Stima de sine 2024, Noiembrie

O sociabilitate bine dezvoltată are un efect pozitiv asupra vieții noastre. O persoană care comunică mult și cu succes, conform societății noastre, este de succes și atractivă pentru alți oameni. Aceasta este psihologia societății și, dacă doriți să reușiți și să ocupați un anumit loc în ea, trebuie să vă dezvoltați sociabilitatea

Femeile aud adesea întrebări la care este greu să răspundă imediat și sincer. Prietenii și vecinii curioși, care nu simt tact și decență, încearcă să intre în secret, intim, care provoacă o reacție ambiguă a respondentului: jenă, indignare, confuzie, supărare … în același timp, nu dau de mâncare pentru bârfe

Umorul în comunicare este o modalitate excelentă de a apropia oamenii. Umorul se înveselește și dă emoții pozitive. Umorul poate crea o atmosferă de distracție și bucurie. În unele situații, umorul ajută să vedeți problema dintr-un unghi diferit, să o tratați cu ironie

Sentimentele ne aduc plăcere, unitate cu ceilalți oameni, deschid fericirea de a fi. Dar uneori aduc multă durere cu ei. Sentimentele pozitive ne fac mai ușor pentru noi toți. Puțină lume se gândește să scape de ele - ne place să le experimentăm

Gemenii sunt unul dintre cele mai ușoare semne ale zodiacului de comunicat. Această ușurință, pe de o parte, îi ajută să găsească un limbaj comun cu o varietate de oameni. Dar, pe de altă parte, frivolitatea lor excesivă și o anumită inconstanță de comportament pot înstrăina reprezentanți mai serioși ai cercului zodiacal

Este obișnuit ca o persoană să experimenteze nu numai emoții pozitive, ci și negative, cum ar fi furia, iritabilitatea, agresivitatea. Dacă este incapabil să-i depășească, dacă le permite să se strecoare, mai ales în fața străinilor, acest lucru face cel puțin o impresie neplăcută

O persoană este vizitată de o varietate de sentimente: de la luminos și pozitiv la greu și întunecat. Și nu sunt întotdeauna adecvate și, uneori, sunt pur și simplu imposibil de suportat. Acest lucru este valabil mai ales pentru vinovăție, invidie, furie, resentimente

Suntem obișnuiți să fim jigniți și uneori nu putem conține această emoție, oricât am încerca. Între timp, experții în domeniul psihosomaticelor au dovedit că emoțiile puternice vă pot îmbolnăvi. Mai ales dacă apar tot timpul. Cea mai dificilă boală - oncologia - apare tocmai din cauza nemulțumirilor

Ai vrea să ai mai multă voință? Nu vă faceți griji! Experții susțin că pierderea în greutate este posibilă cu o planificare adecvată, care nu necesită deloc voință de fier. Dacă credeți că lipsa de voință vă împiedică să slăbiți, atunci gândiți-vă din nou

Un stil de viață sănătos nu este deloc înfricoșător! Autotorturarea nu are nicio legătură cu sănătatea fizică și spirituală reală. Un stil de viață sănătos presupune o nutriție gustoasă adecvată, activitate fizică și o bună dispoziție. Să începem chiar acum?

Se crede că orice persoană poate atrage către sine ceea ce spune și se gândește. Astfel, puteți să vă acordați faptul că norocul vă însoțește întotdeauna pe calea vieții. Următoarele linii directoare vă vor ajuta să atrageți atenția Mistress Fortuna

Gelozia este unul dintre cele mai dureroase și mai controversate sentimente trăite de o persoană. Cu toate dovezile de sine ale acestui fenomen, psihologilor le este greu să îi dea o definiție clară, iar pacienții lor nu știu adesea cum să facă față unei stări aparent lipsite de sens, dar atât de obsesive

Știți senzația de disconfort când mergeți pe o scară rulantă a metroului? Simțiți o lipsă de aer când trenul se deplasează în tunel? Dacă ați întâmpinat vreodată această problemă și încă nu ați găsit un remediu pentru fobia dvs., atunci ar trebui să vă gândiți serios la ea

