Teama de a greși vă poate împiedica să atingeți unele obiective în viață. Uneori, o persoană se teme de eșec și, prin urmare, nu schimbă anumite circumstanțe. Eliminați frica de eroare și simțiți-vă mai liber.
Dacă frica de eroare vă împiedică să luați măsuri decisive, să construiți o carieră amețitoare, să vă îmbunătățiți viața personală și să creați o nouă realitate pentru visele dvs., este timpul să schimbați situația. Înainte de a începe să lucrezi asupra ta, gândește-te la ce anume te face să te temi de eșec. Poate că nu vrei să fii dezamăgit de tine și să-ți pierzi încrederea în forțele tale. Atunci trebuie să-ți construiești o stimă de sine mai mare și să nu mai fii prea critic față de tine. În caz contrar, autocritica și complexul unui elev excelent vă vor introduce într-o stare permanentă de disconfort mental.
S-ar putea să vă fie frică să nu greșiți și să fiți proști în ochii altor persoane. În acest caz, merită să vă reconsiderați atitudinea față de evaluarea altora. Crede-mă, ei acordă mai puțină atenție greșelilor tale decât crezi. În plus, trebuie să înțelegeți de ce evaluarea acțiunilor și a cuvintelor dvs. de către alte persoane este atât de importantă pentru dvs. Poate că este o chestiune de îndoială de sine. Nu mai valorizați atât de mult opinia altcuiva și nu vă gândiți la ce vor spune oamenii.
Pentru a nu mai fi frică să greșești, gândește-te la consecințe dacă eșuezi. Stabiliți dacă circumstanțele care rezultă din pasul greșit sunt la fel de cumplite pe cât credeți. Imaginați-vă că ați comis o acțiune incorectă și aflați cum puteți corecta situația. Poate că un astfel de exercițiu mental vă va ajuta să înțelegeți că situația nu este critică și puteți face față acesteia, indiferent de evoluția circumstanțelor.
Dacă nu vă puteți decide cu privire la o acțiune, deoarece vă este frică de posibilitatea unei greșeli, reevaluați acele perspective care plutesc departe de dvs. din cauza indeciziei. Imaginați-vă cum se va schimba viața dvs. dacă rezultatul este pozitiv. Poate că acest lucru va risca, uitând posibilitatea eșecului.
Nu mai cere de la tine fapte ideale și fapte excepțional de corecte. Amintiți-vă că toți oamenii au dreptul să facă greșeli, la fel și dumneavoastră. Cu siguranță nu îi evaluezi pe cei din jur la fel de strict ca propria persoană. Poate că este timpul să vă arătați clemență față de voi și să lăsați viața să se dezvolte conform propriului scenariu, cu toate defectele și răsucirile.
Nu exagerați importanța propriilor greșeli. Unii oameni intră literalmente în panică atunci când fac o mișcare greșită. Nu fi ca ei, păstrează-ți obiectivitatea. Acest lucru vă va ajuta să faceți față în mod corespunzător posibilității de eroare și să nu subliniați prea mult defectele mici.
