Psihologie 2024, Noiembrie

Uneori, o persoană își pierde contactul cu corpul său, îl încarcă cu hrană și informații inutile. Datorită ritmului modern al vieții, mulți oameni își pierd legătura psihologică cu corpul lor. Dar corpul are nevoie de atenție și, uneori, de înțelegere și îngrijire

Mulți oameni visează la fericire, armonie și minune. Și își pot aștepta toată viața, fără să-și dea seama că în tot acest timp a fost cu el, a fost înăuntru … Din copilărie ne obișnuim să gândim nu cu propriile noastre gânduri, să ne uităm la noi înșine și la mediu, nu cu ochii noștri

O abilitate este o acțiune care se formează prin repetarea repetată și adusă la automatism. Orice nou mod de acțiune ca urmare a repetării poate fi realizat ulterior fără participarea unui control conștient. Unele linii directoare utile vă vor ajuta să vă dezvoltați abilitățile în predarea copiilor

Fiecare părinte vrea să vadă un prieten în persoana copilului său, pentru că aceasta este cea mai dragă persoană pentru noi. Dar adesea copiii nu ne justifică încrederea, înșelând și ascunzându-și intențiile și acțiunile. De ce se întâmplă acest lucru și cum să înțărcați un copil de la minciună?

Înainte de o conversație importantă, gândiți-vă la comunicarea non-verbală, adică la limbajul corpului. Dacă cealaltă persoană începe să vă mintă, puteți recunoaște minciuna și puteți evita o mulțime de probleme. Limbajul corpului poate înșela Aproximativ 60-80% din informațiile despre o persoană pot fi obținute nu doar din discursurile sale, ci din gesturi, posturi și expresii faciale

Psihoterapeutul Mihail Glyantsev a dezvoltat mai multe metode de lucru cu subconștientul. Una dintre cele mai simple este transformarea negativului prin lucrul cu imagini și simboluri. În timpul execuției tehnicii, energia conținută în experiența negativă este eliberată și este transformată într-una pozitivă

A fi sincer cu tine însuți și cu cei din jur este foarte important, dar în lumea de astăzi trebuie să fii diplomatic pentru a menține relații bune cu ceilalți membri ai societății. Fi onest cu tine insuti Unele femei tind să se înșele

A fi primul înseamnă a fi un lider. Multă vreme, s-a crezut că fetele nu ar putea fi așa - nu au avut încredere în luarea unor decizii responsabile. Chiar și femeile au primit dreptul de vot la alegeri doar în anii 1920. Acum mulți oameni înțeleg cât de greșită era o astfel de neîncredere

Mulți, dacă nu orice persoană, se străduiesc să obțină succes în viață. Acest termen are semnificații diferite pentru oameni diferiți. Pentru unii, succesul se exprimă în bogăția materială, pentru alții - în faimă și popularitate, pentru alții - în scrierea numelui lor în istorie

Uneori viața poate deveni anostă și monotonă. Cu toate acestea, este în puterea ta să-l faci interesant și bogat în impresii. Porniți-vă imaginația și apoi veți găsi cu siguranță mai multe moduri de a vă decora viața. Instrucțiuni Pasul 1 Găsiți o modalitate de a vă exprima

Psihologii vorbesc din ce în ce mai mult despre posibilitățile nelimitate ale psihicului uman. Această muncă asupra ta îți permite să dobândești noi trăsături de personalitate. Dar îți poți schimba temperamentul? Toți eminenții psihologi au fost de acord că temperamentul unei persoane (și nu numai al unei persoane) nu poate fi schimbat

Uneori, o fată cheltuiește prea multă forță morală asupra altora și nu primește nicio întoarcere. Nu vă faceți griji prea mult despre modul în care vă tratează alții. Dezvoltați imunitatea față de critica neconstructivă a altor persoane și deveniți mai indiferenți față de toată lumea

Sunt temerile tale bântuite de tine? Interferă cu viața ta deplină? Sfaturi pentru depășirea fricii vă vor ajuta să rezolvați problema. Ce acțiuni sunt utile pentru atacurile de panică? Despre respirația adecvată și auto-hipnoza. Dispozitiv psihologic pentru distragere

