Mulți oameni suferă de depresie postoperatorie după operație. Această afecțiune este însoțită de insomnie, nervozitate crescută, apatie și alte simptome alarmante. Dacă nu este tratată, depresia poate duce la probleme psihologice grave. Există multe modalități de a face față depresiei postoperatorii astăzi. Prin urmare, este foarte important să abordați corect soluția acestei probleme.
Este necesar
- - consultarea unui psiholog;
- - antidepresive;
- - sprijinul celor dragi;
- - alimentație adecvată;
- - relaxare.
Instrucțiuni
Pasul 1
Cel mai adesea, depresia postoperatorie apare din cauza unor probleme psihologice. La urma urmei, poate fi dificil pentru o persoană să perceapă noi schimbări în sine și în corpul său. În plus, orice operație este un stres sever pentru corp și pentru psihicul uman. Doar psihologii calificați vor ajuta să facă față stresului sever. Este foarte important să găsești un psihoterapeut în care persoana să aibă încredere și să se simtă confortabil.
Pasul 2
De obicei, mai multe sesiuni de psihoterapie sunt suficiente pentru ca o persoană să se recupereze din stres. Dacă consultațiile unui psiholog nu sunt suficiente și persoana după operație nu se poate recupera de stres psihologic, atunci se prescriu suplimentar antidepresive. Medicii selectează individual medicamentele și doza lor. Astăzi există multe antidepresive care fac față în mod eficient condițiilor depresive de orice complexitate, fără consecințe asupra sănătății umane. Dar nu uitați că abuzul de astfel de droguri poate duce la probleme grave.
Pasul 3
Cu orice stres și depresie, ajutorul și sprijinul celor dragi este foarte important. Datorită ei, persoana bolnavă se va simți mai încrezătoare și mai confortabilă în orice condiții. Cu cât mai multă atenție și grijă îi arată persoanele apropiate persoanei care a suferit o intervenție chirurgicală, cu atât mai bine.
Pasul 4
Depresia postoperatorie poate fi cauzată de mulți factori, inclusiv deficiențe de vitamine. De exemplu, cu o lipsă de vitamine B, o persoană se aruncă într-o stare depresivă, care este însoțită de diferite simptome: slăbiciune, iritabilitate, lacrimă, probleme ale pielii și altele asemenea. Este necesar să se ia în considerare faptul că după operație corpul este epuizat și probabil are nevoie de o sursă suplimentară de vitamine. Iar vitaminele B sunt consumate rapid în corpul nostru sub stres sever. Prin urmare, este foarte important să mănânci corect. Dieta unei persoane care a suferit o intervenție chirurgicală ar trebui să fie completă și echilibrată. Puteți lua suplimentar un complex multivitaminic.
Pasul 5
După operație, nu numai corpul ar trebui să se recupereze, ci și sistemul nervos. Acest lucru va necesita o odihnă bună. Stresul fizic și psihologic este contraindicat după operație. Prin urmare, merită să vă protejați de muncă, mișcări inutile și stres. Nu trebuie să dormi toată ziua pentru a-ți reveni de la depresia postoperatorie. Este suficient să nu vă supraîncărcați cu treburile casnice, munca și diverse probleme. O bună odihnă în cercul celor dragi va fi benefică și va accelera recuperarea.
