Motivație 2024, Noiembrie

Metode De Tratament Pentru Agorafobie

Metode De Tratament Pentru Agorafobie

Agorafobia este un termen care este folosit pentru a se referi la un anumit tip de tulburare mintală asociată cu apariția la o persoană a unei manifestări inconștiente a unui fel de mecanism de protecție. Într-un sens larg, agorafobia este o frică de spațiile deschise, precum și de locurile în care se adună un număr mare de oameni

Cum Să Nu Mai Folosiți Un Limbaj Urât

Cum Să Nu Mai Folosiți Un Limbaj Urât

Acum a devenit la modă să folosești un limbaj obscen. Cu toate acestea, din exterior pare foarte urât și mărturisește elocvent nivelul cultural scăzut al vorbitorului. Din păcate, mulți sunt deja atât de obișnuiți să folosească un limbaj urât încât nu pot rezista

Cum Să Faceți Față Sfaturilor Nesolicitate

Cum Să Faceți Față Sfaturilor Nesolicitate

Fiecare persoană judecă pe baza experienței și cunoștințelor sale. Și mulți oameni doresc uneori să împărtășească aceste cunoștințe „valoroase” și să ofere sfaturi. „Voi divorța cu mâinile mele de nenorocirea altcuiva, dar nu-mi voi aplica mintea la a mea”

Cum Se Aplică Tehnica Celor Trei Poziții Ale Percepției

Cum Se Aplică Tehnica Celor Trei Poziții Ale Percepției

Vorbirea pe care o persoană o percepe este interpretată de aceasta subiectiv și nu exact așa cum intenționează interlocutorul. Prin utilizarea tehnicii pozițiilor perceptive, conflictele asociate cu neînțelegerile pot fi evitate. - acesta este punctul de vedere al unei persoane asupra unei situații comunicative

Cum Afectează Uniforma școlară Elevul

Cum Afectează Uniforma școlară Elevul

În școlile moderne, elevilor nu le place foarte mult să poarte uniforme școlare. Dar în zadar! Actuala uniformă școlară este prototipul viitorului costum de afaceri, în care arată oameni care au obținut un succes vizibil în viață și în carieră

De Ce Obiceiuri Sociale Ar Trebui Să Scapi?

De Ce Obiceiuri Sociale Ar Trebui Să Scapi?

Este obișnuit să numim obiceiuri proaste celor cu care ne stricăm sănătatea fizică și mentală. Cel mai adesea acestea includ utilizarea diferitelor substanțe psihoactive. Dar nu există obiceiuri mai puțin distructive la care puțini oameni acordă atenție - socială

Motive Pentru Care Bărbații Trișează

Motive Pentru Care Bărbații Trișează

În societatea modernă, există un clișeu conform căruia bărbații comit adulter mai des și mai de bună voie decât femeile. Nu este adevarat. Raportul este aproximativ același. Doar că exploatările bărbaților apar mai des, femeile sunt mai viclene în această chestiune

Cum Să Refuzi O Persoană

Cum Să Refuzi O Persoană

De câte ori pe zi spui nu cuiva? Dacă este ușor pentru un trecător obișnuit să spună acest lucru, atunci nu este ușor să refuzi o persoană dragă sau copilul tău. Instrucțiuni Pasul 1 Înainte de a refuza cuiva ceva, gândiți-vă bine de ce sunteți atât de reticenți să îndepliniți cererea

Cum Să închei O Relație

Cum Să închei O Relație

Procesul de rupere a unei relații în cele mai multe cazuri este destul de dureros. Mai ales dacă au durat mult timp și partenerii au reușit să devină foarte atașați unul de celălalt. Cu toate acestea, viața nu stă pe loc, nu te retrage în tine și nu te lăsa agățat de asta

Cum Să Recunoști O Minciună

Cum Să Recunoști O Minciună

Adesea apare o dilemă în viață - să spui adevărul și să obții consecințe negative sau să minți. Este dificil să recunoști o minciună, dar aduce și ușurare provocând rușine. Pentru a spune adevărul, trebuie să pregătești interlocutorul și pe tine însuți, pentru aceasta există anumite moduri

