Fiecare persoană a suferit depresie cel puțin o dată în viață. Puteți beneficia de ea? Este ciudat, dar merită să încerci să iei în considerare această opțiune.
Pentru început, merită să ne dăm seama ce este depresia. Depresia este una dintre cele mai frecvente boli psihologice din zilele noastre. Ritmul modern al vieții nu permite unei persoane să se relaxeze. Munca, treburile casnice, blocajele de trafic și chiar opiniile altora îi transformă viața într-o minge de stres.
Conform celor mai recente cercetări, depresia va prelua conducerea până în 2020, depășind bolile cardiovasculare și infecțioase. Șaptezeci la sută din medicamentele farmacologice sunt antidepresive. Populația SUA a fost numită odată națiunea „Prozac” pentru ritmul său intens de viață. Acum acest termen poate fi aplicat majorității oamenilor care trăiesc în „Marea Europă”, Asia și Statele Unite. Flagelul secolului 21, care progresează cu o viteză extraordinară și care conduce inexorabil la o economie stagnantă și la un număr imens de sinucideri în creștere.
Realizând acest fapt dezamăgitor, puteți cădea deja în depresie dintr-o existență atât de negativă. Dar nu totul este la fel de deznădăjduit pe cât s-ar putea părea. Chiar și în această stare, puteți găsi avantajele dvs. Există două tipuri de depresie: sănătoasă, care îl ajută pe cel care suferă să privească lumea dintr-un unghi diferit și persistentă, care decurge din motive asociate cu pierderea celor dragi, lipsa odihnei și procesarea nesfârșită și bolile care duc la moarte. Vom vorbi despre primul tip, deoarece există mult mai multe articole despre efectul său distructiv.
În primul rând, o persoană aflată într-o stare deprimată trebuie să înțeleagă că suferința face parte din natură. De exemplu, a existat o despărțire de doi oameni odată iubitori. O parte este mai sensibilă și suferă mult mai mult decât cealaltă. Imaginea creată este ruptă. Fiind îndrăgostit, suferindul nu a observat trăsăturile negative ale celui de-al doilea. Dar brusc realitatea s-a „prăbușit” asupra unei persoane, iar negarea faptului că totul s-a terminat duce inevitabil la stagnare mentală și fizică.
