Stima de sine 2024, Noiembrie

Majoritatea copiilor, care intră în adolescență, își notează dorințele și experiențele într-un jurnal. Cel mai adesea, fetele simt nevoia acestui lucru, băieții sunt mai restrânși în exprimarea emoțiilor lor. Jurnalul are încredere în cele mai intime, lucru despre care nici cei mai apropiați oameni nu ar trebui să știe

În copilărie, ne-am bucurat să ascultăm basmele bunicii înainte de a ne culca. Poveștile magice ne-au entuziasmat imaginația, ne-au învățat să distingem binele de rău și au dat cuvinte importante de despărțire. Dar, crede-mă, influența basmului asupra vieții noastre nu se limitează la asta … Pentru a nu crede că aceasta este o lecție de magie albă, vreau să observ că terapia cu basme este o direcție în psihoterapie care folosește compoziția noilor și elaborarea basmel

Pentru a citi gândurile altei persoane, nu trebuie să fii psihic în a douăzeci și cincea generație. Este suficient să ai observație și un minim de imaginație. Desigur, nu vorbim despre citirea literală a gândurilor, ci despre ghicirea cel puțin aproximativ a ceea ce se întâmplă în sufletul unei persoane în acest moment

Se întâmplă adesea așa: se pare că o persoană are o familie iubitoare și un loc de muncă prestigios și nu este nevoie să te plângi de sănătate - dar nu există bucurie în viață! Poate că uităm „regulile norocoase” simple, ca axiomă? Gândește-te bine

Este puțin probabil ca acum să puteți întâlni un adult care nu a împrumutat sau a împrumutat bani. Adesea, debitorul nu rambursează la timp împrumutul împrumutat, evitând în orice mod posibil comunicarea cu creditorul. Persoana care a dat banii se află într-o situație dificilă și nu înțelege întotdeauna cum să ceară rambursarea datoriei

Pentru câteva, zborurile sunt ușoare. Câteva ore în avion pot fi un coșmar. Dacă sunteți complet insuportabil, puteți atrage atenția altor pasageri sau - ceea ce este mai rezonabil - a însoțitorilor. Vi se va oferi ajutor și sprijin moral. Instrucțiuni Pasul 1 Pe avioanele multor companii aeriene există un buton de apel special pentru însoțitorul de zbor situat deasupra capului pasagerilor, lângă un ventilator și un bec individual

Nu este atât de dificil să veniți cu ceva cu adevărat interesant și demn de atenție, cum să vă aduceți la viață ideea. Pentru a realiza o idee, trebuie să vă acordați pentru a lucra și să știți în ce direcție să vă deplasați. Instrucțiuni Pasul 1 Pentru a realiza o idee, aveți nevoie de mentalitatea potrivită

Fiecare persoană este, într-un anumit sens, un psiholog. Cu toții studiem zilnic alți oameni, acțiunile și emoțiile lor, construind ipoteze și teorii ale comportamentului uman în gândurile noastre. Aceste ipoteze sunt psihologia de zi cu zi, care este testată de experiența personală a unei persoane

O persoană se învârte în mod constant într-un flux de informații care alcătuiește o rețea globală. Schema gândirii subiective - auzit-procesat-transmis - implică denaturarea realității prin percepție și traducerea acesteia într-o formă „procesată”

„Animalul inexistent” este una dintre cele mai cunoscute metode de diagnostic psihologic. Este folosit de specialiști în domeniul psihologiei clinice și psihiatriei, dar într-o formă simplificată oricine o poate face. „Animal inexistent” este un test de desen proiectiv

În secolul al XIX-lea, italianul Pareto a dedus un model matematic interesant, atrăgând atenția asupra faptului că 20% din semințele de mazăre plantate în pământ, care au fost altoite în el, au adus 80% din recoltă. După ce a observat agricultura, a ajuns la concluzia că acest principiu este aplicabil oricărui domeniu al vieții:

„Regula Pareto” este o oportunitate de a obține rezultatul maxim cu un consum minim de energie și de a crește semnificativ eficiența în absolut orice afacere. Aceasta este o metodă eficientă de a conduce o afacere eficientă. Ideea principală din spatele legii, descoperită în secolul al XIX-lea de economistul Vilfredo Pareto, este că, cu orice acțiune, dacă folosiți doar 20% din efort, puteți obține până la 80% din rezultat și profit

