Critică constant, răspândesc zvonuri, nu vor să te vadă ca un profesionist? Dacă da, vă confruntați cu mobbing-ul la locul de muncă.
Mobbing-ul este un fenomen destul de obișnuit la locul de muncă, care implică intimidarea unui angajat, umilirea acestuia, răspândirea zvonurilor și critici constante.
Există multe motive pentru mobbing, variind de la dorința de a se răzbuna, până la plictiseala banală și agresiunea de dragul divertismentului. Prin urmare, dacă există multe motive pentru mobbing, atunci aproape toată lumea poate deveni victima sa. De obicei, victimele sunt noi angajați care tocmai au venit la o echipă deja formată sau oameni care sunt clar diferiți de majoritatea echipei. Mobbingul se întâmplă din partea colegilor - mobbing orizontal și opresiunea din partea conducerii, acest tip de mobbing se numește și bossing.
În cazul mobilizării latente, unei persoane i se împiedică să lucreze, se sugerează în mod clar că nu este nimic, un învins și trebuie să părăsească organizația. Devine pur și simplu insuportabil ca victima să se afle într-un colectiv ostil, iar cei mai mulți dintre ei scriu o scrisoare de demisie. Mobbing-ul vertical (aka bossing) se manifestă prin faptul că managerul dă doar execuție de clădiri fără speranță și simple, nu ia în considerare angajatul, nu își ia inițiativa. Cel mai teribil tip de mobbing este deschis, odată cu acesta se folosesc umilința publică, presiunea, ridiculizarea și, uneori, chiar daunele materiale.
Toate cele de mai sus afectează sănătatea unui angajat care este victimă a hărțuirii la locul de muncă. Din cauza stresului constant al unei persoane, suferă atât psihicul, cât și sănătatea fizică.
Ce poate ajuta în lupta împotriva mobbingului:
1. cooperare
2. nu răspunde la barbă
3. încearcă să găsești motivul agresiunii față de tine
4. Gestionați alte emoții sau hobby-uri pozitive
Pentru a lupta împotriva mobbing-ului, trebuie să înțelegeți, în primul rând, motivul pentru care faceți presiune față de dvs., să nu faceți greșeli la locul de muncă, este posibil să vorbiți deschis cu instigatorul. Cu toate acestea, psihologii sfătuiesc, atunci când realizează că mobbing-ul nu se va opri, trebuie doar să părăsească această echipă, deoarece problemele psihologice pot provoca deteriorări grave ale sănătății.
