Adesea, oamenii, nedorind să se certe cu cei dragi, acumulează nemulțumiri pentru o lungă perioadă de timp și nu vorbesc nici măcar despre cele mai puternice emoții negative. Acest comportament poate duce la probleme foarte grave și este cel mai bine evitat.
Resentimente nerostite și dificultăți de relaționare
Emoțiile negative, suprimate în timp, pot distruge chiar și o relație care părea foarte puternică. Distrug familiile, duc la certuri între îndrăgostiți, colegi, vecini, rude, prieteni apropiați. De aceea este atât de important să explici cu ce trebuia să fii din contact.
Plângerile ascunse transformă oamenii în dușmani ascunși. Rezultatul este situații în care relația pur și simplu se destramă. Mai mult, oamenii nu numai că se pot despărți, ci chiar să prețuiască planurile de răzbunare.
Plângerile nerostite persistă în inimă mult timp. În primul rând, sunt periculoase prin faptul că negativul se acumulează, chiar dacă alții nu sunt conștienți de asta. S-ar părea că mânia s-a stins de mult, dar rămâne în sufletul meu un gust neplăcut, care în fiecare zi corodează din ce în ce mai mult sentimentul de dragoste, tandrețe, recunoștință. Drept urmare, persoana începe să se enerveze cu agresorul său. Fiecare cuvânt „greșit”, din punctul său de vedere, poate provoca iritații. Drept urmare, o persoană care a supraviețuit și a înghițit o infracțiune într-o zi se strică și face un scandal pentru o ocazie aparent infimă.
Există un alt scenariu, nu mai puțin neplăcut. O persoană își poate aminti multă vreme insulta și pretențiile sale, pe care nu a îndrăznit să le exprime, chiar dacă ceilalți participanți și martori ai situației au uitat de mult de ea. Dacă într-o bună zi, într-un acces de furie, își amintește de această situație, problemele acumulate de ambele părți vor transforma o certură nesemnificativă într-un adevărat scandal care poate duce la întreruperea relațiilor.
Cum afectează nemulțumirile nerostite psihicul uman
Prin topirea resentimentului în inimile lor pentru o lungă perioadă de timp, oamenii își provoacă durere. Se gândesc la ceea ce s-a întâmplat atât de des încât le afectează grav starea de spirit. Rezultatul este iritabilitatea, refuzul de a comunica cu agresorul, chiar dacă incidentul s-a epuizat cu mult timp în urmă și nu mai contează.
Resentimentul nerostit poate fi transferat de la o persoană la mulți. Adesea, copiii abandonați de tați și incapabili să-și împărtășească durerea încep să trateze rău toți bărbații deodată.
Din păcate, nu este neobișnuit ca victima unui resentiment nerostit să devină o persoană care a experimentat-o. Acest sentiment neplăcut îi face pe oameni să se îndoiască de ei înșiși, să sufere de nesiguranță și chiar să dobândească un obicei al deprecierii de sine. Așadar, o fată singuratică, care se ofensează de o prietenă care s-a căsătorit cu succes, poate dezvolta în ea o serie de complexe care reduc stima de sine și subminează psihicul. Vorbind despre sentimentele tale, poți evita aceste probleme.
