Tantrul este o tulburare mentală de natură nevrotică. Simptomele și manifestările sale sunt multiple, adesea sunt lacrimi excesive și râsete, exclamații puternice, agitație, gesturi dure, frică de ceva etc.
Isteria se manifestă printr-o excitare emoțională puternică; în acest moment, o persoană își pierde literalmente controlul asupra sa. Afectează în principal femeile și copiii; la bărbați, această tulburare este mai puțin frecventă.
Cum să preveniți rabia
Viața modernă cu ritmul său frenetic, stresuri nesfârșite, supraîncărcare de informații provoacă oamenii la tot felul de tulburări nervoase, ca urmare a cărora poate apărea un atac de isterie.
Pentru a preveni epuizarea nervoasă, încearcă să ai emoții mai pozitive în viața ta. Mergeți în aer curat mai des, faceți mișcare regulată. Asigurați-vă că alimentele din dieta dvs. sunt sănătoase și echilibrate. Rezolvați problemele familiale și casnice în timp util, lăsați timp pentru odihnă și relaxare în timpul unei zile pline de muncă.
Tantrumuri pentru bebeluși
Fiecare părinte ar trebui să știe că este important să păstreze contactul emoțional cu un copil - să îi împărtășească problemele, temerile și bucuriile cu el. Într-un cuvânt, nu te distanța de creșterea copilului tău, referindu-te la angajarea eternă. Acest model de relații va salva psihicul copilului de diferite tulburări nervoase.
Pentru a liniști un copil care plânge, este adesea suficient să îl îmbrățișați, să spuneți ceva afectuos și să-l sărutați pe obraz. Copilul va zâmbi, va uita de nemulțumirile sale și nu va exista nicio urmă a isteriei copilului. Copiii de orice vârstă nu trebuie să se simtă singuri și abandonați. Nu ar trebui să strigați la un copil care este isteric și, cu atât mai mult, să-l bateți - acest lucru nu va face decât să agraveze problema.
Este important ca copilul să nu facă din isterie un model al comportamentului său, cu ajutorul căruia va căuta de la alții să-și îndeplinească capriciile nesfârșite. Pentru a preveni acest lucru, vorbiți mai des cu copiii dvs., explicându-le regulile de comportament general acceptate.
Primul ajutor pentru isterici
Este important să opriți la timp un atac de isterie. Nu strigați și nu ridicați niciodată vocea la o persoană supraexcitată din punct de vedere emoțional. Încercați să-l distrageți cu o acțiune neașteptată, cum ar fi să bateți din palme. Este important să opriți impactul situației provocând o furie. Creați cel mai relaxat mediu în jurul persoanei care se confruntă cu o criză nervoasă severă.
Dă-i persoanei isterice un pahar cu apă rece, spală-i fața cu apă rece. Când persoana s-a liniștit mai mult sau mai puțin, invitați-o să facă o baie caldă și să bea ceai fierbinte cu mentă, miere și lămâie.
După isteric
De obicei, o isterie slăbește și epuizează sistemul nervos al unei persoane și, după ce se termină, adoarme repede. Puneți-l în pat, creați amurgul în cameră, oferiți aer proaspăt în cameră, evitați conversațiile puternice și zgomotul.
Când aveți nevoie de ajutor de specialitate?
Fiecare caz individual de isterie trebuie luat în considerare individual. Dacă astfel de atacuri încep să se întâmple des, merită să contactați un psihoterapeut. Tratamentul prescris în timp util și corect (sedative, masaj, proceduri de apă etc.) vă va ajuta să faceți față rapid și ușor acestei afecțiuni.