Alexitimia - acesta este numele unei afecțiuni în care unei persoane îi este greu să-și numească emoțiile. În același timp, scade și nivelul senzațiilor tactile și capacitatea de a fantezia. Instrucțiuni Pasul 1 O modalitate excelentă de a evita alexitimia este să vă scufundați în creativitate

În unele situații de viață, oamenii apelează la puteri superioare pentru ajutor, dar nu știu cum să-l obțină. În același timp, mulți nu suspectează că superputerile sunt inerente persoanei însuși. Principalul lucru este să obțineți acces la ele și să le aplicați atunci când se pare că toate mijloacele cunoscute au fost încercate

Multe lucruri minunate și extraordinare se întâmplă în viața noastră, dar din motive pe care noi înșine uneori nu le înțelegem, nu le putem permite să se întâmple cu noi înșine. Blochăm tot ceea ce nu este pe gustul nostru, mulți dintre noi avem deja un ritm de viață stabilit, în care pur și simplu nu există loc pentru nimic nou

În orice domeniu de activitate, fără obiective stabilite clar, nu va exista rezultatul dorit. Stabilirea obiectivelor determină acțiunile noastre, direcția mișcării și, de asemenea, ne motivează să lucrăm activ pentru a le atinge. Cum ar trebui să stabiliți obiective și cum ar trebui să acționați pentru a le atinge?

Pentru fiecare persoană, cuvântul „ideal” are propriul său sens special. Și, eventual, cu cineva sau ceva asociat. Iar fetele sunt creaturi complet speciale, își pot schimba brusc ideile despre perfecțiune. Prin urmare, a fi ideal pentru o fată este dificil, dar posibil

Adesea de la adulți, maturi și vârstnici, puteți auzi regrete că nu au avut timp să facă ceva, nu au avut încredere în ei înșiși și în dorințele lor, nu au riscat o dată și nu au împlinit tot ce au visat. La sfârșitul vieții, eroii filmului „Până când am jucat în cutie” (The Bucket List, 2007) au avut ocazia să facă o mulțime de lucruri pe care nu le-au făcut în întreaga lor viață

Un nivel bun de concentrare este necesar pentru ca munca să fie eficientă. Există modalități simple și eficiente de a-l crește. Glucidele găsite în pâinea integrală sau pastele alimentează celulele creierului cu energia de care au nevoie

Infantilismul este un fenomen comun în societatea modernă. În mod paradoxal, cu cât lumea modernă devine mai exigentă pentru cei care iau decizii, cu atât mai clar puteți vedea câți oameni infantili sunt în jur, fugind de responsabilitatea de a lua orice decizie

Destul de des, o persoană găsește scuze pentru eșecurile sale sub forma unei educații necorespunzătoare, a intrigilor altora, a instabilității în societate sau a urii față de șef. Asumarea responsabilității pentru succesele și eșecurile dvs

O mulțime de oameni se gândesc cum să te trezești devreme mâine. Este posibil să vă treziți la ora 5 sau 6, dar activitatea mentală și fizică va fi extrem de scăzută. Și pentru a vă trezi atât de devreme, trebuie să respectați anumite reguli

Adevărul afirmației înțelepților din est despre necesitatea de a se schimba pe sine dacă este imposibil să se schimbe lumea și oamenii din jur a fost mult timp dovedit de lucrările științifice ale psihologilor moderni. Schimbându-și obiceiurile, o persoană își poate schimba nu numai percepția asupra lumii, ci și viața în general

Unii oameni au capacitatea de a atrage aproape pe oricine cu ei. Ei sunt în permanență în centrul atenției, în timp ce statutul lor este departe de a fi de o importanță capitală. Aceasta este carisma, este ca magnetismul și îi atrage pe ceilalți

Afecțiunea și tandrețea sunt avantajele neîndoielnice ale unei femei, la fel cum masculinitatea și forța sunt bărbații. Nu trebuie să preluați rolul altcuiva și să „purtați căruța” singur. Fii o femeie adevărată și lasă-te relaxat și împuternicit de un bărbat

Gândurile sunt materiale - astăzi nu mai sunt doar cuvinte frumoase, ci un fapt dovedit științific. Destul de des, fără să se gândească la asta, o persoană „își pune gândurile în practică”. Astfel, atât pozitiv cât și negativ în viața unei persoane se întâmplă din propria sa exprimare a voinței

