Cu toții, cel puțin o dată în viață, am fost într-o stare de hipnoză. Este posibil să fi observat că, atunci când te afli în locuri aglomerate, te pierzi imediat și începi să mergi la timp cu mulțimea. Sau îți amintești cum ai citit o carte interesantă? Elevii tăi trec prin rânduri, dar nu observi literele și cuvintele. Toată conștiința este cheltuită pentru prezentarea imaginii complotului. Și există multe astfel de stări hipnotice ascunse. Hipnoza este o metodă de psihoterapie bazată pe sugestie atunci când se lucrează cu partea inconștientă a sufletului unei persoane. Esența este intrarea unei persoane într-o stare de transă. Această stare nu este similară cu somnul sau starea de veghe și se caracterizează printr-o scădere a sensibilității la mediu. Hipnoza este necesară pentru a crea o atmosferă de relaxare, relaxare, reducerea anxietății și îmbunătățirea dispoziției. Într-o stare de transă, puteți lucra cu o gamă largă de praguri de durere. De exemplu, o persoană trebuie să fie supusă unei operații grave, dar are o intoleranță la anestezice. În acest caz, utilizarea hipnozei este adecvată.
Instrucțiuni
Pasul 1
Pentru a introduce corect o persoană în hipnoză, trebuie mai întâi să decideți asupra clientului și să decideți ce rezultat doriți să obțineți în timpul hipnozei. Apoi așezați persoana pe un scaun, astfel încât să se simtă confortabil. Atenuează luminile. Pentru mai mult confort, puteți activa muzica liniștită. Rugați clientul să închidă ochii și să se relaxeze.
Pasul 2
Vocea ta trebuie să fie lentă, calmă și încrezătoare. Spuneți clientului că respirația lor devine lentă și calmă, că inima lor încetinește și pulsul scade. Concentrați-vă asupra faptului că corpul său este plin de plumb și devine insuportabil, apoi invitați-l să ridice mâna. Dacă îl poate face cu ușurință, repetați din nou pasul. Apoi, invitați clientul să-și imagineze copilăria. Locurile preferate ale tinereții mele. Roagă-l să vorbească în detaliu despre momente importante și interesante din viața sa. După această scurtă introducere, treceți la obiectivul sesiunii hipnotice.
Pasul 3
Pentru mulți clienți, cea mai grea parte a unei sesiuni hipnotice este momentul ieșirii din această stare. Înainte de a trezi subiectul, avertizează-l despre asta. Spune-i că, atunci când numeri până la 10, se va trezi și se va simți grozav.