Dacă îți stabilești scopul de a învăța cum să controlezi emoțiile, atunci trebuie să înțelegi că calea va fi foarte lungă și extrem de dificilă. Există câteva sfaturi pentru a vă ajuta să faceți față sentimentelor negative. Cum să controlezi emoțiile și furia Ai observat că unii oameni sunt mai predispuși la furie și iritare decât alții

Privind în jur, puteți vedea mulți oameni de succes care nu au o viață personală. În cele mai multe cazuri, persoana însuși o împinge în fundal, referindu-se la uriașa ocupare la locul de muncă. Dar poți găsi întotdeauna timp pentru viața ta personală și niciodată nu este prea târziu să o schimbi

Se întâmplă ca scopul inițial al unei relații să fie îmbogățirea. Astfel de relații nu ajung întotdeauna la nuntă și au mai multe scheme de implementare clasice. Un escroc de căsătorie este un specialist în domeniul său. Cum să o recunoaștem la timp și să nu devenim victima unei fraude?

În copilărie, mamele le citeau basme copiilor în care eroul stătea la o răscruce de drumuri și își alege direcția. O piatră l-a ajutat în acest sens, pe care era scris ceea ce îl aștepta drumul. Nu există astfel de pietre în viața obișnuită, nu în basm

Aproape fiecare șofer începător are anxietate înainte de fiecare nouă călătorie. Dar dacă decizia de a fi la volan este luată ferm, atunci va trebui să scăpați de îndoieli și temeri. Instrucțiuni Pasul 1 Dacă ați obținut licența (indiferent de cât timp a fost sau nu), primele călătorii independente fără instructor vor fi întotdeauna neliniștitoare

Nu este ușor și simplu ca toată lumea să se trezească dimineața devreme și să salute cu râsul soarelui în drum spre serviciu sau la școală. Numai așa-numitele „alunuri” sclipesc de energie. Restul abia își ridică capul de pe pernă când ceasul cu alarmă, ascuns cu grijă de rudele lor, sună pentru a zecea oară

Femeile franceze sunt încă un indicator al feminității adevărate și chic, în ciuda vârstei lor. Care este secretul femeilor franceze? Femeile franceze se acceptă Probabil știți că femeile franceze recurg rar la chirurgia plastică

„Nu există o dimineață bună” - din păcate, majoritatea oamenilor se trezesc astăzi cu această dispoziție. Și, dintr-un anumit motiv, nimeni nu crede că modul în care ne va trece întreaga zi depinde în mare măsură de modul în care începe, adică din modul în care va fi dimineața noastră Deci, există mai multe moduri de a face dimineața bună:

Există momente în care o persoană trebuie să treacă printr-o situație dificilă de viață. În astfel de cazuri, este dificil să rămâi pozitiv. Furia, dezamăgirea, lacrimile, tantrumurile nu sunt decizia corectă. Cel mai bine este să ne amintim că nimeni nu este imun la negativitate și să învățăm să o acceptăm corect

Culorile sunt o parte integrantă a lumii înconjurătoare. O persoană, preferând o anumită culoare și nuanțele acesteia, poate clarifica ce se întâmplă adânc în sufletul său. Terapia colorată sau cromoterapia este un efect asupra stării psiho-emoționale și fizice a unei persoane care utilizează culori

Probabil, fiecare persoană din viața sa, cel puțin o dată, a fost de prost dispoziție, a experimentat un sentiment de apatie și lipsa de dorință de a face ceva. Aceasta este o reacție normală a corpului la factorii negativi. De obicei, totul trece foarte repede și începe o perioadă luminoasă în viață

Un stil de viață activ nu numai că păstrează sănătatea și forța unei persoane, dar face și viața însăși veselă, de succes și dinamică. De unde obțineți energie pentru a fi mereu activ și activ? Instrucțiuni Pasul 1 Fii atent la dieta ta, pentru că din aceasta tragem energia principală

Supărarea și descurajarea este mult mai ușor decât luarea unei decizii conștiente de a găsi bucurie în viață. Cu toate acestea, doar alegerea în favoarea acestuia din urmă vă va permite mulți ani mai târziu să vă spuneți cu satisfacție că fiecare minut din trecut a fost bun și că fiecare zi nu a fost trăită în zadar