Conflict Interpersonal: Tipuri și Exemple De Conflicte

Conflict Interpersonal: Tipuri și Exemple De Conflicte

Aproape în fiecare zi, societatea modernă se confruntă cu problema conflictelor interumane. Cel puțin două persoane sunt implicate într-un conflict de interese. Există mai multe moduri de a rezolva un incident. Fiecare are propriile interese

10 Trucuri Psihologice Care Funcționează întotdeauna Cu Toată Lumea

10 Trucuri Psihologice Care Funcționează întotdeauna Cu Toată Lumea

Cunoașterea elementelor de bază ale psihologiei este foarte utilă în viață. Dacă aveți nevoie să vă îndrăgostiți interlocutorul sau să-l obligați să facă ceea ce nu dorește, puteți folosi trucuri simple care funcționează întotdeauna cu toată lumea

Cum Să Refuzi Corect Problemele Altora

Cum Să Refuzi Corect Problemele Altora

Oamenii au nevoie de ajutor, dar uneori circumstanțele sunt de așa natură încât nu o poți face, sau individul încearcă să-ți agațe problemele. Dacă refuzați, în orice caz, trebuie să fiți politicos și să încercați să nu jigniți persoana. În anumite situații de viață, trebuie să poți spune „nu”

Cum Să Răspunzi La Lipsa De Tact

Cum Să Răspunzi La Lipsa De Tact

Uneori se întâmplă ca o altă persoană să te poată jena cu lipsa de tact. Aș dori să răspund în așa fel încât această persoană să nu mai atingă un subiect dureros și, în același timp, să nu jignească pe nimeni și să provoace un conflict. Fiecare persoană are propriile sale subiecte dureroase pe care nu ar vrea să le atingă

Cum Să Primiți Sfaturi De La Alții

Cum Să Primiți Sfaturi De La Alții

Înainte se credea că este firesc să asculți cuvintele bătrânilor. Acum, mulți cred că sfaturile date de rude, prieteni, colegi la serviciu reprezintă o încălcare a granițelor personale. Mulți oameni iau orice recomandări și cuvinte simultan cu ostilitate

Cum Să Găsești Prieteni Pentru Un Introvertit

Cum Să Găsești Prieteni Pentru Un Introvertit

Concentrarea asupra lumii interioare face dificilă cunoașterea reciprocă. Introvertitii se țin de zonele lor de confort și se simt incomode în fața oamenilor noi. Dar fără sprijin prietenos, se naște un sentiment de izolare. Cum să găsești oameni cu care este ușor și confortabil?

Merită Să Vă Mutați Cu Un Bărbat înainte De Căsătorie: Argumentele Pro și Contra

Merită Să Vă Mutați Cu Un Bărbat înainte De Căsătorie: Argumentele Pro și Contra

Astăzi, multe cupluri, la scurt timp după ce au început o relație, decid să trăiască împreună fără a înregistra oficial căsătoria. Acest lucru se face în principal din cauza fricii de divorț dificil și a experiențelor negative din viața din trecut

Cum Să înveți Să Fii Prieten

Cum Să înveți Să Fii Prieten

Prietenii din viața aproape oricui sunt importanți. Se întâmplă adesea ca în momentele dificile de viață să vină în salvare ei. Unul dintre principiile principale ale prieteniei puternice este toleranța, înțelegând că nu numai că au neajunsuri, ci și pe tine

Tip Socionic „Jukov” în Socionică

Tip Socionic „Jukov” în Socionică

Tipul socionic „Zhukov” sau extrovertitul senzorial-etic este unul dintre cele mai active și independente tipuri din socion. Zhukovii posedă astfel de caracteristici datorită combinației de detectare extravertită și logică introvertită. Caracteristicile tipului socionic "

Cum Să Distingem Critica Constructivă De Cea Distructivă

Cum Să Distingem Critica Constructivă De Cea Distructivă

De foarte multe ori, comentariile negative distrug încrederea în sine. Dar critica poate fi atât constructivă, din care poți obține o mulțime de beneficii pentru tine, cât și distructivă, la care poți ignora în siguranță. Critica constructivă vizează întotdeauna asigurarea evitării unor greșeli similare în viitor

