Omul este din fire o ființă socială, prin urmare, atunci când se găsește singur, mai devreme sau mai târziu această stare începe să-l cântărească. Lipsa persoanelor apropiate și lipsa comunicării pot provoca suferințe reale, așa că este destul de înțeles să vrei să scapi de singurătate și să te simți nevoit și iubit.
Instrucțiuni
Pasul 1
Analizează-ți comportamentul: ce a determinat oamenii să te evite și ești singur. Lumea din jurul tău nu poate fi modificată, te poți schimba doar pe tine însuți și atitudinea ta față de ceea ce se întâmplă - amintește-ți acest lucru.
Pasul 2
Gândește-te, poate, că stima ta de sine este prea mare și nu știi cum să-ți ascunzi atitudinea condescendentă față de oamenii din jurul tău, iar foarte puțini oameni vor dori acest lucru și, ca rezultat, duce adesea la singurătate. Punctele tale forte îți sunt bine cunoscute, dar alții s-ar putea să nu le vadă întotdeauna în spatele comportamentului agresiv și a comunicării reci.
Pasul 3
Sau poate, dimpotrivă, te gândești prea jos la tine. Ți-e teamă că atunci când vei cunoaște îndeaproape, oamenii îți vor vedea imediat defectele și te vor jigni cu ridicolul. Crede-mă, nu este așa, abilitatea de a-ți recunoaște imperfecțiunea întotdeauna impune respect. Începeți să lucrați la corectarea a ceea ce nu vă place la dvs. și nu mai fi complex - toată lumea are defecte. Acesta va fi primul pas spre a scăpa de singurătate.
Pasul 4
Aruncă o privire mai atentă asupra ta: poate ești o persoană prea mohorâtă și pesimistă, dintr-o conversație cu care, după cinci minute, începi deja să-ți rupi dinții. Nimeni nu vrea să comunice, în timp ce se confruntă cu disconfort mental. Și cum să scapi de singurătate, dacă continui în același spirit? Conectați-vă la o stare de spirit pozitivă și încercați să o transmiteți celor cu care comunicați - voi înșivă veți fi surprinși de câți oameni vă vor contacta.
Pasul 5
Dacă nu ai hobby-uri și te plictisești chiar și cu tine, puțini oameni vor fi interesați de tine. Găsiți o activitate distractivă pentru a vă ușura singurătatea. Împreună cu hobby-ul tău, vei câștiga oameni și prieteni cu aceeași idee.
Pasul 6
Amintiți-vă proverbul „Apa nu curge sub o piatră întinsă” și acționați. Așezat singur acasă, nu te vei regăsi nici cu prietenii, nici cu cineva drag. Dacă acum ceva nu funcționează, înarmează-te cu răbdare și sfaturile noastre, schimbă-te și treptat situația, datorită eforturilor tale, se va schimba.