Luând soluția oricărei probleme, o facem în felul nostru: în propriul ritm, ritm, în moduri care ne sunt convenabile. Aceasta arată stilul nostru individual. Pentru a fi eficient, trebuie să învățați și să vă dezvoltați stilul individual. Ce este stilul individual Un stil individual este un sistem de acțiuni umane care îi asigură cea mai bună adaptare la activitățile sale

Viitorul … Ademenitor, încântător, necunoscut și pentru unii - alarmant. Pot să-l schimb? Și dacă da, cum? Atât psihologii tradiționali, cât și parapsihologii sunt implicați în aceste probleme, deschizând vălul secretului oamenilor. Viitorul în psihologia tradițională În psihologie, există o definiție a unui scenariu de viață

Decizia este una dintre manifestările voinței. În același timp, este capabilă să disciplineze o persoană și să îi permită să comită fapte care par imprudente la prima vedere. Cu toate acestea, nu toată lumea este pregătită să-și întoarcă viața cu una sau mai multe decizii

Îmbunătățirea de sine nu este o cale ușoară, dar cel care s-a angajat pe ea și continuă să o urmeze, crede că acesta este obiectivul principal în viața unei persoane. Îmbunătățirea include toate acele sarcini cheie cu care fiecare dintre noi trebuie să facă față

Armonia este un cuvânt de origine greacă, care denotă simultan atât acordul sunetelor în acțiunea muzicală și teatrală, cât și interacțiunea bine coordonată a membrilor societății, naturii și a întregului univers, spațiu. Astăzi, acest concept sa extins la semnificația coerenței în orice fel de activitate, inclusiv ca definiție a unei stări de spirit echilibrate

Fiecare persoană este o ființă vie individuală, un suflet. Sufletul este o parte a lui Dumnezeu manifestată în această lume materială. Acestea sunt lucrurile cheie, realizând care, vă puteți schimba viața dincolo de recunoaștere. Dacă înțelegeți sau măcar încercați să acceptați acest fapt drept adevărat, următoarea întrebare va apărea de la sine:

Una dintre cele mai dificile sarcini din viața unei persoane este căutarea vocației sale. O profesie aleasă incorect poate strica literalmente viața, o poate umple de melancolie și descurajare. Pentru a nu vă găsi într-o astfel de situație, trebuie să vă determinați în timp principalele obiective de viață

Este în regulă să te simți inconfortabil gol. Dar uneori timiditatea devine patologică și aduce o mulțime de necazuri unei persoane. Unii oameni trebuie să experimenteze mult stres în timpul intimității cu o persoană dragă, atunci când vizitează un medic sau o baie

Luarea deciziilor responsabile nu este niciodată ușoară. Cu toate acestea, aceasta este singura modalitate de a scăpa de grijile legate de posibila apariție a unei erori. Pentru a scăpa de frică, trebuie să treci prin ea, să câștigi forță și încredere în sine

Fericirea este o stare internă a unei persoane, nu depinde de circumstanțe externe. Dar experiențele, resentimentele, incapacitatea de a admira ceea ce s-a realizat te împiedică să simți bucurie. Pentru a trăi o viață cu adevărat interesantă, trebuie să te schimbi, să începi să gândești altfel, să-ți schimbi obiceiurile

S-ar părea că o înaltă stimă de sine determină nivelul succesului unei persoane. Dar, uneori, dă înapoi și duce la dizarmonie. Există unele mituri asociate cu supraestimarea capacităților cuiva. Instrucțiuni Pasul 1 Puteți obține succes în viață prin creșterea stimei de sine

Acesta este modul în care natura umană este aranjată, pe care vreți să o realizați întotdeauna mai mult. Majoritatea dintre noi avem un spirit competitiv. Nu toată lumea este condusă de dorințele lor subconștiente, încercând să concureze cu întreaga lume

Zona de confort este o colecție de acțiuni pe care nu le experimentăm niciun stres special. Deci, de ce să-l las? Părăsind limitele acestei zone, o persoană experimentează disconfort, dar capacitățile sale se îmbunătățesc. Zona de confort se întinde literalmente, ceea ce înseamnă că o persoană se poate descurca cu multe lucruri