Cum Să învingi Frica Pe Scenă

Cuprins:

Cum Să învingi Frica Pe Scenă
Cum Să învingi Frica Pe Scenă

Video: Cum Să învingi Frica Pe Scenă

Video: Cum Să învingi Frica Pe Scenă
Video: Toni Berbece: Cum sa invingi frica 2024, Mai
Anonim

Pentru a deveni un vorbitor profesionist și încrezător, trebuie să vă pregătiți, să vă dezvoltați și să vă antrenați constant. Și de multe ori principala problemă pentru un vorbitor începător este teama de a cânta pe scenă. Pentru a face față acestei probleme, este necesar să se dezvolte multe calități personale în sine, de exemplu, încrederea în sine sau simțul umorului. Folosind următoarele sfaturi, în curând veți putea vorbi cu ușurință oricărui public.

Cum să învingi frica pe scenă
Cum să învingi frica pe scenă

Instrucțiuni

Pasul 1

În primul rând, încercați să vă scotociți memoria, este posibil să fi cântat deja pe scenă la școală sau într-o tabără, să participați la diferite concursuri sau concerte. Amintiți-vă ce ați simțit atunci. Șansele sunt, ai fost și speriat și zvâcnit. Dar aceste evenimente s-au încheiat de mult, tu ești viu, nu este acoperit de rușine și te-ai stabilit cu succes în viață. Aceasta înseamnă că nu ar trebui să disperați, pentru că totul nu este atât de rău pe cât credeți.

Pasul 2

O altă modalitate excelentă de a depăși frica scenică este pentru cei care au absolvit - amintiți-vă cum ați obținut diploma. Erau mulți oameni în sala de clasă, profesorii au încercat să vă bombardeze cu întrebări dificile, dar ați făcut față cu succes acestui lucru. Dacă conducerea dvs. vă invită să vorbiți sau să susțineți o prezentare, înseamnă că vă recunosc capacitatea de a face acest lucru.

Pasul 3

Înțelegeți cu atenție materialul pe care trebuie să îl trimiteți. Pregătește-ți raportul nu numai pe hârtie, ci și antrenează-i lectura, pune stresul necesar, realizează o dicție și o pronunție cât mai corecte. O modalitate bună de a-ți depăși frica de a vorbi este să-ți prezinți discuția în fața celor dragi. Ei vor putea să-ți arate punctele slabe, să ajute cu ceva. Repetați-vă prezentarea de mai multe ori de la început până la sfârșit, iar când veți avea nevoie să vă ridicați și să vorbiți, veți avea un program pe care veți acționa. În niciun caz nu vă lăsați purtați cu note, altfel dacă vă scrieți discursul cu prea multe detalii, atunci discursul se va transforma într-o simplă lectură cu voce tare.

Pasul 4

Va fi mult mai bine dacă scrieți doar câteva teze sau o diagramă a discursului pe o bucată de hârtie. De exemplu, enumerați numele întrebărilor principale, scrieți numerele de care aveți nevoie, apoi afișați diagrama. Astfel, nu veți pierde firul discursului dvs. și veți putea găsi întotdeauna statisticile de care aveți nevoie.

Recomandat: