru mulți oameni, astfel de complexe sunt asociate cu fobii și mai puternice:

Ura este un sentiment în care o persoană experimentează dezgust, furie, uneori resentimente. În general, numai emoțiile negative pot fi introduse în acest concept. Motivele apariției acestui sentiment negativ sunt multe: din propria lor nemulțumire și terminând cu resentimente față de adversar

Toată lumea vrea să fie iubită și respectată. Dar pentru unii oameni, nevoia de a mulțumi pe toată lumea este atât de puternică, încât multe decizii de viață sunt luate de aceștia pe baza cât de puternică va fi aprobarea altora. O astfel de lipsă de independență sugerează că o persoană este extrem de nesigură

Viața este alcătuită din fiecare zi în care trăiești, ceea ce înseamnă că, dacă vrei să-ți faci viața mai interesantă, atunci toate zilele tale individual ar trebui să devină mai intense și mai luminoase. Instrucțiuni Pasul 1 Luați o decizie și începeți să schimbați ceva în viața voastră acum, chiar din această zi

Dacă doriți schimbări, este important să nu „spargeți lemnul” și să nu demolați tot ce s-a construit de-a lungul anilor. Tot ce s-a întâmplat înainte de acest moment este deja în trecut. Trebuie să luăm tot ce este mai bun de acolo și să creăm ceva și mai frumos pe această bază

Nu există oameni absolut netalentați. Fiecare persoană posedă, chiar și într-o mică măsură, unele abilități. Și din aceasta rezultă că, dacă dorește, sârguință și răbdare, le poate dezvolta, obține succes într-un domeniu sau altul. Toată lumea a auzit exemple când o persoană aparent obișnuită, neobișnuită, a obținut rezultate fenomenale, a devenit faimos în lume

Remușcare, vinovăție, remușcare pentru ceea ce ați făcut - toate acestea sunt sentimente umane destul de similare care apar după comiterea unui act. Unii oameni se pot descurca cu ușurință, în timp ce alții nu. Pentru a scăpa de „durerile conștiinței”, trebuie să studiați cu atenție situația actuală și să încercați să vă schimbați atitudinea față de aceasta

Psihologii numesc resentimentul nu numai neplăcut, ci și periculos. Emoțiile negative, cum ar fi furia, ura, furia, agresivitatea, dorința de răzbunare și chiar depresia pot să iasă din ea. Prin urmare, este foarte important să nu permiteți resentimentului să preia controlul

Viața nu este zahăr și, cu cât o persoană devine mai în vârstă, cu atât înțelege mai clar acest lucru. Dar chiar și în viața de zi cu zi cenușie, vă puteți baza pe o dispoziție însorită minunată, să trăiți cu bucurie, în ciuda tuturor greutăților și necazurilor

Este mult mai plăcut și mai interesant să comunici cu o persoană carismatică. Adună cu ușurință ascultători în jurul său, devine conducătorul lor și îi conduce. Astfel de oameni nu se tem de dificultăți, se adaptează cu ușurință la un mediu nou și găsesc rapid un limbaj comun cu oricine

Invidia este un sentiment distructiv. Ea vine în diferite nuanțe - alb-negru, diferite grade de agresivitate. Manifestarea oricărui tip de invidie arată întotdeauna la ce trebuie lucrat. Este necesar Stilou pe hârtie. Instrucțiuni Pasul 1 Dă-ți seama că ești gelos

Pentru unii oameni, animalele de companie devin adevărați membri ai familiei. Dar, din păcate, vârsta acestor animale este mult mai scurtă decât stăpânii lor. Și mai devreme sau mai târziu mor. Pentru proprietarii care și-au iubit animalul cu toată inima, aceasta este o lovitură grea

Nu toată lumea poate stabili un obiectiv și îl poate atinge, dar cei care l-au atins deja, de regulă, au succes în viață. Acest fapt a fost explicat din punct de vedere științific: în momentul în care o persoană și-a atins obiectivul și se bucură de plăcerea acestei victorii, în corpul său se produce un hormon - dopamina, care este responsabilă pentru sentimentul de plăcere

Nu există nimic greșit sau condamnabil în faptul că o persoană se confruntă cu frică. Chiar și un bărbat curajos poate fi speriat. La urma urmei, sentimentul de frică a fost inițial inerent omului de la începutul civilizației și l-a ajutat să supraviețuiască învățându-l să se comporte cu prudență rezonabilă

Probabil că nu există oameni care să fie complet mulțumiți de ei înșiși, până la ultimul detaliu. Cineva crede că aspectul său este departe de a fi perfect, cineva este îngrijorat de câteva kilograme în plus. Și cineva este insuportabil să creadă că este lipsit de talentele creative sau că nu și-a făcut o carieră

În viața fiecăruia dintre noi există momente în care ne irităm, ne pierdem cumpătul și, în căldura furiei, spunem sau facem ceva pe care ulterior îl regretăm foarte mult. În inimile noastre, desigur, înțelegem că ar fi mai bine să nu ne lăsăm de emoții

Fiecare persoană este individuală prin natură, fiecare are condițiile prealabile pentru a deveni o persoană. A deveni o personalitate înseamnă a te regăsi și a-ți urma drumul. Împreună cu personalitatea, se dezvoltă cele mai bune calități ale unei persoane - onestitate, decență, capacitatea de a-și stabili și atinge obiectivele, forța și armonia cu lumea din jur

Conceptul de „personaj” este tradus din greacă prin prezența unui semn sau caracteristică. Este strâns legată de temperamentul unei persoane. Și dacă temperamentul, potrivit psihologilor, este așezat în pântece și nu poate fi ajustat, dar caracterul poate fi schimbat

Factori precum sănătatea sa fizică și psihologică, poziția în societate, precum și opinia altora depind în mod direct de energia internă a unei persoane. Fiecare are propria energie, care poate fi cheltuită corect sau nu, precum și dobândită, pe care o primește o persoană atunci când interacționează cu lumea din jur

Dacă aveți o voință puternică, puteți obține un succes extraordinar în toate domeniile vieții. Dar dacă există o lipsă acută de autocontrol? Într-o astfel de situație, rămâne doar să vă instruiți propria voință. Și pentru aceasta ar trebui să citești cărți

Dacă o persoană spune că este leneș, nu-l crede - minte. Dacă cineva este numit leneș, el este calomniat. Unii oameni, pentru comportamentul lor specific, au fost comparați cu un animal numit leneș. Ce știm despre acest locuitor din jungla amazoniană?

Ce lucru ciudat este - psihicul uman. Pe de o parte, este foarte puternic, puternic și poate rezista mult. Pe de altă parte, sănătatea mintală este fragilă, ușor de deformată și inutilizabilă. Prin urmare, nu ar trebui să-ți testezi niciodată puterea psihicului

Când o persoană face ceea ce iubește, aceasta o umple de energie și bucurie. Prin urmare, este atât de important să vă găsiți scopul. Încercați să găsiți o afacere care să vă placă și pentru care aveți o predispoziție. Instrucțiuni Pasul 1 Gândește-te la copilărie și analizează ce ți-a plăcut să faci când erai mic

Ne-am propus un obiectiv global și inspirator și ne îndreptăm în mod constant către el … timp de două săptămâni. Atunci entuziasmul nostru scade brusc și, în cele din urmă, nu există nicio dorință de a urmări acest obiectiv. Deci, cum îți crești motivația?

În fiecare zi trebuie să vă confruntați cu o mare varietate de imagini, informații, impresii și emoții. Pentru a vă aminti toate acestea, aveți nevoie de o amintire fotografică. Dar aceasta este o astfel de abilitate care este supusă doar câtorva