Este obișnuit să numim obiceiuri proaste celor cu care ne stricăm sănătatea fizică și mentală. Cel mai adesea acestea includ utilizarea diferitelor substanțe psihoactive. Dar nu există obiceiuri mai puțin distructive la care puțini oameni acordă atenție - socială.
- Egocentrism. Foarte des există oameni care vorbesc doar despre ei înșiși. Uneori îți pot pune o întrebare, dar numai pentru a spune apoi: „Văd, dar eu …”. O persoană egocentrică își transferă orice subiect de conversație și nu este deloc interesant să comunici cu el. Dacă observi o astfel de caracteristică în tine, încearcă să o corectezi. Puneți întrebări, fiți sincer interesați de interlocutorul dvs. Ascultă, nu pentru a răspunde, ci pentru a înțelege. Întreruperea se aplică și aceleiași probleme. Decuparea frazelor adversarului în mijlocul propoziției nu este doar indecentă, ci și distructivă pentru relația ta.
- Neatenție în timpul dialogului. În lumea modernă, mulți oameni nu renunță la telefoanele mobile. Uneori se uită la ecran chiar și în timpul unei conversații cu o persoană vie! Acest obicei merită cu siguranță să scapi. Nu veți obține niciun rezultat productiv din dialogul și comunicarea simultane pe internet. O mulțime de informații vor fi ratate, iar persoana, cel mai probabil, nu va mai dori să comunice cu tine. Dacă trebuie urgent să rezolvați o problemă pe rețelele de socializare, cereți să așteptați un minut, apoi lăsați telefonul mobil deoparte.
- Autocompatimire. A căuta atenție asupra ta duce uneori la un flux de plângeri. O persoană începe să respingă toate complimentele care i se adresează, decât încearcă să obțină noi cuvinte de laudă: „Nu fi prost, arăt astăzi îngrozitor …”. Dacă ați primit un compliment, acceptați-l. Chiar dacă nu vă simțiți suficient de atrăgători în acest moment, limitați-vă la cuvinte de recunoștință. Și subiectul reclamațiilor privește nu numai complimente, ci și întreaga viață. Încearcă să fii o persoană mai veselă. Cu cât le spui mai puțin altora cât de rău este totul în viața ta, cu atât va fi mai ușoară și mai distractivă viața ta.
- Încearcă să le faci pe plac tuturor. Acest obicei poate fi plăcut de alții, dar este distructiv pentru persoana însăși. Pentru toate cererile și faptele, nu se pot salva nervi și forță fizică. Dorința de a ajuta pe toată lumea și pe toată lumea duce doar la nervi epuizați și iritabilitate. Învață să spui nu și dedică-ți timpul doar lucrurilor care contează cu adevărat.
Există doar patru obiceiuri, dar după ce ai scăpat de ele, vei vedea cât de multă comunicare mai caldă și mai confortabilă cu oamenii din jurul tău a devenit. Cu puțin efort și practică, un nou stil de comunicare va intra ferm în viața ta.
