Din cele mai vechi timpuri, hipnoza a fost considerată una dintre cele mai eficiente metode de influență mentală și este adesea utilizată în scopuri medicinale și terapeutice. Tehnicile de hipnoză, în ciuda varietății lor, au multe în comun și puteți încerca să le stăpâniți pentru a le aplica cu succes altor persoane în viitor. Începeți prin a învăța trei sau patru moduri de a hipnotiza pe cineva, apoi creșteți-vă abilitatea.
Instrucțiuni
Pasul 1
Așezați pacientul pe un scaun confortabil în fața dvs., astfel încât ochii să fie la un nivel mai înalt decât fața pacientului. Cu mâna dreaptă, apucați mâna stângă a persoanei, plasând degetele pe puls și așezați mâna stângă pe umărul drept. Pe un ton exigent și calm, cereți persoanei să vă privească în ochi și să vă relaxați, apoi timp de cinci minute, încercând să nu clipiți, priviți puntea nasului pacientului.
Pasul 2
Spuneți calm și distinct următoarele fraze: „Vă simțiți epuizați”, „Sunteți tentați să dormiți, nu rezistați acestei dorințe”, „În curând veți adormi, dar somnul va fi de scurtă durată și benefic pentru voi”, „ Atunci te vei trezi și te vei simți viguros în corpul tău și o grăbire de bună dispoziție."
Pasul 3
După ce ați spus toate cele patru fraze, îndepărtați mâinile care erau pe umăr și pe pulsul persoanei hipnotizate, stați în spatele lui și spuneți pacientului să închidă ochii. Puneți mâna peste pleoape de sus în jos, apoi așteptați 5 minute și spuneți de mai multe ori: „Dormi! Sunteți deja adormit.
Pasul 4
Puteți utiliza, de asemenea, un mic obiect strălucitor, cum ar fi o bilă de metal sau o oglindă, pentru a scufunda o persoană într-o stare de hipnoză. Așezați obiectul în fața ochilor persoanei împotriva punții nasului, apoi folosiți fraze familiare care hipnotizează persoana. Un obiect strălucitor situat la nivelul frunții va spori efectul hipnotic, deoarece pacientul dumneavoastră va privi automat la un punct.
Pasul 5
Pentru ca hipnoza să fie și mai eficientă, trebuie observată o atmosferă adecvată în cameră - porniți muzică calmă, calmă, faceți luminile slabe și slabe, dați pacientului posibilitatea de a lua o poziție confortabilă într-un fotoliu sau aprins o canapea.
Pasul 6
Frazele cu care inspirați o persoană că ar trebui să adoarmă, să vorbească cu o voce calmă, fără să schimbe tonul sau să-l ridice și, cu cât cuvintele tale sunt mai măsurate, cu atât efectul hipnotic va fi mai eficient. Nu uitați să scoateți corect persoana din hipnoză cu expresia adecvată, care poate fi însoțită de o palmă a palmelor.