Problemele morale îi preocupă pe mulți oameni, mai ales că cruzimea și violența devin din ce în ce mai obișnuite. Baza educației morale este formarea principiilor etice și morale la un copil care va fi ghidat de ei și va deveni adult. Pentru a educa o persoană morală, este necesar să se ajute la transformarea cerințelor sociale ale societății în stimulente interne ale individului, cum ar fi onoarea, datoria, demnitatea și conștiința

Nu e de mirare că spun că oamenii deștepți învață din greșelile lor, iar oamenii înțelepți învață de la străini. Fiecare dintre noi cel puțin o dată s-a gândit la cum să evităm greșelile. Dar, dacă vă gândiți la asta, metodele de evitare a greșelilor nu sunt atât de complicate

Un arbore de obiective este o tehnică pentru a descrie schematic o cale către atingerea unui obiectiv. Pentru aceasta, obiectivul principal este luat și împărțit în multe altele mai mici. Atingând în mod consecvent aceste mici obiective, puteți ajunge în cele din urmă la vârf

INTELIGENT. (din engleză smart - smart) este o abreviere care include 5 cuvinte care denotă semnele necesare stabilirii obiectivelor. Pentru prima dată, J. Doran a descris metodologia și a explicat fiecare concept inclus în aceasta în articolul „There’s a S

Conflictul este o ciocnire de interese, poziții, credințe, care a luat o formă extremă, depășind regulile și normele general acceptate. Se poate întâmpla din mai multe motive, atât între indivizi, cât și între grupuri mari de oameni, popoare, state, chiar și coaliții de state

Majoritatea oamenilor au dat peste cei care, în cel mai scurt timp, pot provoca o ceartă. Persoanele aflate în conflict se simt „ca un pește în apă” unde, se pare, este pe cale să izbucnească un scandal grandios. Adesea sunt provocatori și agresori, primind o încărcare fără precedent de energie din participarea la ciocniri cu adversarii

Conflictele sunt un rezultat normal, natural și natural al exprimării de către o persoană a gândurilor, acțiunilor, emoțiilor sale în relațiile dintre oameni. Într-o situație conflictuală asociată cu dezacorduri cu privire la muncă, interese, rea dispoziție a interlocutorului etc

Este dificil să găsești o persoană care nu ar trebui să devină participantă la niciun conflict în timpul vieții sale. Clarificarea relațiilor cu rudele, colegii, spectatorii - cum să facă acest proces mai puțin dramatic și cât mai eficient posibil?

Unul dintre elementele esențiale ale carierei și creșterii personale este auto-perfecționarea. Psihologii susțin că principalul obstacol în calea conducerii sunt barierele interne care împiedică o persoană să se dezvolte pe deplin. Prin urmare, pentru a reuși, trebuie să vă îmbunătățiți constant

Dacă lacrimile din cinematograf îți sunt familiare de la bun început, dacă nu poți trece pe lângă o bunică bătrână cu o pungă grea și hrănești toate pisicile și câinii vagabonzi din cartierul tău, asigură-te că citești acest articol. Ești un tip de personalitate sensibil dacă, printre trăsăturile tale de caracter, conducerea este bunătatea, capacitatea de reacție, empatia și sensibilitatea față de tot ce se întâmplă în jurul tău

Se întâmplă ca o persoană să se simtă nefericită, deoarece viața lui este plictisitoare și incompletă. Uneori, lenea sau ignorarea dorințelor cuiva interferează cu trăirea 100%. Dacă înțelegi că realității tale îi lipsesc motivația și evenimentele interesante, este timpul să schimbi ceva

Timpul este cea mai valoroasă resursă. Dar îi lipsește constant. Trebuie să trăiești în necazuri constante, iar acest lucru este epuizant. Dar există multe modalități de a economisi timp dacă îl abordați cu înțelepciune. Psihologul american Peter Stone oferă sfaturi

Dacă te îndrăgostești de momeala manipulatorului, vei deveni sclavul său mult timp. În acest caz, faceți-o voluntar. Nu este nimic în neregulă cu asta. La urma urmei, eram toți în rolul manipulatorului și al victimei sale. Dar se întâmplă, de asemenea, ca manipulatorul să înceapă să-ți pună un spiț în roți și să-ți distrugă reputația

Se știe că este mult mai ușor să comunici cu străinii decât cu cei dragi. În primul caz, nu va fi dificil să construim granițe personale, iar în al doilea este mult mai dificil să o facem. Ce trebuie făcut dacă oamenii nativi critică? Nu fi manipulat de ei

