Armonia este un cuvânt de origine greacă, care denotă simultan atât acordul sunetelor în acțiunea muzicală și teatrală, cât și interacțiunea bine coordonată a membrilor societății, naturii și a întregului univers, spațiu. Astăzi, acest concept sa extins la semnificația coerenței în orice fel de activitate, inclusiv ca definiție a unei stări de spirit echilibrate.
Instrucțiuni
Pasul 1
Orice doctrină religioasă și filosofică este angajată în realizarea armoniei și a echilibrului într-un grad sau altul. Începeți să învățați elementele de bază ale viziunii asupra lumii și ale gândirii religioase și alegeți sistemul care funcționează cel mai bine pentru dvs. Majoritatea rușilor se mulțumesc cu creștinismul ortodox ca fiind cea mai răspândită religie a țării, dar nu trebuie să vă limitați căutarea. Decide-ți propriul destin.
Pasul 2
Principiile oricărei religii se bazează pe valori și limitări comune întregii omeniri: siguranța și integritatea vieții altcuiva, împlinirea promisiunilor și loialitatea față de rude și prieteni, respectul pentru proprietățile și opiniile altora, împiedicând intrarea gândurilor negative mintea ta. Ultimul punct este deosebit de important pentru tine. Lista acestor gânduri include orice idee de natură distructivă: o impresie negativă de la una sau mai multe persoane din mediul tău, inclusiv cele nerostite; invidie asupra bunurilor cuiva; condamnarea acțiunilor și multe altele. Aruncați imediat astfel de idei. Exprimați-le persoanei cu care sunt conectate, dacă este necesar, dar lăsați-le imediat după încheierea conversației.
Pasul 3
Fii moderat în tot comportamentul tău: nu spune prea multe, dar nu ascunde detalii importante; nu mâncați în exces, dar nu vă înfometați; nu încercați să acoperiți toate domeniile de cunoaștere, dar nu vă limitați la zona profesională. În timp, veți învăța să găsiți „punctul de mijloc”, evitând extremele.
Pasul 4
Păstrați o stare de spirit calmă sau ușor exaltată în orice circumstanță. Nu ceda pasiunilor și slăbiciunilor. Asigurați-vă că puteți ieși chiar și din cele mai dificile situații fără pierderi. Nu vă concentrați asupra evenimentelor negative din viața voastră; luați-le ca lecții dureroase, dar necesare. Profitați la maximum de eșecurile dvs. pentru a evita repetarea greșelilor.