Viața nu este doar despre evenimente vesele. Există suficientă durere și necazuri în ea. Uneori se pare că soarta malefică a luat armele împotriva ta: există probleme la locul de muncă, scandaluri constante cu rudele, nu sunt suficienți bani pentru nimic

O persoană pozitivă aduce întotdeauna bucurie în tot ceea ce face: vorbește la telefon, ceartă despre valori în viață sau merge pe stradă. Oamenii pozitivi sunt iubiți, oamenii sunt atrași de ei. Cum să gândești pozitiv? Instrucțiuni Pasul 1 Observând lucruri neobișnuite O persoană pozitivă va găsi întotdeauna neobișnuitul în lucrurile obișnuite

Este imposibil să obții un mare succes în această sau acea activitate dacă nu îți asumi responsabilitatea pentru rezultatul acesteia. Schimbarea responsabilității asupra celorlalți și lipsa de dorință de a-și asuma responsabilitatea pentru acțiunile cuiva duc la conflicte în relații și la incapacitatea de a finaliza lucrarea începută

Mulți oameni cred că există un număr imens de oameni și este imposibil să mulțumești absolut pe toată lumea. Psihologii spun că vă puteți găsi propria abordare față de fiecare persoană. Potrivit psihologilor, există doar câțiva factori care provoacă simpatia celorlalți

De multe ori, în viața noastră, există situații în care este pur și simplu necesar să câștigăm un străin, dar practic nu există timp pentru asta. După cum asigură psihologii, 90% din impresiile despre o persoană se formează în primele 4 minute de cunoaștere și în viitor este foarte dificil să schimbi atitudinea formată și, uneori, este pur și simplu imposibilă

Cum să înveți să trăiești fără timiditate - această întrebare este adresată de fiecare al cincilea locuitor al planetei noastre. Uneori este doar o ușoară jenă când vorbești cu un străin. În alte cazuri, o tulburare gravă care poate interfera serios cu viața unei persoane

Criteriile pentru normalitate sunt foarte relative. În primul rând, acestea depind de mediul extern și de legile acestuia. Cu toate acestea, există o serie de principii universale care vă vor ajuta să învățați să vă comportați normal. Necesar - autocontrol

Eficiența este capacitatea de a face un singur lucru mult timp fără a pierde calitatea muncii și interesul pentru aceasta. Depinde de multe circumstanțe, de exemplu, de motivație, de profesionalism, dar mai mult de vreme, ora din zi și starea de spirit specială

Datorită conștiinței dezvoltate, o persoană a atins toate înălțimile actuale. Este capabil să rezolve cele mai dificile probleme, creează opere de artă magnifice. Dar asta nu înseamnă că conștiința umană a atins apogeul dezvoltării sale. Conștiința poate fi îmbunătățită, dar căile acestui proces pot fi diferite

Mulți oameni au renunțat de mult la viața lor prin lipsa de speranță și lipsa de speranță. Pentru unii, motivul este numeroase dezamăgiri, pentru alții este durerea constantă. Iar rezultatul este același - lipsa de dorință de a vă vedea viața din cealaltă parte

Mai devreme sau mai târziu, fiecare persoană se gândește: "Merg în această direcție? Fac o greșeală?" Cum să înțelegem dacă alegerea corectă a fost făcută sau dacă toate gândurile și analizele sale au dus la o altă greșeală globală?

Timpurile s-au schimbat, iar astăzi timiditatea nu mai este un semn de modestie și virtute. Acum este o barieră serioasă în ritmul frenetic al vieții moderne, împiedicându-vă să vă realizați pe deplin, să vă atingeți obiectivele și să aveți succes

Toamna este cea mai deprimantă perioadă a anului. Sărbătorile s-au terminat, soarele arată din ce în ce mai puțin, ziua devine tot mai scurtă, în afara ferestrei există nămol etern. Dar este posibil și chiar necesar să lupți împotriva depresiei de toamnă și blues

În vremea mohorâtă și ploioasă de toamnă, cad deseori tristețe, albastru și apoi depresie. Nimic nu-i place în acest moment, vremea și oamenii sunt enervanți, vreau să mă târăsc sub învelitoare și să hibernăm. Dar viața nu stă nemișcată și, prin urmare, depresia de toamnă trebuie combătută