Când vă decideți asupra psihoterapiei personale, cea mai importantă problemă este ce psiholog alege. Prieteni și cunoscuți, dacă sunt conștienți de intenția voastră, concurând unii cu alții pentru a recomanda specialiști cunoscuți de ei, și sunteți în pierdere. Asta este normal. La urma urmei, un terapeut ales corect vă poate ajuta să vă schimbați viața în bine și o alegere neprevăzută a unui psiholog nu este doar risipită și mulți bani, ci și o mare dezamăgire care vă poate elimina capacitatea de a vă rezolva problemele interne..
Deci, ce trebuie să știți atunci când alegeți un psiholog personal
Educaţie
Înainte de a face o programare pentru prima dvs. întâlnire, asigurați-vă că consultați un specialist sau administratorul acestuia ce educație are acest psiholog.
Aici ar trebui să țineți cont de următoarele nuanțe: prezența unei educații medicale clinice de bază. Cea mai bună opțiune, desigur, este atunci când un psiholog are o educație medicală superioară în psihiatrie … Nu, nu, nu pentru că totul este atât de rău cu tine. O educație medicală clasică în acest domeniu vă garantează că psihologul știe despre ce vorbește. Psihicul uman este direct legat de sistemul nervos, endocrin și multe alte sisteme ale corpului. Capacitatea de a analiza aceste relații și dreptul de a le analiza este foarte importantă.
De asemenea, căutați o diplomă în psihologie. În prezent, orice colegiu comercial are un departament de psihologie, deci este mai bine să acordați preferință universităților de renume, cu o practică îndelungată de predare a științelor psihologice.
Ce altceva? Specializarea acestui specialist. Dacă a fost în profesie de multă vreme și cu fermitate, ar trebui să dețină o mulțime de certificate cu privire la cursurile pe care le-a urmat, cursuri de masterat, instruiri etc. Acordați atenție subiectelor acestor cursuri și cursuri. Simțiți-vă liber să puneți întrebări. Nu trebuie să știți ce sunt terapia de artă sau constelațiile gestalt sau Hellinger, așa că lăsați-i să vă spună totul în detaliu. Și tu alegi dacă ai nevoie sau nu de ea.
Contact personal
Amintiți-vă, primul truc este cunoașterea. Te uiți atent la un specialist și el te cunoaște. Munca dvs. ulterioară depinde de cât de mult reușiți amândoi să stabiliți acest prim contact.
Trebuie să fii foarte sincer și foarte atent aici. Dacă nu îți place ceva, analizează de ce. Dacă au apărut sentimente neplăcute în timpul conversației, puteți încerca să le discutați cu un psiholog. Dacă mai târziu, scrieți-le. Gândiți-vă la motivele dvs.: sunteți prejudiciați și de ce, psihologul a spus ceva neplăcut pentru dvs., ce anume, de ce a fost neplăcut și din orice motiv nu l-ați urmărit imediat. Ce altceva ar putea provoca respingerea acestui specialist: a fost atent la tine, imparțial, obiectiv?
Nu ezitați să numiți o pică o pică, doar onestitatea vă va ajuta să luați decizia corectă și multe depind de această decizie.
