Nu e de mirare că spun că oamenii deștepți învață din greșelile lor, iar oamenii înțelepți învață de la străini. Fiecare dintre noi cel puțin o dată s-a gândit la cum să evităm greșelile. Dar, dacă vă gândiți la asta, metodele de evitare a greșelilor nu sunt atât de complicate. Pentru a învăța cum să evitați greșelile, trebuie să faceți o serie de acțiuni.
Instrucțiuni
Pasul 1
Analizează-ți greșelile din trecut. Cu siguranță există zone în care greșești atât de puțin. Și există probleme care se repetă și păși pe același greblă iar și iar. Aceste domenii trebuie studiate mai în detaliu pentru a reduce probabilitatea de erori în viitor.
Pasul 2
Studiază comportamentul altor persoane în situații în care cel mai adesea te înșeli. Analizează temeinic situațiile: ce duce la succes, ce duce la eșec. Psihologii știu că, de exemplu, multor vedete de film și spectacole le plăcea să citească biografii ale vedetelor în copilărie. Și apoi, când au crescut, au reușit să pună în aplicare câteva dintre strategiile de succes ale comportamentului idolilor lor. De asemenea, au reușit să evite greșelile standard pe drumul faimei și, datorită acestui fapt, au atins popularitate. Unele metode de psihoterapie implică copierea strategiilor comportamentale de succes ale altor persoane. Dar poți, fără ajutorul unui psiholog, să dezvolți în tine capacitatea de a observa modalități de a evita greșelile și de a le aplica mai târziu în viața ta. Observați oamenii, urmăriți filme despre probleme apropiate, citiți cărți, analizați și „clătinați din cap”.
Pasul 3
Atunci când iei decizii, învață să ai încredere în tine mai mult decât în ceilalți. Adesea, neplăcerile, care duc la acțiuni eronate, sunt generate de iluzia că tuturor le pasă de noi. Oamenii îndoielnici cred că societatea este ocupată doar cu condamnarea lor pentru un comportament potențial inadecvat. Încep să-i placă pe toți și pe toți și apoi se regăsesc la un jgheab spart. Un exercițiu simplu din psihologia comportamentală ajută aici: când intrați într-o sală, birou, metrou și alte locuri publice, de fiecare dată calculați câte persoane dintre cei prezenți vă privesc. După câteva calcule, veți vedea că aproape nu există. Uneori, pentru o sută de persoane aflate într-un vagon de metrou, pot exista unul sau doi care să se uite peste tine cu o privire leneșă și să uite imediat de tine. Exersând cu străini, puteți evalua mai ușor posibilele judecăți ale unui cerc mai apropiat de cunoscuți - prieteni, colegi sau rude. Și fii surprins cât de nesemnificativ este. Acesta este un mare pas către un comportament mai încrezător și mai relaxat, care vă va ajuta să evitați o mulțime de greșeli.
