Nu este atât de ușor să trăiască o persoană cu un complex de inferioritate: evită oamenii, are un cerc social foarte restrâns, funcția comunicativă este slab dezvoltată, întotdeauna tensionată în așteptarea unui pericol imaginar.
Puteți recunoaște o astfel de persoană prin următoarele trăsături distinctive:
- Un nivel ridicat de anxietate, care se manifestă acolo unde trebuie să vă asumați responsabilitatea și să luați o decizie. Teama de a nu face față, fiind mai rea decât ceilalți, te împiedică să fii tu însuți și să te bucuri de fluxul vieții.
- Îndoiala de sine dă naștere unei poziții pasive: pentru a nu-mi fie rușine, nu voi face deloc nimic. O persoană preferă modele de comportament bine învățate și controlate, prietenii dovediți de-a lungul anilor și un loc de muncă permanent care nu implică comunicarea cu oamenii. Noutatea, la rândul ei, generează frică.
- Comportamentul acestor persoane este de natură evitantă: este posibil să nu vină la întâlniri programate, să nu ridice telefoanele și să nu răspundă la mesajele din rețele și să lase petreceri în mijlocul distracției.
Această problemă este complet rezolvabilă cu ajutorul unui psiholog. Specialistul te va ajuta să devii conștient de tine în prezent, să separi realitatea de reprezentările fictive, să-ți accepți părțile pozitive și negative, să te iubești doar pentru ceea ce ești. O persoană fericită respiră profund, știe să se adapteze creativ la orice realități ale vieții, fără teama de schimbări. La urma urmei, schimbarea implică creșterea personală.
