Ce este sindromul Tetris? Pe baza numelui, se poate presupune că acesta este un fel de condiție care este caracteristică numai dependenților de jocuri de noroc. Cu toate acestea, nu este deloc cazul. Aproape orice persoană se poate confrunta cu un fenomen similar în timpul vieții sale.
Sindrom - efect, fenomen - Tetris nu este o tulburare patologică. De regulă, aceasta este o condiție pe termen scurt care dispare de la sine. Cu toate acestea, în unele cazuri, dacă circumstanțele sunt disponibile și având în vedere caracteristicile individuale ale unei persoane, sindromul Tetris poate deveni un simptom sau una dintre cauzele oricărei încălcări limită. Deci, de exemplu, psihoterapeuții sunt de părere că această afecțiune poate sta la baza perfecționismului dureros sau a muncii patologice.
Pentru prima dată, scriitorul Neil Gaiman a vorbit despre acest fenomen. În 1987, într-una dintre lucrările sale, a descris o stare foarte apropiată de efectul Tetris. În cercurile științifice, au început să vorbească despre acest sindrom în anii 1990 ai secolului XX.
Sindromul Tetris: ce este
Acest nume a fost atribuit fenomenului din motivul că inițial cercetarea psihologică a vizat un grup de oameni care au jucat activ și adesea Tetris, precum și alte jocuri pe computer. Conform rezultatelor, s-a dezvăluit că, dacă o persoană se cufunda prea mult în atmosfera jocului, avea o schimbare temporară în percepția și sentimentul realității înconjurătoare.
Ulterior, s-a dovedit că este rezonabil să vorbim despre sindromul Tetris nu numai în contextul fanilor jocului: această afecțiune se poate răspândi la persoanele care fac ceva de mult timp, concentrându-se complet asupra acestuia. Și după aceea nu pot respinge gândurile legate de afaceri / hobby, senzații și repetarea acțiunilor.
Simptome și exemple
Cum se poate manifesta sindromul Tetris în viața de zi cu zi?
- Prin gânduri și cuvinte.
- Prin vise.
- Prin acțiunile și faptele unei persoane.
- Direct prin senzații, percepția realității înconjurătoare și a sinelui.
Deoarece acest fenomen poate fi găsit la oameni complet diferiți, nu are simptome specifice și neschimbătoare. Punctul principal: repetarea oricăror acțiuni legate de o situație pe termen lung sau de muncă / hobby, gânduri complet concentrate pe o chestiune importantă, vise în care apar comploturile jocului sau apar formule matematice, dacă o persoană este implicată serios în știință, apariția oricăror senzații fizice atipice.
Cel mai simplu mod de a înțelege cum funcționează efectul Tetris se bazează pe exemple:
- oamenii care joacă adesea Tetris pot vedea blocuri colorate în vise, iar în viață încearcă să pună lucrurile astfel încât să stea aproape unul de celălalt;
- dacă o persoană merge cu trenul mult timp, atunci, după ce se află într-o atmosferă calmă, poate simți că patul sau canapeaua de sub el pare să se miște sau poate auzi sunetul roților; o manifestare tipică a sindromului Tetris este senzația că pământul se leagănă după ce a fost la bord mult timp;
- când o persoană urmărește un număr mare de filme strălucitoare și foarte dinamice la un moment dat, scufundându-se complet în proces, ulterior visele sale pot deveni „zdrențuite”, prea intense, rapide;
- psihologii sunt de părere că Mendeleev, creându-și tabelul cu elemente chimice, s-a confruntat direct cu sindromul Tetris;
- după un sejur îndelungat într-o cameră cu lumină nefirească, o persoană se poate regăsi într-o situație în care percepe incorect culorile din lumea din jur; deci, de exemplu, dacă ar fi trebuit să stai mult timp într-o cameră cu iluminare roșie, atunci timp de ceva timp spațiul din jur va fi perceput în tonuri roz-portocaliu;
- persoanele care joacă cu entuziasm diverse jocuri moderne pe computer și online pot transfera unele acțiuni în realitate; deci, de exemplu, poate exista dorința de a „reda” nivelul sau „a salva” în timp real.
Percepțiile temporare distorsionate și senzațiile modificate pot apărea la șoferii de camioane, studenți și oameni de știință, muzicieni și artiști, lucrători de birou etc.
