Astăzi, mulți oameni știu că aproape orice experiență emoțională, stres, problemă psihologică, criză într-o relație sau pierderea unui loc de muncă se reflectă în corp și creează blocaje și cleme musculare. Experții spun că în perioadele cu cea mai mare tensiune din societate, numărul vizitelor la clinici și spitale crește semnificativ, ceea ce înseamnă că corpul reacționează la ceea ce se întâmplă în sufletul unei persoane.
Apariția unei cleme musculare creează senzații foarte neplăcute și uneori dureroase în corp, trecând prin dureri constante, de care este greu să scapi. La primele simptome de prindere musculară, o persoană începe instinctiv să maseze sau să întindă zona în care a apărut blocul și a apărut durerea. Unii apelează imediat la specialiști pentru ajutor sau folosesc remedii deja dovedite sub formă de unguente, creme sau pastile pentru durere. Dar ameliorarea temporară nu înseamnă că problema a dispărut și, pentru a scăpa definitiv de cleme, este important să știm care este motivul real al apariției lor.
Unele cauze ale clemelor și blocurilor musculare din corp
Conștiința unei persoane poate uita complet de o situație care sa întâmplat în viața unei persoane cu ceva timp în urmă. Dar la un nivel inconștient, evenimentul traumatic a rămas. Nu contează dacă a fost vorba de traume psihologice sau fizice. Blocul muscular este creat sub influența atât a unuia cât și a celuilalt traumatism în același mod. De fapt, mușchii păstrează „memoria” traumei din corp pentru a atrage atenția persoanei asupra faptului că problema rămâne și trebuie soluționată.
Dacă în viața unei persoane există multe probleme și probleme nerezolvate, atunci corpul îi va aminti periodic acele temeri care sunt prezente în inconștient. Experimentând frica constantă de șefi sau în comunicarea cu cineva de la prieteni, rude apropiate, corpul va începe să creeze cleme musculare în zona în care această frică este prezentă. Este posibil să aveți dureri la nivelul picioarelor, brațelor, curburii coloanei vertebrale, inflamații ale articulațiilor, dureri la nivelul gâtului sau spatelui. Toate aceste probleme pot fi direct legate de situații sau evenimente care au avut loc sau au loc în viața unei persoane.
Oboseala cronică, lipsa de odihnă și volumul de muncă etern pot deveni și ele cauza blocajelor musculare. Corpul începe să creeze așa-numita carapace musculară pentru a compensa pierderea de energie.
Durerile musculare și clemele apar și la cei care duc un stil de viață sedentar, lucrează constant la computer, efectuează același tip de acțiuni și mișcări. Pentru a preveni apariția unei probleme, este necesar să dedicați mai mult timp relaxării mușchilor, practicării sportului și luării pauzelor de la locul de muncă, altfel durerea se va intensifica de-a lungul anilor și va duce treptat la pierderea mobilității, la excesul de greutate și la o serie de boli.
Pentru acei oameni obișnuiți să fie duri cu viața, să se limiteze la emoții pozitive, să nu le permită să primească senzații plăcute, plăceri și să fie în permanență în tensiune, așteptând doar evenimente neplăcute din viață, apariția clemelor musculare este doar o chestiune de timp. Cu cât o persoană este mai „marinată” în această stare, cu atât corpul va începe să reacționeze mai repede și să creeze blocaje dureroase.
Un alt motiv poate fi o dietă nesănătoasă sau o boală cronică care a apărut deja. Dacă organismul nu primește suficiente vitamine, minerale, mușchii încep să se slăbească treptat și se acumulează tot mai mult „stres muscular” în ele, care mai devreme sau mai târziu se va face simțit cu ajutorul durerii apărute. Cu tulburări neurologice sau hormonale, este posibilă și formarea de blocuri și cleme musculare. Dacă procedurile de masaj sau relaxare nu ajută, atunci în acest caz este necesar să fie examinat de un specialist.
