Manipularea conștientă sau inconștientă este constant prezentă în comunicarea interpersonală. Atitudinile părinților, experiența de viață sau anumite trăsături de caracter fac ca unii oameni să „tragă de sfori”, în timp ce alții - să devină o marionetă în mâinile interlocutorului. Dacă nu doriți să fiți victima unui atac mental al unui manipulator, atunci ar trebui să învățați să recunoașteți oamenii de acest tip și să păstrați comunicarea cu ei la minimum.
Instrucțiuni
Pasul 1
Uită-te la rădăcină. Dorind să stabilească contactul, manipulatorul demonstrează exact acele calități personale pe care interlocutorul dorește să le vadă. Prin crearea unei imagini a unei persoane care este plăcută din toate punctele de vedere, sociabilă și de încredere, speră să câștige încrederea și simpatia viitoarei sale „victime”. Poate fi destul de dificil să observi pretenția și nesinceritatea emoțiilor. În timpul unei conversații, manipulatorul își exprimă atitudinea binevoitoare în toate modurile posibile: cu zâmbete, posturi, aprobând expresiile faciale și gesturile. Preferă să asculte mai mult decât să vorbească, să fie de acord cu interlocutorul său în aproape orice și să demonstreze un interes autentic pentru tema conversației. Discursul manipulatorului este plin de intonații binevoitoare și pauze semnificative. Ar trebui să fii alertat dacă interlocutorul preferă să nu vorbească despre el însuși, ci, dimpotrivă, în orice mod posibil te provoacă să fii sincer. La urma urmei, dorința de a-ți exprima opinia este absolut normală pentru orice persoană.
Pasul 2
Evitați oglinzile. Oglindirea este unul dintre principiile de bază ale NLP (programare neurolingvistică). Această metodă vă permite să vă aranjați interlocutorul, să-i treziți încrederea și să stabiliți rapid contactul. Cu toate acestea, nu toată lumea îl folosește în scopuri bune. Dacă observați că partenerul dvs. de comunicare încearcă să vă reproducă gesturile, posturile, maniera de a vorbi sau chiar ritmul de respirație, atunci ar trebui să aveți grijă și să evitați să fiți prea franc.
Pasul 3
Verificați cu eșec. Un manipulator cu experiență este o persoană plăcută și fermecătoare. Prin urmare, pe parcursul unei conversații, poate fi dificil să-ți dai seama că pur și simplu vrea să profite de tine. Dacă v-au pătruns suspiciuni în cap, răspundeți la cererea lui cu un refuz categoric. Această tehnică în psihologie se numește „ruperea șablonului”. La urma urmei, cel mai probabil, indecizia, îndoiala și, eventual, acordul instant sunt așteptate de la dvs. Un „nu” ferm va ajuta la eliminarea măștii de bunăvoință din manipulator și va dezvălui adevăratele sale intenții. Deci, interlocutorul poate începe să dramatizeze situația, prezentând consecințele negative ale deciziei dvs. sau să apeleze la experiențele lor pozitive anterioare. În orice caz, încercarea de a vă impune anumite puncte de vedere sau viziune este un semn clar de manipulare.
