Încrederea în sine este credința unei persoane în capacitatea de a atinge orice obiective stabilite, care este o componentă importantă a succesului. După ce și-a pierdut credința în sine, o persoană devine dependentă de opiniile, prejudecățile și temerile altor persoane. Munca constantă asupra ta este o condiție importantă pentru menținerea acestei credințe.
Instrucțiuni
Pasul 1
Nu te descuraja niciodată. Scufundarea umerilor, autocompătimirea, melancolia, lacrimile și încrederea în eșec nu numai că îți vor ucide credința în tine, ci și îi vor convinge pe ceilalți că ești o persoană plângătoare și inutilă. Zâmbește, chiar dacă obții un rezultat negativ - orice rezultat este important pentru muncă. Corectați-vă acțiunile, încercați mai departe și atunci veți reuși.
Pasul 2
Învățați noi abilități pentru viață și muncă. Învață să-ți stabilești obiective, să le atingi, să comunici cu oameni de succes și inteligenți, să citești, să-ți dezvolți potențialul. Cu cât aveți mai multe abilități și cunoștințe, cu atât veți eșua mai rar. Drept urmare, va crește stima de sine, de care depinde încrederea în sine.
Pasul 3
Gândește-te pozitiv la tine. „Sunt puternic”, „sunt talentat”, „voi reuși” - aceste formule simple pot face minuni. Principalul lucru nu este să folosiți „nu” și „nu” în crearea unor astfel de fraze de stimulare. Faptul este că mintea subconștientă le aruncă înapoi și, dacă îți insufli „nu sunt slab”, subconștientul va învăța - „Sunt slab”.
Pasul 4
Fă ceea ce îți întărește adesea credința în tine. Experiențele pozitive sunt foarte importante pentru consolidarea încrederii. Prin urmare, nu evita ceea ce faci bine, mai ales atunci când pierzi inima. De exemplu, după ce ai eșuat la locul de muncă, coace-ți propriul tort de „semnătură” pe care toți vecinii îl adună pentru a-l mirosi. Lauda pe care o auzi la adresa ta nu numai că te va înveseli, ci și va întări credința în tine.
Pasul 5
Nu te lasa sa renunti. După ce ați încercat de câteva ori și nu ați reușit într-un efort dificil, veți dori să renunțați la o urmărire fără speranță. Dar acest lucru nu se poate face - după un timp veți acumula un număr mare de cazuri care s-au încheiat cu eșec, iar credința voastră în voi va fi pierdută. Mergând la obiectiv persistent, mai devreme sau mai târziu îl veți atinge, iar un rezultat pozitiv vă va întări credința în voi înșivă.
Pasul 6
Dacă ești lovit de o serie de eșecuri, vorbește mai des cu oameni care sunt generoși cu laudă și te sprijină. Cel mai adesea acestea sunt rude și prieteni apropiați. Susținerea lor vă va ajuta să vă mențineți credința în voi înșivă.
