Suferința este un principiu al vieții pentru unii oameni. Se plâng în mod constant, văd doar negativul, dar în același timp nu încearcă să o remedieze. Dacă nu vrei să trăiești așa, dacă visezi să râzi, să te simți grozav și să nu-ți faci griji, poți învăța să trăiești fără griji.
Suferă sau bucură-te - o persoană alege pentru sine. Poate privi lucruri frumoase, poate fi surprins de pozitivul din jurul său sau se poate concentra asupra a tot ceea ce este teribil, acordând atenție doar cruzimii, sărăciei și lipsei de pozitivitate. Direcția gândirii și a privirii poate fi schimbată, trebuie doar să îți dai seama de obiceiul suferinței și să decizi să scapi de ea.
Noi evaluări ale ceea ce se întâmplă
Fiecare eveniment are două laturi: pozitivă și negativă. Majoritatea oamenilor văd doar unul. Iubitorii care suferă au doar o viziune negativă, dar nu este atât de dificil să te uiți în jur și să-ți extinzi scopul. Gândește-te la ceea ce este în viața ta și găsește ceva vesel chiar și în rău.
Fiecare necaz este o lecție care face o persoană mai puternică, mai încrezătoare și mai interesantă. După ce au trecut câteva teste, apar forțe pentru a merge mai departe. Numai în circumstanțe dificile caracterul este temperat, se formează o personalitate independentă și liberă. Nu este nevoie să exagerați negativitatea care vă înconjoară, bucurați-vă de ea, iar acest lucru vă va permite să rezolvați orice probleme cu ușurință și simplu.
Conversații pozitive
Pentru a opri suferința, trebuie să înveți să vorbești doar despre lucruri vesele. Începeți să vă urmați cuvintele, renunțați la critici, comparații și condamnări. În orice dialog, spuneți doar despre ceva bun, bun. De îndată ce vine vorba de ceva neplăcut, îi preocupă pe alți oameni, neajunsurile acestora, traduc subiectul într-o altă direcție sau nu participă la discuție.
Cuvintele sunt un instrument foarte puternic, ele atrag evenimente în viața noastră. Dacă vorbim despre lucruri vesele, fiecare zi va fi umplută cu ceva plăcut, dar dacă despre lucruri negative, atunci nu ar trebui să se aștepte nimic bun. La început, un astfel de control este foarte dificil, dar apoi apare un nou obicei care va schimba viața în bine.
Starea de spirit pentru o zi
Spuneți-vă în fiecare dimineață: „Astăzi este cea mai bună zi din viața mea. Mi se va întâmpla ceva bun”. Este important să faceți acest lucru cu un zâmbet pe buze, crezând în fiecare cuvânt. Și atunci totul voi fi eu, veți vedea că funcționează, atrăgând ceva luminos și interesant.
În fiecare seară, mulțumește lumii pentru ziua în care ai trăit și amintește-ți toate lucrurile pozitive care s-au întâmplat în ziua trecută. Este important să ne amintim nu doar de evenimente mari, ci și de lucruri mărunte, de exemplu, un prânz delicios sau melodia ta preferată pe care ai auzit-o la radio. Cu cât îți amintești mai pozitiv, cu atât mai bine.
Starea de spirit, capacitatea de a te bucura vor veni de la sine dacă încetezi să te uiți la suferințele tale, să le savurezi și să le spui altora despre aceste probleme. Acordați atenție tuturor lucrurilor bune și, treptat, negativul se va dizolva singur, iar viața va deveni fericită.
