Multe restricții vin din copilărie. Ca urmare a unei educații necorespunzătoare, atunci când un copil este complet lipsit de independență, începe să se teamă să-și asume responsabilitatea pentru cel mai simplu pas. Este imperativ să lupți împotriva acestui lucru.
Instrucțiuni
Pasul 1
Un adult poate și trebuie să își asume responsabilitatea pentru deciziile luate. De îndată ce își dă seama de acest lucru, majoritatea restricțiilor vor dispărea singure. De exemplu, mama a interzis în copilărie să alerge repede, să sară, să se urce în copaci, temându-se că copilul va cădea și va lovi. Și la vârsta adultă, un bărbat nu poate începe să joace sport, deoarece îi este frică de accidentare. Această limitare poate fi înlăturată cu ușurință dacă aveți încredere în voi înșivă, înțelegeți că sunteți un adult și aveți un control excelent asupra corpului dvs., stingheria copilărească a rămas în trecutul îndepărtat.
Pasul 2
Dacă psiho-antrenamentul nu a ajutat, aplicați terapia „șoc”. Începeți să faceți ceea ce vă era frică să vă gândiți chiar înainte. De exemplu, în copilărie, vi s-a spus să nu interferați cu conversațiile adulților. Și acum ești jenat să apelezi la străini, să comunici cu noii cunoscuți, să te simți incomod, jenat, să amâne orice conversație cu străini în orice mod posibil. Se împiedică în viață. Și să scapi de limitare este destul de simplu. Schimbați jobul sau cereți să fiți transferați într-o poziție în care aveți nevoie de comunicare constantă cu străini. Literal, peste câteva săptămâni, veți înțelege că nu este nimic în neregulă cu asta, toți oamenii reacționează la voi în mod normal, nimeni altcineva nu cere, ca în copilărie, „să nu intre în conversație”. Și acest lucru este normal, pentru că nu ești copil de mult timp.
Pasul 3
O altă limitare comună este teama de a comunica cu persoane de sex opus. Din nou, aceasta este vina părinților. Fetele lui tati au fost învățate încă din copilărie că nu trebuie să sărute băieții, să se îmbrace sau să poarte fuste prea scurte. În loc să explicăm că toate acestea sunt posibile. Dar când devii adult și întâlnești un bărbat decent. Și mamele băieților le provoacă traume psihologice severe atunci când se sperie de o erecție de dimineață sau fac un scandal când găsesc un jurnal cu conținut sincer în biroul elevului. Și în acest caz și în primul caz, copiii mai ales impresionabili și sensibili ajung la concluzia că orice contact cu persoane de sex opus este interzis și cresc ca solitari închisi. Dacă acesta este cazul dvs., tratați-vă cu o comunicare virtuală. Camerele de chat și forumurile vă pot ajuta să depășiți stânjeneala. Fără să-l vezi pe interlocutor, îți poți exprima îndrăzneț gândurile, dezvălui lumea ta interioară. Și, după ce ați găsit prieteni cu aceleași interese, veți trece cu ușurință la o comunicare reală. Compania dvs. va include cu siguranță oameni de sex opus și va fi ușor și simplu să vorbiți cu ei după o lungă corespondență pe internet.
Pasul 4
Orice restricție, cu excepția, desigur, antisocială și imorală, necesită elaborare. Decideți dacă această calitate vă împiedică viața sau dacă este doar o trăsătură de caracter care vă diferențiază de mulțime. Dacă o trăsătură de personalitate nu vă permite să vă încadrați în societate, să vă atingeți obiectivele, să restrângeți libertatea de mișcare, să scăpați imediat de ea. Organizați psiho-traininguri independente și, dacă problema este prea profundă, contactați un profesionist.
