O persoană deschisă este întotdeauna veselă, veselă, sociabilă, atentă la ceilalți, pozitivă. Aceste calități atrag alte persoane, ajută la a-și face prieteni, a lucra și a trăi cu plăcere, în timp ce izolarea și notorietatea, dimpotrivă, îi resping pe ceilalți. Dar nu toată lumea reușește să se comporte astfel, interferează un complex de inferioritate, obișnuința și ostilitatea față de lume. Dacă vrei să devii deschis, începe să lucrezi asupra ta - și după un timp viața ta se va schimba în bine.
Instrucțiuni
Pasul 1
Desigur, deschiderea constă în primul rând în calitățile interioare ale unei persoane, dar ar trebui să începem cu aspectul, deoarece, după cum știți, poate schimba starea de spirit, obiceiurile și chiar caracterul. Prin urmare, încercați mai întâi să arătați deschiși: zâmbiți mai des (un zâmbet se ajustează automat la pozitiv și atrage atenția celorlalți), relaxați-vă, dar nu vă lăsați, nu vă încrucișați brațele pe piept, nu strângeți pumnii, țineți cu capul drept, priviți cu o privire veselă. Dacă aveți o dispoziție proastă, poate părea o sarcină imposibilă, dar după câteva minute veți observa că ați devenit mai vesel și mai vesel.
Pasul 2
Deschiderea nu constă în o sociabilitate excesivă, această calitate înseamnă absența fricii și timidității în comunicare și bunăvoință. Învățați să comunicați: nu evitați situațiile în care trebuie să vorbiți, nu ratați ocazia de a complimenta pe cineva sau de a purta o conversație interesantă. Dacă nu știi cum să ajungi undeva, întreabă trecătorii. Salutați mai des oamenii: vecini, seniori, vânzători. Dă dovadă de inițiativă în conversație, chiar și în companii necunoscute sau într-un loc străin. Nu este nevoie să vă gândiți în mod special peste linii, să încercați să acționați improvizat pentru a arăta natural. Și dacă din emoție ați început să vă împiedicați sau să vă uitați numele, nu vă izolați, este mai bine să râdeți cu voce tare de această situație. Simțul umorului este, de asemenea, o calitate utilă.
Pasul 3
Dezvoltarea abilităților de comunicare nu înseamnă a fi vorbăreț. Oamenii deschiși sunt mai predispuși să asculte decât să vorbească. Fii atent la interlocutor, manifestă interes pentru subiectul conversației, pune întrebări și evită să vorbești mult despre tine. Respectați ceilalți oameni, indiferent de ceea ce spun.
Pasul 4
Deschiderea este, de asemenea, adesea asociată cu cea mai mare sinceritate, dar deschiderea nu este întotdeauna utilă. Nu minți (pentru aceasta, oamenii nu sunt respectați sau de încredere), dar nu trebuie să spui direct tot ceea ce crezi. Dacă gândurile și sentimentele tale ar putea jigni cealaltă persoană, nu trebuie să le arăți.
Pasul 5
Și, în cele din urmă, cele mai importante calități ale unei persoane deschise sunt veselia și o atitudine pozitivă față de viață. Această atitudine nu este dezvoltată imediat, trebuie să lucrați constant asupra dumneavoastră. Învață să nu cedezi gândurilor triste, să nu te superi cu greșeli sau necazuri, să beneficiezi de ele, să vezi părțile bune din toate. Odată cu aceasta, se va forma o stimă de sine adecvată.
