Ruptura relațiilor dintre soți este un mare dezastru, deși mulți contemporani iau această problemă foarte ușor. Dacă dragostea era reală și relația s-a despărțit, atunci inevitabil o experiență puternică și serioasă, durere, mai ales dacă unul dintre soți este complet nepregătit pentru acest lucru.
Instrucțiuni
Pasul 1
Încercați să determinați motivul care a dus la un rezultat atât de neașteptat al evenimentelor care s-au încheiat cu divorțul, înțelegeți relația voastră, începutul și dezvoltarea lor.
Pasul 2
Rostiți-vă problemele cu o persoană plăcută. Este adevărat, nu orice interlocutor este potrivit pentru a ajuta unul dintre soți în divorț. Uneori rudele, colegii sau prietenii spun: „Uită-l așa și așa”. Sau: „Nu te mai gândi la el!” De fapt, dacă un astfel de sfat este acceptat, atunci sentimentul sfânt este vulgarizat de bârfe. Nu trebuie decât să profiți de sfaturile oamenilor „compătimași” și vei dori imediat să te răzbuni pe „jumătatea” ta, o persoană dragă se transformă odată în dușman.
Pasul 3
Sarcina ta este să nu pierzi simțul responsabilității, să nu te panichezi și să nu te retragi în tine. Dintr-un eveniment dramatic experimentat, cum ar fi divorțul, trebuie să extrageți o nouă experiență de viață, să nu vă împietriți sufletul, să nu respingeți o persoană dragă, ci să încercați să-l înțelegeți, deoarece este slab spiritual și nu a putut rezista tentației.. În această situație dificilă, cereți-i lui Dumnezeu ajutor și mergeți adesea la biserică. Comunică cu tatăl tău spiritual. Acest lucru vă va ajuta să rezolvați situația în siguranță.
Pasul 4
Cum să explicăm situația divorțului părinților copiilor? Micii preșcolari sunt simpli și naivi. Părinții îi pot înșela cu ușurință. Putem spune că „tatăl sau mama au plecat într-o călătorie de afaceri mult timp”, „el lucrează foarte mult”. Dar copilul simte emoțional situația și, din stres și anxietate, se poate îmbolnăvi, poate fi capricios, bâlbâit. La copiii din școala primară, din cauza divorțului, performanța școlară poate scădea. Îi poți spune copilului tău așa: „În timp ce trăim separat, timpul ne va spune. Am discutat această problemă și am decis că ar fi mai bine pentru noi să fim despărțiți.
Pasul 5
Dacă sunteți foarte nervos și vă faceți griji în legătură cu divorțul, atunci leziunile existente vor fi adăugate noi răni și veți simți devastarea mentală. Prin urmare, trebuie să vă distrageți atenția, să mergeți în vacanță în alt loc. Vedeți-vă prietenii, ieșiți afară. Compensați sentimentul de inutilitate cu munca voluntară, luați un animal acasă și realizați treptat că în sfârșit aveți nevoie de voi înșivă. Și acesta din urmă este foarte important. Încercați să umpleți rapid golul rezultat cu teatru, căutați noi sentimente, lucrați.
Pasul 6
Și mai târziu întrebați-vă „Cine sunt eu acum?”, „Ce vreau cu adevărat?”, Și veți vedea cum gândurile strălucitoare încep să străpungă melancolia și apar noi dorințe, acum sunteți o persoană diferită - cu adevărat liberă. Cel mai important, nu dispera. Simțiți plinătatea vieții, credeți în voi înșivă, simțiți sănătatea, prosperați, fiți plini de energie creativă, învățați să fiți fericiți și să apreciați viața!