Oamenii sunt adesea influențați într-un fel sau altul. Din păcate, uneori, ei înșiși nici măcar nu observă cum se transformă în „marionete pentru o oră” ale cuiva. Când o persoană își dă seama de acest lucru, dar prea târziu, sufletul devine neplăcut

Manipularea este o modalitate de a controla oamenii fără știrea lor. Efectul dorit se realizează grație emoțiilor evocate, care la rândul lor duc la acțiunile dorite de manipulator. Aceștia manipulează atât o persoană (soți, rude, părinți, șefi, escroci în căsătorie), cât și un număr mare de oameni (tehnologii electorale, piramide financiare, mari înșelători)

Dacă simți. că ești înșelat atunci când faci o achiziție sau faci o afacere? În viața fiecărei persoane, există situații în care trebuie luate decizii importante. Aceasta este achiziționarea de articole de uz casnic, o mașină, un apartament, încheierea diferitelor tranzacții de la semnarea unui contract de asigurare până la depunerea unei cereri la instanță etc

Toamna a intrat de mult în sine, îngheață pe stradă nu mai rău decât în Narnia în timpul vrăjitoarei albe, iar starea de spirit a altora nu este deloc romantică. Deci, este timpul să vorbim despre unele dintre capcanele și laturile întunecate ale unei relații

Un motto ales corect este un scurt program psihologic care ajută la realizarea multor lucruri în viață, pentru a ajuta la găsirea unei soluții în momentele dificile. Deviza ar trebui să definească aspirațiile, obiectivele și comportamentul unui individ sau al unui grup de oameni

În viață, există situații pe care doriți să le eliminați rapid din memorie. Se întâmplă ca oamenii să se rănească reciproc, din cauza cărora este foarte greu să uiți și să ierți pe cealaltă persoană. Unii, după anumite evenimente, încep să urască oamenii care pot aminti de experiențele negative din trecut

Filosofia americană a recunoscut de mult că cel mai dezvoltat om este lăcomia și pofta de putere. Dar acest lucru nu este atât de rău, în mod natural, în limite rezonabile. Faptul că o persoană vrea să o subjugă pe alta, de exemplu, într-o conversație, nu este nimic în neregulă cu asta

În psihiatrie, modificările conștiinței sunt denumite stări limită și sunt considerate stări speciale în care conștiința locuiește atunci când o persoană se află în transă, sub hipnoză, meditează, se aruncă în mod autogen sau se află între somn și veghe în timp ce adoarme sau se trezește

Uneori atacatorii încearcă să-i manipuleze pe ceilalți. Pentru a nu ceda provocărilor unor persoane nu prea curate, ar trebui să le răspunzi corect. De îndată ce îți dai seama că încearcă să te forțeze să dansezi pe tonul altcuiva, este important să poți răspunde provocatorului

În fiecare zi ne confruntăm cu o manifestare a manipulării. Un om modern este un manipulator, oricine ar fi el, un vânzător de legume care ne convinge că legumele sunt cele mai gustoase și mai proaspete sau o persoană publică care convinge abil masele publice

Manevra distractivă este concepută pentru a dispersa atenția unei persoane și a trece de la o problemă importantă la una secundară. Cum manipulează oamenii cu pricepere conștiința, conducând situația într-o altă direcție? Condu departe Această manevră este efectuată pentru a abate atenția interlocutorului de la întrebarea principală la o mulțime de detalii minore

O persoană care încearcă să-și controleze întregul mediu, de fapt, vrea ca toți cei din jur să acționeze într-un anumit mod, are propriile așteptări cu privire la acțiunile lor. Acest comportament duce inevitabil la multe frustrări și conflicte

O cerere de căsătorie a unui bărbat iubit este visul oricărei fete necăsătorite. Cu rare excepții, o doamnă nu poate refuza ca răspuns la o astfel de cerere, chiar și pentru un „Mă gândesc la asta” nedefinit, de obicei se aude următoarele: „Da, dar mai târziu”

Nu te pricepi la genul conversațional? Comunici cu familia și prietenii cu ușurință și cu plăcere, dar într-o companie necunoscută te pierzi? Trebuie să studiezi sau să lucrezi într-o echipă nouă și ți-e teamă că timiditatea ta nu îți va permite să te înțelegi cu colegii sau colegii?