Dacă aveți o întâlnire și o conversație cu un străin, ar trebui să înțelegeți că în primele minute de comunicare, apariția tensiunii în conversație este inevitabilă. Nu sunteți familiarizați și nu cunoașteți stilul de interacțiune al interlocutorului, psihotipul său, modul de dialog - toate acestea sunt alarmante. Străinii își creează inconștient bariere psihologice de protecție, astfel încât sarcina ta este să te controlezi și să nu pui o astfel de barieră și, în plus, să reduci tensiunea care apare în timpul comunicării, dacă este posibil.
Instrucțiuni
Pasul 1
După schimbul de salutări, dacă întâlnirea a fost inițiată de dvs., treceți la un subiect neutru. Poate fi legat de vreme, de ultimele știri politice, sociale sau sportive. Aici trebuie să vă exprimați părerea despre ceea ce s-a întâmplat, cu care interlocutorul dvs. va fi probabil de acord. La rândul său, vă veți confirma acordul cu hotărârile exprimate de acesta. Procedând astfel, veți elimina momentele care provoacă sentimente de anxietate și veți începe să distrugeți barierele psihologice.
Pasul 2
În conversația ulterioară, încercați să nu faceți termeni care nu vă sunt familiarizați cu interlocutorul dvs., găsiți acele cuvinte pentru a vă exprima gândurile care vor fi înțelese fără echivoc de către aceștia.
Pasul 3
Într-o conversație, privește în ochii interlocutorului sau selectează un punct cu privirea ta și privește-l, reacționând periodic la discursul omologului tău printr-o încuviințare sau o frază scurtă, clarificând faptul că îl asculți cu concentrare și atenție.
Pasul 4
Începeți conversația cu fraze care îi sugerează participarea la conversație și subliniați importanța părerii sale pentru dvs. „Mă întreb ce crezi despre …”, „Ce crezi …”. Înlocuiți pronumele „eu” cu pronumele „voi”, spuneți nu „vreau …”, ci „Dacă vreți …”.
Pasul 5
Într-o conversație, fii emoționant, zâmbește, reacționează la cuvintele interlocutorului cu expresii faciale sau gesturi, dar nu exagera, totul ar trebui să fie cu măsură. Demonstrați încredere în persoană adoptând o postură ușor relaxată, confortabilă, care demonstrează disponibilitatea de a asculta și de a comunica.
Pasul 6
Dacă în conversația ulterioară partenerul dvs. a început să completeze și să explice declarațiile sale, să răspundă mai repede la întrebările dvs. și să-și exprime imediat judecățile reciproce, care devin din ce în ce mai lungi, atunci obiectivul dvs. a fost atins și tensiunea a fost redusă și dialogul constructiv a început.