Ce Tehnici Psihologice Sunt Utile în Fiecare Zi

Ce Tehnici Psihologice Sunt Utile în Fiecare Zi

Comunicarea cu oamenii este foarte importantă. Iată câteva trucuri psihologice pentru a vă ajuta să comunicați ușor și profitabil. Instrucțiuni Pasul 1 Când întâlniți o persoană, asigurați-vă că acordați atenție culorii ochilor săi

Cum Să Reușești în Relațiile Cu Ceilalți

Cum Să Reușești în Relațiile Cu Ceilalți

Aproape toate activitățile implică interacțiunea cu alte persoane. Abilitatea sau talentul comunicării poate și ar trebui dezvoltat, pentru că în această viață depinde foarte mult. Pentru a comunica eficient, este suficient să cunoașteți tiparele de interacțiune cu oamenii

Care Sunt Tipurile De Dispută

Care Sunt Tipurile De Dispută

Orice afirmație are valoare dacă este justificată. Nu orice persoană este capabilă de o conversație clară, motivată, logic coerentă, exhaustivă cu un interlocutor. Când vine vorba de un argument, calitatea dialogului de multe ori nu se îmbunătățește

Cum Să Reacționezi La Grosolănie și Grosolănie

Cum Să Reacționezi La Grosolănie și Grosolănie

După cum se spune, după o luptă, nu-și flutură pumnii și adesea, după o conversație nereușită, începem să luăm cuvinte jignitoare ca răspuns. Dar grosolania uimitoare nu ne oferă nici măcar o secundă să ne gândim. Sfaturile de mai jos vă vor ajuta să răspundeți la grosolănie

Cum Să Te Comporti într-o Nouă Echipă Feminină

Cum Să Te Comporti într-o Nouă Echipă Feminină

Dacă o persoană, având un nou loc de muncă, află că trebuie să lucreze într-o echipă feminină, atunci este mai bine să vă gândiți în avans cum să evitați problemele de comunicare cu colegii pentru a vă simți confortabil într-un loc nou. Experții recomandă respectarea câtorva reguli simple pentru a nu deveni „străin” în echipa feminină

De Ce Evită Bărbații Să Fie Afectuoși?

De Ce Evită Bărbații Să Fie Afectuoși?

Femeile sunt prin fire creaturi foarte afectuoase și vulnerabile. Le place să aibă grijă de cei dragi și nu sunt timizi în a-și exprima sentimentele. Pe de altă parte, bărbații nu manifestă sensibilitate în niciun fel, deoarece consideră că nu este absolut necesar

Care Este Cel Mai Bun Compliment Pentru Un Bărbat?

Care Este Cel Mai Bun Compliment Pentru Un Bărbat?

La prima vedere, se pare că complimentele și bărbații sunt concepte incompatibile. Este obișnuit să laudăm și să încurajăm femeile, dar sexul mai puternic este adesea privat de astfel de privilegii. Și aceasta devine o greșeală: bărbații au într-adevăr nevoie de sprijin și atenție

Cum Să Nu Te Gândești La Sarcină

Cum Să Nu Te Gândești La Sarcină

Gândurile despre sarcină pot aduce o femeie în depresie, mai ales dacă visează la un bebeluș de mult timp, dar nu poate să o facă. Adesea, doar reușind să nu mai obsedeze de naștere, femeile ar putea concepe în sfârșit un copil. Faptul este că cauza infertilității stă uneori în gânduri, și nu în corp

Cum Să Recunoaștem Hipnoza

Cum Să Recunoaștem Hipnoza

Hipnoza este arta de a pune o persoană într-o stare de transă. Oficial, hipnoterapeuții folosesc această metodă de influențare a subconștientului în munca lor. Cu toate acestea, abilitățile de a introduce într-o transă pot fi folosite de tot felul de fraudatori

Cum Să Decideți Să Vă Mutați într-un Alt Oraș

Cum Să Decideți Să Vă Mutați într-un Alt Oraș

Mutarea în alt oraș este adesea stresantă, chiar și pentru acei oameni care sunt obișnuiți cu o schimbare de mediu. La început, într-un loc necunoscut, s-ar putea să nu vă placă foarte mult - clima, lipsa infrastructurii familiare, incapacitatea de a vă întâlni adesea cu rude și prieteni etc

