Sentimentele ne aduc plăcere, unitate cu ceilalți oameni, deschid fericirea de a fi. Dar uneori aduc multă durere cu ei.
Sentimentele pozitive ne fac mai ușor pentru noi toți. Puțină lume se gândește să scape de ele - ne place să le experimentăm. Dar cu experiențe dureroase este mult mai dificil pentru noi. Adesea oamenii preferă să nu le acorde atenție, să scape de ele cât mai curând posibil, să uite, să interzică, să fugă de ele.
Cu toate acestea, paradoxul este că sentimentele noastre nu sunt ceva ce trebuie să depășim, cu care trebuie să luptăm. Sentimentele nu vin niciodată la noi pentru a ne distruge, a ne distruge viața. Acesta nu este scopul lor. Sentimentele vin la noi să ne umple de ceva sau să ne învețe ceva. Prin experiența sentimentelor, ne auzim pe noi înșine, ne cunoaștem pe noi înșine, suntem noi înșine. Sentimentele noastre sunt o parte profundă a noastră. Nu-i cunoaștem întotdeauna. Dar ei ne cunosc întotdeauna.
Lasă-ți sentimentele. Oferă sentimentelor tale libertate. Permiteți-vă să iubiți, chiar dacă celălalt nu răspunde. Permite-ți să fii trist, chiar dacă ți se pare nepotrivit. Lasă bucuria în sufletul tău, chiar dacă nu există niciun motiv pentru aceasta. Fii speriat dacă e speriat. Lăsați-vă sentimentele să curgă prin voi, lăsați-i să vă ofere libertatea de a fi cine sunteți în acest moment. Lasă sentimentele să spele din suflet toate lucrurile inutile care au stagnat de-a lungul anilor. Lasă sentimentele să te umple, să le accepți, să le permiți să fie.
Dacă reușiți să vă deschideți simțurile, veți deveni o navă liberă. Veți putea să acceptați și să renunțați la tot ce este pe cale să vă bată la ușă sau să vă părăsească. Vei putea să te înțelegi pe tine însuți: ce formă ai, ce mărime ești, din ce material ești făcut, ce poți rezista și ce să realizezi în viața ta.