Cum Să Nu Mai Fii Dezamăgit De Oameni

Cum Să Nu Mai Fii Dezamăgit De Oameni

Obiceiul de a idealiza oamenii, exigențele excesive față de ceilalți pot duce la o dezamăgire serioasă. Cu toate acestea, este posibil să nu vă lăsați înșelați în propriile așteptări, trebuie doar să le puteți raporta la realitate. Este necesar - consultarea unui psiholog

Cum Să întâlnești Prieteni De Prieteni

Cum Să întâlnești Prieteni De Prieteni

Una dintre cele mai evidente modalități de a vă extinde cercul social este să încercați să vă apropiați de prietenii prietenilor dvs., deoarece acest lucru face, de obicei, un pic mai ușor să ajungeți la o cunoștință. Comunicarea cu aceiași oameni mai devreme sau mai târziu se poate plictisi și se plictisește și, de obicei, este mai dificil pentru adulți să depășească cadrul obișnuit și să găsească noi cunoștințe decât pentru copii sau adolescenți

Cum Să Dezvolți Capacitatea De Hipnoză

Cum Să Dezvolți Capacitatea De Hipnoză

Din cele mai vechi timpuri, hipnoza a fost considerată una dintre cele mai eficiente metode de influență mentală și este adesea utilizată în scopuri medicinale și terapeutice. Tehnicile de hipnoză, în ciuda varietății lor, au multe în comun și puteți încerca să le stăpâniți pentru a le aplica cu succes altor persoane în viitor

Cum Să Instruiți Voința

Cum Să Instruiți Voința

Voința este abilitatea care permite unei persoane să-și controleze viața, ajută la formularea și planificarea clară a acțiunilor sale pentru viitor, și apoi la realizarea acestora. Voința ne face să facem ceea ce trebuie să facem, chiar dacă nu vrem să o facem

De Ce și Cum Să ții Un Jurnal Psihologic

De Ce și Cum Să ții Un Jurnal Psihologic

Un jurnal psihologic este un „loc” în care o persoană poate întotdeauna să rezolve o problemă existentă, să devină conștientă de sentimentele sau stările sale de spirit, să înțeleagă experiența pe care a trăit-o și să ajungă la un fel de soluție

Cum Să învățați Să Vă îndoiți Dorințele

Cum Să învățați Să Vă îndoiți Dorințele

Pentru a trăi, complet și complet satisfăcându-și dorințele, nu toată lumea reușește. Mult mai des trebuie să te limitezi în favoarea unor lucruri cu adevărat importante și semnificative. Învățarea de a supune dorința de necesitate poate fi dificilă, dar mai devreme sau mai târziu va trebui să o faci

Cum Folosesc Bărbații și Femeile Voința

Cum Folosesc Bărbații și Femeile Voința

Nimeni nu știe cu adevărat ce este puterea de voință: este o calitate separată sau doar un set de parametri precum virtutea și motivația bună. Dar cu toții ne confruntăm destul de des cu problema atunci când voința refuză să lucreze. De ce ai nevoie de voință?

Cum Să Controlezi O Persoană

Cum Să Controlezi O Persoană

Uneori, ca urmare a comunicării cu oamenii, trebuie să obțineți ceva de la ei: ajutor, sprijin, consimțământ sau un fel de acțiune. Nu este întotdeauna posibil să-i convingi pe alții cu argumente. Cu toate acestea, există și alte modalități de a influența oamenii

Mintiți-mă: Cele Mai Frecvente 7 Gesturi De înșelăciune

Mintiți-mă: Cele Mai Frecvente 7 Gesturi De înșelăciune

Există șapte gesturi pentru a stabili o minciună. Pentru a observa nu este nevoie să fii un mare psiholog sau un expert în fizionomie. Este suficient doar să observați cu atenție interlocutorul. Zgârierea nasului, gâtului, acoperirea gurii și a altor câțiva îți vor dezvălui adevărul

Secretul Unui Costum De Afaceri

Secretul Unui Costum De Afaceri

În Rusia, în 1971, profesorul A. Mehrabyan a fost angajat într-un studiu care a confirmat că mai mult de 90% din succesul dvs. în societate este modul de a vă prezenta. Un costum de afaceri și capacitatea de a-l purta sunt factori cheie. Un studiu american realizat pe 6